Ein Zitat von Tim DeChristopher
Wenn wir unsere starken, schweren Emotionen – wie Angst und Wut, Empörung und Traurigkeit – ständig unterdrücken, schwächt uns das. Aber wenn wir keine Angst davor haben, uns den harten Emotionen zu stellen – wenn wir uns nicht vom Schmerz und dem Leid der Welt abwenden –, dann stärkt das das Vertrauen, dass wir alles tun können, was wir tun müssen.
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Verlangen und Willensverlust neigen dazu, den Geist zu verletzen, was zu Angst und Zwang führen kann. Das Ergebnis ist, dass wir negative Emotionen unterdrücken, für die wir uns schämen und die wir verbergen sollten, wie zum Beispiel Schmerz, Wut, Kummer und Groll. Ich nehme diese komplexen und vielfältigen Emotionen, die von Dunkelheit, Absurdität, Widersprüchen und außerhalb unserer Kontrolle liegenden Ereignissen wie Tragödien umgeben sind, und projiziere sie in meiner Arbeit. Ich verstehe also, dass die Bilder beim Publikum Angst, Verwirrung und Unruhe hervorrufen können, und wenn es schwierig ist, sich von ihnen abzuwenden, bedeutet das nur, dass meine Absicht kommuniziert wurde.
Es gibt nur zwei Emotionen: Liebe und Angst. Alle positiven Emotionen entstehen aus Liebe, alle negativen Emotionen aus Angst. Aus der Liebe strömen Glück, Zufriedenheit, Frieden und Freude. Aus Angst entstehen Wut, Hass, Angst und Schuldgefühle. Es stimmt, dass es nur zwei Hauptemotionen gibt: Liebe und Angst. Aber es ist zutreffender zu sagen, dass es nur Liebe oder Angst gibt, denn wir können diese beiden Emotionen nicht gleichzeitig und gleichzeitig spüren. Es sind Gegensätze. Wenn wir Angst haben, sind wir nicht an einem Ort der Liebe. Wenn wir an einem Ort der Liebe sind, können wir nicht an einem Ort der Angst sein.
Der Umgang mit unseren negativen Emotionen ist ein entscheidender vorbereitender Schritt, um wirksame Maßnahmen zu ergreifen. Man muss sich mit den harten Dingen auseinandersetzen, mit den harten Realitäten der Welt. Dies stärkt Ihr Vertrauen, dass Sie diese intensiven Situationen bewältigen können, wenn sie auftreten.
Ich kann mich erinnern, wie ich MTV Cribs – diese erstaunlichen Häuser – geschaut habe und mich in meinem Haus umgesehen habe, in dem es keinen Teppich auf dem Boden gab. Man fühlt sich hoffnungslos, und das kann sich in allen möglichen Emotionen äußern: Traurigkeit kann sich in Wut verwandeln, und Wut kann sich in Aggression verwandeln.
Um das Leiden unter Schmerzen zu verringern, müssen wir eine entscheidende Unterscheidung zwischen dem Schmerz durch den Schmerz und dem Schmerz treffen, den wir durch unsere Gedanken über den Schmerz erzeugen. Angst, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und Hilflosigkeit sind alles mentale und emotionale Reaktionen, die den Schmerz verstärken können.
Belastende Emotionen – unsere Eifersucht, Wut, Hass, Angst – können beendet werden. Wenn Sie erkennen, dass diese Emotionen nur vorübergehend sind und immer wie Wolken am Himmel vergehen, wird Ihnen auch klar, dass sie letztendlich aufgegeben werden können.
Eine Flut von Emotionen strömt in mich hinein. Schmerz und Wut. Traurigkeit und Mitleid. Aber das Überraschendste von allem ist die Hoffnung.
Der Blick auf die materielle Welt zur Befriedigung unserer inneren Bedürfnisse ist die Quelle großer Angst. Alle Angst ist im Wesentlichen Angst vor der Zukunft. Wir haben Angst vor Dingen, die noch nicht geschehen sind, die uns aber, wenn sie geschehen wären, Schmerz, Leid oder andere Unannehmlichkeiten bereiten könnten – oder einer zukünftigen Zufriedenheit im Wege stehen könnten. Und wir haben Angst, dass Umstände, die uns bereits Unmut bereiten, auch in Zukunft anhalten könnten.
Alle menschlichen Handlungen werden auf ihrer tiefsten Ebene durch zwei Emotionen motiviert – Angst oder Liebe. In Wahrheit gibt es nur zwei Emotionen – nur zwei Worte in der Sprache der Seele ... Angst hüllt unseren Körper in Kleidung, Liebe erlaubt uns, nackt dazustehen. Angst klammert sich an alles, was wir haben, und umklammert es, Liebe gibt alles weg, was wir haben. Die Angst hält dich fest, die Liebe hält dich fest. Die Angst packt, die Liebe lässt los. Angst quält, Liebe beruhigt. Angstattacken, Liebe bessert sich.
Du musst in deinen Gefühlen aufrichtig sein. Und Angst ist manchmal eines davon; Zweifel ist einer davon; Eifersucht, Wut – alle Ihre Emotionen werden nicht als starke Emotionen angesehen; Nicht alle davon werden Liebe, Glück oder Freude sein.
Jeder wünscht sich ein glückliches Leben ohne Schwierigkeiten und Leid. Wir verursachen viele der Probleme, mit denen wir konfrontiert sind. Niemand schafft absichtlich Probleme, aber wir neigen dazu, Sklaven starker Emotionen wie Wut, Hass und Anhaftung zu sein, die auf falschen Projektionen über Menschen und Dinge beruhen. Wir müssen Wege finden, diese Emotionen zu reduzieren, indem wir die ihnen zugrunde liegende Unwissenheit beseitigen und gegensätzliche Kräfte anwenden.
Wrestling ist eine Gelegenheit, zu einer Show zu gehen, ein Teil davon zu sein und die Emotionen zu spüren, von Wut über Frustration und Traurigkeit bis hin zu Schmerz – alles, was Musik in einem auslösen kann.
Um destruktive Emotionen zu reduzieren, müssen wir konstruktive Emotionen stärken. Um beispielsweise der Wut entgegenzuwirken, kultivieren wir Liebe und Mitgefühl.
Wir müssen verstehen, wie sich destruktive Emotionen auf uns auswirken und wie konstruktive Emotionen uns helfen können, damit wir unseren Seelenfrieden bewahren können.
Die Manifestation der Angstkrankheit ist Wut, Hass, Traurigkeit, Neid und Heuchelei; Das Ergebnis der Krankheit sind alle Emotionen, die den Menschen leiden lassen.
Geistig, körperlich und emotional sind wir gleich. Wir alle haben das Potenzial, Gutes und Böses zu tun und von störenden Emotionen wie Wut, Angst, Hass, Misstrauen und Gier überwältigt zu werden. Diese Emotionen können die Ursache vieler Probleme sein. Wenn Sie andererseits liebevolle Güte, Mitgefühl und Fürsorge für andere kultivieren, wird es keinen Platz für Wut, Hass und Eifersucht geben.
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