Ein Zitat von Tom Payne
Ich bin Mitglied im Fitnessstudio, aber da ging es mir schon immer mehr um den Muskelaufbau für Rollen.
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Ich gehe nicht ins Fitnessstudio. Ich war schon immer sehr sportlich und sehr aktiv. Ich bin früher Leichtathletik gelaufen. Ich habe im wahrsten Sinne des Wortes keine Lust auf eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio.
Was ich getan habe, ist, das Krafttraining zurückzunehmen und mehr Ringen und Cardio zu machen – wo man Muskeln aufbaut, aber keine Muskeln beim Gewichtheben.
Ich verbringe die meiste Zeit im Fitnessstudio damit, Muskeln aufzubauen, fit zu bleiben und Muskeln aufzubauen, damit ich die Rolle von Luke Cage spielen kann, aber ich war nie ein Fitnessstudio-Ratte.
Ich bin keine Fitnessstudio-Ratte. Ich habe eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, aber mein Zeitplan ist so verrückt, dass ich ihn einfach nicht regelmäßig einhalten kann.
Holen Sie sich eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio! Wenn Sie eine Mitgliedschaft haben, sind Sie auf der sicheren Seite. Wenn Sie sagen: „Oh, eines Tages schaffe ich es“, werden Sie es nie tun.
Wenn man sich nur die Anzahl der Rollen für Frauen im Vergleich zur Anzahl der Rollen für Männer in einem bestimmten Film ansieht, gibt es immer weitaus mehr Rollen für Männer. Das war schon immer so. Als ich aufs College ging, ging ich zu Julliard. Damals – und ich weiß nicht, ob das noch stimmt – wurden immer weniger Frauen als Männer für die Sendung ausgewählt, weil es in den Theaterstücken so wenige Rollen für Frauen gab. Das war für mich eine Art Anerkennung dafür, dass Autoren mehr Rollen für Männer als für Frauen schreiben.
Jedes Problem ist eine Gelegenheit zur Charakterbildung, und je schwieriger es ist, desto größer ist das Potenzial für den Aufbau spiritueller Muskeln und moralischer Stärke.
Cardio-Aktivität verbrennt Fett, und wenn Sie Fett verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufbauen, verändert sich das Verhältnis von gespeichertem Fett zu Muskelmasse und Ihre Arme wirken definierter.
Es ist so leicht, sich mit Fotos von Leuten im Fitnessstudio bombardiert zu fühlen und mit Leuten, die einem sagen, dass man eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio benötige. Sie müssen nichts ausgeben.
Es muss nicht immer eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio sein. Wichtig ist, in Bewegung zu bleiben, Spaß zu haben und abwechslungsreich zu sein – das ist die Würze des Lebens.
Ich bin ein großer Verfechter von Bewegung. Ich glaube mehr an die richtige Ernährung, also einfach an viel Obst und Gemüse. Allerdings bin ich kein Sportmädchen. Ich hatte noch nie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio.
Als ich Rugby verließ und meine erste Mitgliedschaft in einem kommerziellen Fitnessstudio kaufte, war das ein Schock für das System. Ich ging da rein und sah Leute trainieren und dachte: „Ich muss hier raus und in ein richtiges Fitnessstudio gehen.“
Wenn Ihr Kumpel oder Nachbar im SNP ist, ist es wahrscheinlicher, dass Sie ihm zuhören, als wenn Sie einfach den Fernseher einschalten und mich oder Alex sehen. Durch das Mitgliederwachstum entsteht eine politisch engagierte Community-Basis, die es in meinem Leben noch nicht gegeben hat.
Mein Lieblingsmuskel, den ich trainiere, ist TRIZEPS! War schon immer auch meine stärkste Muskelgruppe.
Eigentlich bin ich kein Fitnessstudiofan. Ich bin kein Fitnessstudio-Typ – das war ich noch nie. Ich hatte immer das Glück, dünn zu sein. Wenn ich darauf warte, dass der Wasserkocher kocht, mache ich 15 Ausfallschritte.
Wir gehen alle ins Fitnessstudio und denken darüber nach, wie wir aussehen und was wir essen, aber unser Gehirn ist ein Muskel, und man muss ihn trainieren!
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