Ein Zitat von Tim McCarthy
Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass der Geist während der Meditation niemals mit der Verarbeitung von Gedanken beschäftigt sein sollte. Bei der Meditation ist es in Ordnung, dass sich der Geist in viele verschiedene Richtungen bewegt und gleichzeitig versucht, zu einem zentrierten, entspannten Geisteszustand zurückzukehren.
Themen zitieren
Zitat Autor
Verwandte Zitate
Geist ohne Aufregung ist Meditation. Der Geist im gegenwärtigen Moment ist Meditation. Ein Geist, der kein Zögern und keine Vorfreude kennt, ist Meditation. Der Geist, der zur Quelle zurückgekehrt ist, ist Meditation. Der Geist, der zu keinem Geist wird, ist Meditation.
Meditation ist ein Zustand des Nicht-Geistes! Man kann Meditation nicht durch den Geist finden ... denn der Geist wird sich selbst verewigen! Man kann Meditation nur finden, indem man den Geist beiseite legt, indem man kühl, gleichgültig und unidentifiziert mit dem Geist bleibt.
Geist ist Wissen, Meditation ist Nichtwissen. Der Verstand weiß, Meditationserfahrungen. Der Verstand kann Ihnen nur eine gewisse Bekanntschaft vermitteln, nicht aber den Geschmack. Wenn Sie den Geschmack des Tao genießen möchten, müssen Sie sich dem Nicht-Geist zuwenden, der Meditation.
Denken ist die natürliche Aktivität des Geistes. Beim Meditieren geht es nicht darum, die Gedanken anzuhalten. Meditation ist einfach ein Prozess, bei dem der Geist in seinem natürlichen Zustand zur Ruhe kommt, der offen für Gedanken, Emotionen und Empfindungen ist und diese auf natürliche Weise wahrnimmt, sobald sie auftreten.
Immer wenn man die christliche Idee der Meditation ernst nimmt, gibt es Leute, die davon ausgehen, dass sie gleichbedeutend mit dem Konzept der Meditation ist, das in östlichen Religionen verankert ist. In Wirklichkeit liegen zwischen den beiden Ideen Welten. Östliche Meditation ist ein Versuch, den Geist zu leeren; Christliche Meditation ist ein Versuch, den Geist zu füllen. Die beiden Ideen sind ziemlich unterschiedlich.
Im Osten nennen wir diesen Zustand Meditation: kein Glaube, kein Gedanke, kein Wunsch, keine Vorurteile, keine Konditionierung – tatsächlich überhaupt kein Geist. Ein Zustand des Nicht-Geistes ist Meditation. Wenn Sie schauen können, ohne dass Ihr Verstand eingreift, verzerrt oder interpretiert, dann erkennen Sie die Wahrheit. Die Wahrheit ist bereits allgegenwärtig; Du musst nur deine Gedanken beiseite legen.
Meditation ist kein Prozess des Erlernens des Meditierens; Es ist die eigentliche Untersuchung dessen, was Meditation ist. Um herauszufinden, was Meditation ist, muss sich der Geist von dem befreien, was er über Meditation gelernt hat, und die Befreiung des Geistes von dem, was er gelernt hat, ist der Beginn der Meditation.
Der Geist möchte immer wählen. Der Geist lebt durch Wahl. Wenn Sie sich nicht entscheiden, fallen die Gedanken ab. Dies ist der Weg von Lao Tzu. Wie kann man den Geist fallen lassen? - wähle nicht! Deshalb verschreibt er niemals Meditation, denn dann besteht keine Notwendigkeit für Meditation.
Meditation ist nicht das Streben nach Vergnügen und die Suche nach Glück. Meditation hingegen ist ein Geisteszustand, in dem es kein Konzept oder keine Formel und daher völlige Freiheit gibt. Nur einem solchen Geist kommt diese Glückseligkeit ungewollt und ungebeten entgegen. Sobald es da ist, werden sie diesen Geist nicht berühren, auch wenn Sie in der Welt mit all ihrem Lärm, Vergnügen und ihrer Brutalität leben.
Meditation bedeutet Achtsamkeit. Was auch immer Sie mit Bewusstsein tun, ist Meditation. Handeln ist nicht die Frage, sondern die Qualität, die Sie in Ihr Handeln einbringen. Gehen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam gehen. Sitzen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam sitzen. Den Vögeln zuzuhören kann eine Meditation sein, wenn man aufmerksam zuhört. Allein dem inneren Lärm Ihres Geistes zuzuhören, kann eine Meditation sein, wenn Sie wachsam und wachsam bleiben. Der springende Punkt ist: Man sollte sich im Schlaf nicht bewegen. Dann ist alles, was Sie tun, Meditation.
Je tiefer die Meditation geht, desto mehr werden Sie Herr Ihrer eigenen Gedanken. Du wirst sagen: „Stopp!“ und der Geist bleibt stehen. Du wirst sagen: „Beweg dich!“ und der Geist beginnt sich zu bewegen. Sobald Sie diese Fähigkeit erreicht haben, werden Sie nicht wieder zurückfallen. Wenn dies nicht gelingt und Sie mit der Meditation aufhören, werden alle Ergebnisse bald weggewaschen sein.
Der Geist redet ständig. Wenn das innere Gespräch auch nur für einen einzigen Moment unterbrochen werden kann, können Sie einen flüchtigen Blick auf das Nicht-Geist werfen. Darum geht es bei der Meditation. Der Zustand des Nicht-Geistes ist der richtige Zustand. Es ist Ihr Staat.
Östliche Meditation ist ein Versuch, den Geist zu leeren; Christliche Meditation ist ein Versuch, den Geist zu füllen. Die beiden Ideen sind ziemlich unterschiedlich
Meditation bedeutet einfach eine Disziplin, die Sie in die Lage versetzt, distanziert und losgelöst von Ihrem Geist zu sein. Selbst wenn der Geist krank ist, ist Ihr Bewusstsein niemals krank. Selbst wenn Ihr Geist verrückt spielt, sind Sie nur Zeuge davon. Der Geist ist nur eine Maschine. Du bist nicht. Meditation ist die Erfahrung: „Ich bin nicht mein Körper, nicht mein Geist – ich bin der Zeuge von allem.“ Diese Erfahrung, diese transzendentale Erfahrung, verändert die gesamte Situation immens. Viele Dinge, die einen verrückt gemacht haben, fallen einfach weg.
Wahre Meditation kann niemals mit dem Geist durchgeführt werden. Sehr oft machen wir einen Fehler, wenn wir sagen, dass wir im Geiste meditieren und den Geist nutzen. Echte Meditation findet im psychischen Wesen und in der Seele statt. Es geht Hand in Hand mit dem flammenden Streben, der brennenden Flamme, die zum Höchsten aufsteigen will.
Yoga bedeutet die Vereinigung des individuellen Geistes mit dem universellen Geist, daher gilt Meditation als die Essenz des Yoga. Die Transformation von Geist und Körper während der Meditation ist wesentlich tiefgreifender als das bloße Ausruhen mit geschlossenen Augen.
Verwandte Autoren
Zitate von Barack Obama
amerikanisch
Präsident
Zitate von Benjamin Franklin
amerikanisch
Politiker
Zitate von Cassandra Clare
amerikanisch
Autor
Zitate von Deepak Chopra
amerikanisch
Lautsprecher
Zitate von Donald Trump
amerikanisch
Präsident
Zitate von Frederick Lenz
amerikanisch
Autor
Zitate von George W. Bush
amerikanisch
Präsident
Zitate von Henry David Thoreau
amerikanisch
Autor
Zitate von Hillary Clinton
amerikanisch
Politiker
Zitate von Mark Twain
amerikanisch
Schriftsteller
Zitate von Noam Chomsky
amerikanisch
Aktivist
Zitate von Ralph Waldo Emerson
amerikanisch
Philosoph
Zitate von Rick Riordan
amerikanisch
Autor
Zitate von Rush Limbaugh
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Sherrilyn Kenyon
amerikanisch
Schriftsteller
Zitate von Thomas Jefferson
amerikanisch
Präsident