Ein Zitat von Thiruvalluvar

Wut tötet sowohl Lachen als auch Freude; Welchen größeren Feind gibt es als Wut? — © Thiruvalluvar
Wut tötet sowohl Lachen als auch Freude; Welchen größeren Feind gibt es als Wut?
An Wut ist nichts auszusetzen. Wut ist ein wunderschönes Gefühl, genauso wertvoll und reichhaltig wie Freude oder Lachen. Aber man hat Ihnen beigebracht, Ihre Wut zu unterdrücken. Ihre Wut wurde verurteilt. Wenn Wut nicht zum Ausdruck gebracht wird, wird sie Sie langsam vergiften. Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, wie man seine Wut ausdrückt. Werfen Sie es nicht auf andere Personen. Niemand ist für deine Wut verantwortlich. Drücken Sie einfach Ihre Wut aus. Schlage ein Kissen zusammen. Laufen gehen. Drücken Sie Ihre Wut gegenüber einem Baum aus. Tanze deine Wut. Genießen Sie es.
Wut und die Selbstgerechtigkeit, die sowohl Ursache als auch Folge von Wut ist, wirken sich tendenziell leichter auf die Psyche aus als persönliche Verantwortung.
Wenn Sie Ihrer Wut Luft machen, indem Sie Ihre toxischen Gefühle verbreiten, wird das Ergebnis nichts mit Heilung zu tun haben. Deine Wut ist deine Waffe. Wenn Sie andererseits Ihre Wut so loslassen, wie Sie einen Stein aus Ihrem Schuh schleudern würden, steckt hinter Ihrer Absicht eindeutig Heilung. Sobald die Wut zu fließen beginnt, könnten sich beide Alternativen gleich anfühlen. Wut ist Wut. Aber wenn Sie eine Heilungsabsicht haben, werden zwei Dinge passieren: Sie werden sich friedvoller fühlen, nachdem Ihre Wut losgelassen wurde, und Sie werden das Gefühl haben, dass ein alter, fester Glaube an Feinde und Ungerechtigkeit in Bewegung geraten ist.
Ich verstehe die Wut, die die Amerikaner heute empfinden. In der Vergangenheit haben unsere Präsidenten diese Wut kanalisiert und in Entschlossenheit, Ausdauer und hohe Zielstrebigkeit sowie den Willen verwandelt, die Feinde der Freiheit zu besiegen. Unsere Wut verwandelte sich in Energie, die zum Guten gerichtet war. Donald Trump lenkt unsere Wut für weniger edle Zwecke.
Je schwächer der Partner von den Muslimen gesehen wird, desto größer ist die Wut, die er zum Ausdruck bringt. Und diese Wut ist oft sorgfältig inszeniert.
Wut kann nicht durch Wut überwunden werden. Wenn jemand wütend auf Sie ist und Sie im Gegenzug Wut zeigen, ist das Ergebnis eine Katastrophe. Wenn Sie hingegen Ihre Wut unter Kontrolle bringen und ihr Gegenteil zeigen – Liebe, Mitgefühl, Toleranz und Geduld –, bleiben Sie nicht nur friedvoll, sondern auch die Wut der anderen Person lässt nach.
Bei diesen Bewegungen geht es nicht um Wut. Wir sagen nicht wütend „Black Lives Matter“. Wir erklären es. Es ist eine Erklärung. Wir möchten als robuste, vollwertige Menschen gesehen werden, die Wut und Freude haben. Wir wollen diese Freude einfach frei genießen können. Wie alle anderen auch.
Grausamkeit ist in allen Ländern der Begleiter des Zorns; aber es gibt nur eine, und nie gab es eine andere auf der Welt, wo sie sowohl mit Zorn als auch mit Heiterkeit kokettiert.
Wut war Zeit- und Energieverschwendung. Wut war nutzlos. „Wut“ war die Bezeichnung für das Gefühl, das nichts bewirkte.
Wut ist eine der häufigsten und destruktivsten Wahnvorstellungen und belastet unseren Geist fast täglich. Um das Problem der Wut zu lösen, müssen wir zunächst die Wut in unserem Geist erkennen, anerkennen, wie sie sowohl uns selbst als auch anderen schadet, und die Vorteile schätzen, angesichts von Schwierigkeiten geduldig zu sein.
Wut kann ein Gefühl der Empörung hervorrufen, das ein Gefühl der Scham ersetzt, und eine Stimme bieten, die sich über andere erhebt und endlich gehört werden kann. Diese Stimmen sind am effektivsten, wenn sie im Einklang erhoben werden, wenn sie sowohl Gnade als auch Wut hinter sich haben und wenn sie, anstatt vor der Wut des alten Schmerzes zu brüllen, von den herrlichen Möglichkeiten einer Zukunft singen, in der die Wut eine geringere Bedeutung hat Haus als Hoffnung.
Das Problem mit der Wut ist, dass sie einen erfasst. Und dann bist du nicht mehr Herr deiner selbst. Wut ist. Und wenn die Wut der Boss ist, hat das unbeabsichtigte Konsequenzen.
Und was Sie tun, ist, dorthin zu gehen, wo Ihre Wut ist, wenn Sie Wut schreiben, Sie gehen dorthin, wo Ihr Hass ist, wenn Sie Hass schreiben. Deine Freude ist, wenn du Freude schreibst. Sie finden die Quelle der Energie, die Hass, Wut, Freude usw. usw. usw. hervorruft. Das ist es, was Sie finden müssen. Das ist es, was Sie als Schauspieler tun, und das ist es, was Sie als Autor tun. Und Sie bringen Menschen auf die Seite.
Der Grund für die Friedensbewegung in Irland war Wut – meine Wut. Es war keine Wut; es war Wut.
Wut gibt Energie. Das Gegenteil von Wut ist Depression, also eine nach innen gerichtete Wut.
Tief in unserer Kultur zu denken bedeutet, wütend zu werden und andere zu verärgern; Und wenn Sie diese Wut nicht ertragen können, verschwenden Sie die Zeit, die Sie damit verbringen, tief nachzudenken. Eine der Belohnungen für tiefes Nachdenken ist das heiße Aufflammen der Wut, wenn man etwas Falsches entdeckt, aber wenn Wut tabu ist, verhungert das Denken.
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