Ein Zitat von Tim Ferriss

Wenn Sie die Fersen stärker anheben als die Fußsohle, lösen Sie eine Kaskade von Kompensationen in den Knien und Hüften aus, die zu einer Verspannung der Hüftbeuger führen, und diese Hüftbeuger verursachen dann Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Tim Ferriss

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Rückenschmerzen - Kaskadenursache : Heben Sie den Fuß, die Fersen, die Hüfte, die Hüfte , die Knie senken Sie die Sohle, und dann schmerzen mehr als diese engen Auslöser

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Tim Ferriss
Amerikaner – Autor
Geboren: 20. Juli 1977

Gesäßbrücken sorgen dafür, dass meine Hüften in einer Linie bleiben. Achte darauf, dass ich die hintere Oberschenkelmuskulatur, die Hüftbeuger oder die Leistengegend nicht zusätzlich belaste. Die Stabilisierung der Hüfte ist so ziemlich das Herzstück des Fußballspiels, damit Sie gesund bleiben können.

Zach Ertz

Ich hätte gerne ein Schiff für die Hüften, bitte. Schiffe und Hüften. Hipster bewegen sich mit den Hüften auf den Hüftschiffen. Und natürlich Hüften. Ja, hip. Das bin ich. Ich mag auch Schlucke. Ich bin ein langsamer Trinker. Eine Schwester. Ich bin ein Sipster-Hipster-Comedian. Ja, Schlückchen. Aber mehr Hüften. Hip, Hipster, Hipstar, Hiptard. Definitiv.

Demetri Martin

In meinem Fall übte ich extremen Druck auf meine untere Wirbelsäule aus, weil ich meine Hüften zu stark rotierte. Dies ist eine häufige Ursache für schlechte Rücken – und schlechte Schläge – bei Golfern aller Spielstärken. Zusätzlich zum Ausruhen arbeitete ich mit meinem Trainer Joey Diovisalvi an der Stärkung der schwächeren Unterkörpermuskulatur, die zu meinen überaktiven Hüften und Rückenschmerzen beitrug.

Rickie Fowler

Ich wache mit Hip-Hop auf, schlafe mit Hip-Hop ein, träume von Hip-Hop, weil ich HIP-HOP bin.

Joell Ortiz

Hip-Hop ist auf einer Party immer noch cool. Aber für mich war Hip-Hop nie eine reine Party; es ist auch dazu da, das Bewusstsein zu erhöhen.

Saul Williams

Ich bin sehr hüftorientiert. Ich konzentriere mich in meiner Komödie auf Hüften – wahrscheinlich mehr als jeder andere Hipster-Komiker, der heute unterwegs ist. Meine Hüften, andere Hüften. Ich arbeite viel mit meinen Hüften. Das ist was ich mache. Aber nicht auf schwule Art.

Demetri Martin

In gesellschaftlicher Hinsicht hat Hip-Hop mehr als alles andere zum Rassenzusammenhalt in diesem Land beigetragen. Denn Leute wie ich, meine Kinder – jeder unter 45 ist entweder mit Hip-Hop-Liebe oder mit Hass auf Hip-Hop aufgewachsen, aber jeder unter 45 ist mit Hip-Hop aufgewachsen. Wenn Sie also ein weißes Kind sind und diese Musik hören und ihr jeden Tag auf MTV ausgesetzt sind, werden schwarze Menschen weniger beängstigend. Das ist einfach eine Realität. Was Hip-Hop geleistet hat, um Menschen zusammenzubringen, ist enorm.

Michael Rapaport

Hip-Hop soll Ihnen helfen, sich zu erheben oder höher zu kommen.

Gemeinsam

Eine wissenschaftliche Arbeit nach der anderen und eine Studie nach der anderen haben gezeigt, dass Stühle uns Rückenprobleme bereiten, weil sie unsere Hüftbeuger verkürzen, unseren Rücken schwächen und uns natürlich bewegungsarm machen. Wir verkürzen unser Leben wahrscheinlich um Jahre, indem wir auf Stühlen sitzen, aber wir mögen sie, weil sie bequem sind. Du gehst in ein afrikanisches Dorf und suchst mir einen Stuhl mit Rückenlehne. Das ist eine Seltenheit da draußen.

Daniel Liebermann

Es darf nicht wahr sein, wenn die Linken uns sagen, dass sie in Wirklichkeit helfen und den kleinen Kerl unterstützen und fördern wollen, denn sie erheben niemanden. Die Leute, von denen ich spreche, versuchen, die Dinge fair zu machen, indem sie die Leute an der Spitze bestrafen und bestrafen. Sie streben nach Gleichheit und Gerechtigkeit, indem sie nach dem kleinsten gemeinsamen Nenner greifen, den sie finden können. Gleichermaßen geteiltes Elend scheint ihre Utopie zu sein.

Rush Limbaugh

Erheben. Lebe jeden Tag, um dich selbst weiterzuentwickeln, jeden Tag eine Person weiterzuentwickeln. Machen Sie die Höhe zu Ihrer Religion und Sie werden die Unendlichkeit erreichen.

Harbhajan Singh Yogi

Quentin Tarantino ist ein Hip-Hop-Künstler. Ich sagte ihm: „Du bist Hip-Hop!“ Es gibt immer wieder Überraschungen und hier und da einen Clip, denn Quentin ist Hip-Hop. Ein Hip-Hop-Künstler lässt eine Single fallen, lässt hier etwas durchsickern und lässt dort etwas fallen, weil er weiß, dass es heiß ist. Er ist mit der Art und Weise, wie er Dinge tut, auf dem Punkt.

Jamie Foxx

Richten Sie die Waffen etwas tiefer aus.

Andrew Jackson

Hip ist zu wissen, es ist eine Form der Intelligenz. Hip zu sein bedeutet, aktuell und relevant zu sein. Hüpfen ist eine Form der Bewegung. Man kann einen Hüpfer nicht einfach nur beobachten, man muss aufspringen und es tun. Hip und Hop ist mehr als Musik. Hip ist das Wissen, Hop ist die Bewegung. Hip und Hop ist intelligente Bewegung

KRS-One

Ich denke, Hip Hop ist tot. Jetzt ist alles Pop. Wenn man es Hip-Hop nennt, dann muss man damit aufhören. Hip Hop war eine Bewegung. Hip Hop war eine Kultur. Hip Hop war eine Lebenseinstellung. Jetzt ist alles kommerziell.

Tracy Morgan

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