Das Gehirn ist ein dynamisches System, das ständig Ihre Realität verarbeitet und erschafft. Es funktioniert am besten, wenn Sie alle Dinge in Einklang bringen, in denen das Gehirn gut ist. Das Gehirn ist gut darin, anpassungsfähig, flexibel, kreativ und intelligent zu sein. Aber es ist auch gut darin, zu spielen und einfach nur zu sein. Ein ausgeglichenes Leben bietet Zeit – möglichst jeden Tag –, damit jede Funktion des Gehirns lebendig werden und gedeihen kann.