Ein Zitat von Travis Bradberry

Emotionale Intelligenz ist Ihre Fähigkeit, Emotionen in sich selbst und anderen zu erkennen und zu verstehen, und Ihre Fähigkeit, dieses Bewusstsein zur Steuerung Ihres Verhaltens und Ihrer Beziehungen zu nutzen.
Negative Emotionen werden Ihren Mut bei jedem Schritt auf die Probe stellen. Auch wenn es unmöglich ist, Ihre Emotionen nicht zu spüren, liegt es ganz in Ihrer Macht, effektiv mit ihnen umzugehen und die Kontrolle über sich selbst zu behalten. Wenn Sie zulassen, dass Ihre Emotionen Ihre Fähigkeit, klar zu denken, überwältigen, verlieren Sie leicht Ihre Entschlossenheit.
Schätzen Sie sich selbst für das, was die Medien nicht tun – Ihre Intelligenz, Ihre Straßenklugheit, Ihre Fähigkeit, eine tolle Partie Billard zu spielen, was auch immer. Solange es nicht nur darum geht, sich selbst dafür zu schätzen, dass man im Bikini heiß aussieht und für Männer verfügbar ist, ist das eine Verbesserung.
Wenn Ihre emotionalen Fähigkeiten nicht im Griff sind, wenn Sie kein Selbstbewusstsein haben, wenn Sie nicht in der Lage sind, mit Ihren belastenden Emotionen umzugehen, wenn Sie kein Einfühlungsvermögen haben und keine effektiven Beziehungen führen können, dann spielt es keine Rolle, wie schlau Sie sind , du wirst nicht weit kommen.
Ich habe mein ganzes Leben lang mit dem Thema Bewusstsein gearbeitet, sei es das Bewusstsein für den Körper, das Bewusstsein für den Geist, das Bewusstsein für Ihre Emotionen, das Bewusstsein für Ihre Beziehungen oder das Bewusstsein für Ihre Umgebung. Ich denke, der Schlüssel zur Veränderung Ihres Lebens liegt darin, sich dessen bewusst zu sein, wer Sie sind.
Ich habe mein ganzes Leben lang mit dem Thema Bewusstsein gearbeitet, sei es das Bewusstsein für den Körper, das Bewusstsein für den Geist, das Bewusstsein für Ihre Emotionen, das Bewusstsein für Ihre Beziehungen oder das Bewusstsein für Ihre Umgebung. Ich denke, der Schlüssel zur Veränderung Ihres Lebens liegt darin, sich dessen bewusst zu sein, wer Sie sind.
Wir definieren emotionale Intelligenz als die Teilmenge der sozialen Intelligenz, die die Fähigkeit beinhaltet, die eigenen Gefühle und Emotionen und die anderer zu überwachen, zwischen ihnen zu unterscheiden und diese Informationen als Orientierung für das eigene Denken und Handeln zu nutzen.
Ich würde es als Selbstbewusstsein definieren: die Fähigkeit, dem eigenen Urteil zu vertrauen. Die Fähigkeit, durch den Schleier von Blödsinn oder erfundenen Geschichten oder Propaganda hindurchzuschauen. Vielleicht die Fähigkeit, selbstständig zu denken.
Die Fähigkeit, mit Ihren Emotionen umzugehen und unter Druck ruhig zu bleiben, steht in direktem Zusammenhang mit Ihrer Leistung.
Wenn Sie es schaffen, für jede negative Emotion drei positive Emotionen zu erleben, verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihre Fähigkeit, jedes Problem, mit dem Sie konfrontiert sind, erfolgreich anzugehen, erheblich.
Wenn wir es also nicht ausdrücken oder unterdrücken können, was tun wir dann, wenn wir wütend sind? Die Antwort besteht darin, die Wut zu erkennen, sich aber dafür zu entscheiden, anders auf die Situation zu reagieren. Leichter gesagt als getan, oder? Können Sie sich tatsächlich vorstellen, Ihre Wut in ein anderes, freundschaftlicheres Gefühl umzuwandeln? Es würde nie funktionieren. Entschlossenheit allein wird nicht funktionieren. Es braucht eine neue Intelligenz, um unsere Emotionen zu verstehen und zu verwalten. Indem Sie Ihren Kopf und Ihr Herz in Einklang bringen und der Intelligenz des Herzens erlauben, für Sie zu arbeiten, haben Sie eine realistische Chance, Ihren Ärger auf gesunde Weise umzuwandeln.
Die Fähigkeit, sich selbst als vorübergehenden Ausdruck einer Absicht zu sehen und sich in der gesamten Menschheit zu sehen, ist ein Merkmal der heiligen Beziehung. Es ist die Fähigkeit, alle anderen zu feiern und zu ehren, der Ort, an dem wir alle eins sind. ...bauen Sie eine heilige Beziehung zu Ihrer Quelle, der Weltgemeinschaft, Ihren Nachbarn, Bekannten, Ihrer Familie, dem Tierreich, unserem Planeten und sich selbst auf.
Auf persönlicher Ebene gibt es zahlreiche Belege dafür, dass sich Ihre körperliche und geistige Gesundheit sowie Ihre Beziehungen zu anderen verbessern, wenn Sie sich Ihrer Gefühle bewusst sind und großzügig zu sich selbst sind.
Die Themen, die sich durch alle meine Arbeiten ziehen, sind, dass Bewusstsein die ultimative Realität ist; und dass man durch das Verstehen des Bewusstseins alles über sich selbst, über Wahrnehmung, über Kreativität, über Verhalten, über Beziehungen versteht. Durch das Verständnis des Bewusstseins haben Sie die Fähigkeit, alles in Ihrer Welt zu erschaffen. Und Sie haben die Fähigkeit, auch das kollektive Bewusstsein zu beeinflussen, um nicht nur persönliche Heilung, sondern auch soziale Transformation herbeizuführen und letztendlich unseren Planeten zu heilen, der derzeit extrem verwundet ist.
Ich bin mehr denn je davon überzeugt, dass es bei guter Kommunikation und Führung darauf ankommt, Kontakte zu knüpfen. Wenn Sie auf allen Ebenen mit anderen in Kontakt treten können – einzeln, in Gruppen und mit einem Publikum – werden Ihre Beziehungen stärker, Ihr Gemeinschaftsgefühl verbessert sich, Ihre Fähigkeit zur Teamarbeit steigt, Ihr Einfluss nimmt zu und Ihre Produktivität steigt sprunghaft an .
Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die einen erfolgreichen Unternehmer ausmachen? Die Fähigkeit zu kommunizieren. Die Fähigkeit, Ihre Idee mit Sicherheit auszudrücken. So werden Sie zum Anführer – selbst wenn Sie unsicher sind, ist Ihre Fähigkeit, Ihre Vision und Ihre Richtung zu erklären, die Eigenschaft, die Sie am meisten brauchen. ... Formulieren Sie Ihre Idee in 90 Sekunden oder weniger.
Der Test für eine erstklassige Intelligenz ist die Fähigkeit, zwei gegensätzliche Ideen gleichzeitig im Kopf zu behalten und dennoch funktionsfähig zu bleiben. Das ist es, was Sie tun müssen: Sie müssen von Ihrem Potenzial überzeugt sein und sich Ihrer Unerfahrenheit bewusst sein.
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