Ein Zitat von Thubten Yeshe
Meditation bedeutet nicht nur die Entwicklung einer zielgerichteten Konzentration, indem man in einer Ecke sitzt und nichts tut. Meditation ist ein wacher Geisteszustand, das Gegenteil von Trägheit; Meditation ist Weisheit. Sie sollten sich jeden Moment Ihres täglichen Lebens bewusst sein und sich darüber im Klaren sein, was Sie tun und wie Sie es tun.
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Tauchen Sie tief in die Meditation ein. Und wenn man Meditation ist, meine ich Stille, Achtsamkeit, Bezeugen. Sie können zu jeder Tageszeit meditieren, Sie können beim Arbeiten, Gehen und Erledigen von Dingen meditieren. Meditation ist nichts vom Leben Getrenntes; es sollte nicht getrennt sein, sonst bleibt es ein wenig künstlich. Meditation sollte über das ganze Leben verteilt sein. Du solltest in Meditation gehen, du solltest in Meditation sitzen; das bedeutet still, völlig bewusst. Langsam wird es zu Ihrem Geschmack, dann entsteht die Brücke.
Meditation bedeutet Achtsamkeit. Was auch immer Sie mit Bewusstsein tun, ist Meditation. Handeln ist nicht die Frage, sondern die Qualität, die Sie in Ihr Handeln einbringen. Gehen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam gehen. Sitzen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam sitzen. Den Vögeln zuzuhören kann eine Meditation sein, wenn man aufmerksam zuhört. Allein dem inneren Lärm Ihres Geistes zuzuhören, kann eine Meditation sein, wenn Sie wachsam und wachsam bleiben. Der springende Punkt ist: Man sollte sich im Schlaf nicht bewegen. Dann ist alles, was Sie tun, Meditation.
Was ist Meditation? Es liegt nicht an deinem Charakter, es liegt nicht an dem, was du tust. Es ist, was du bist. Es ist nicht der Charakter, es ist das Bewusstsein, das Sie in alles einbringen, was Sie tun. Das Tun ist irrelevant. Ob Sie es bewusst tun oder nicht, ist die Frage, ob moralisch oder unmoralisch. Bist du wachsam? Wenn Sie wachsam sind, findet Meditation statt. Wenn Sie nicht wachsam sind, leben Sie im Schlaf.
Geist ohne Aufregung ist Meditation. Der Geist im gegenwärtigen Moment ist Meditation. Ein Geist, der kein Zögern und keine Vorfreude kennt, ist Meditation. Der Geist, der zur Quelle zurückgekehrt ist, ist Meditation. Der Geist, der zu keinem Geist wird, ist Meditation.
Meditation ist kein Prozess des Erlernens des Meditierens; Es ist die eigentliche Untersuchung dessen, was Meditation ist. Um herauszufinden, was Meditation ist, muss sich der Geist von dem befreien, was er über Meditation gelernt hat, und die Befreiung des Geistes von dem, was er gelernt hat, ist der Beginn der Meditation.
Meditation ist nichts anderes als eine Möglichkeit zu lernen, wie man eine Sache vollständig macht – wenn Sie es einmal gelernt haben, machen Sie Ihr ganzes Leben zur Meditation, vergessen Sie alles über Meditationen, lassen Sie das Leben das einzige Gesetz sein, lassen Sie das Leben die einzige Meditation sein. Und dann verschwindet die Zeit.
Meditation ist eine Art Gebet und Gebet ist Meditation. Die höchste Meditation besteht darin, an nichts zu denken. Wenn Sie einen Moment ohne Gedanken bleiben können, wird Ihnen große Kraft zuteil.
Meditation bedeutet einen Zustand des bedingungslosen Geistes. Meditation ist der Prozess der Wiedergutmachung des Schadens, den jede Gesellschaft jedem Einzelnen zufügt – egal ob Kommunist oder Katholik, Jaina oder Jude. Ich spreche nicht von einer bestimmten Konditionierung, die falsch ist; Ich sage, Konditionierung ALS SOLCHE ist falsch.
Das Singen eines Mantras zu Beginn Ihrer Meditation hilft Ihnen, den Geist zu klären und führt Sie tief in Ihr Selbst hinein. Das Singen eines Mantras am Ende der Meditation hilft Ihnen, die Meditation zu besiegeln. Es hilft Ihnen, das Bewusstsein für die Meditation in Ihr tägliches Leben zu bringen.
Wenn man nur zuhört, wird es zur Meditation. Ohne Meditation kannst du nicht hören. Was bedeutet Meditation? Meditation existiert nur dort, wo der Geist nicht ist; wo der interne Dialog verschwunden ist.
Meditation ist ein Zustand des Nicht-Geistes! Man kann Meditation nicht durch den Geist finden ... denn der Geist wird sich selbst verewigen! Man kann Meditation nur finden, indem man den Geist beiseite legt, indem man kühl, gleichgültig und unidentifiziert mit dem Geist bleibt.
Meditation über den unbekannten Gedanken Er hielt es für echte Meditation. Nein, Meditation ist nicht auf irgendeinen Gedanken gerichtet und kann es auch nicht sein. Meditation ist ein bewusster Rückzug aus der Gedankenwelt. Meditation ist der Ort, an dem Realität, Göttlichkeit und Unsterblichkeit jeweils ihr eigenes ewiges Existenzlicht beanspruchen können.
Meditation ist objektlos. Wenn Sie einen Gegenstand verwenden, handelt es sich nicht um Meditation; es wird zum Denken. Es wird zur Kontemplation; es wird zur Reflexion, aber nicht zur Meditation. Dies ist der wichtigste Punkt, den es zu verstehen gilt. Das ist die Essenz eines meditativen Zustands: dass er objektlos ist. Es ist nur Bewusstsein da, aber nicht bewusst über irgendetwas. Bewusstsein, ohne sich irgendetwas bewusst zu sein – das ist die Natur der Meditation.
Achtsamkeit ist Buddhas Wort für Meditation. Mit Achtsamkeit meint er: Man sollte stets wachsam und wachsam bleiben. Sie sollten immer präsent bleiben. In einem schläfrigen Geisteszustand sollte nichts getan werden. Man sollte sich nicht wie ein Schlafwandler bewegen, man sollte sich mit scharfem Bewusstsein bewegen.
Meditation bedeutet, im Nichtstun zu sein. Meditation ist kein Tun, sondern ein Seinszustand. Es ist ein Zustand des Seins im eigenen Selbst.
Wussten Sie, dass die Wörter Meditation und Medizin aus derselben Wurzel stammen? Meditation ist eine Art Medizin; seine Verwendung ist nur vorübergehend. Sobald Sie die Qualität erlernt haben, müssen Sie keine besondere Meditation mehr durchführen, sondern die Meditation muss sich über Ihr ganzes Leben ausbreiten. Nur wenn du vierundzwanzig Stunden am Tag meditierst, kannst du etwas erreichen, dann hast du es erreicht. Sogar Schlafen ist Meditation.
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