Ein Zitat von Troy Garity

Ich kann sehr leicht in Dingen verschwinden. Aber bei der Schauspielerei muss man im Moment sein, und das gibt mir dieses unglaublich erfüllende Gefühl: wirklich präsent zu sein. — © Troy Garity
Ich kann sehr leicht in Dingen verschwinden. Aber bei der Schauspielerei muss man im Moment sein, und das gibt mir dieses unglaublich erfüllende Gefühl: wirklich präsent zu sein.
Die Handlungen selbst können eine Meditation sein. Für mich ist das Gehen auf jeden Fall eine Meditation, wenn ich eine Weile gehe. Zuerst ist mein Geist beschäftigt und ich denke über verschiedene Dinge nach, aber nach einer Weile verschwindet das allmählich und ich fange an, sehr präsent im Moment zu sein. Und dieses Gefühl, im Moment präsent zu sein, ist Sein. Dann wissen wir, dass wir uns mit der Energie verbinden, die wir sind.
Ich denke, es ist sehr wichtig, in der Gegenwart zu leben. Eines der großartigen Dinge, die Ihnen das Improvisieren lehrt, ist die Magie des Augenblicks, in dem Sie sich befinden … denn wenn Sie improvisieren, sind Sie genau jetzt dabei. Du bist nicht im Gestern oder Morgen – du bist genau im Augenblick. In diesem Moment zu sein, gibt dir wirklich eine Perspektive auf das Leben, die du zu keinem anderen Zeitpunkt bekommst, wenn es darum geht, etwas über dein Ego zu lernen … Du musst deine Unwichtigkeit erkennen, bevor du deine Wichtigkeit und Bedeutung für die Welt erkennen kannst.
Wenn wir einen schillernden, übertriebenen Moment erleben, ist Mode sehr schillernd und übertrieben, wissen Sie, übertrieben. Wenn wir einen Moment haben, in dem die Dinge, wissen Sie, in einer Rezession sind, wird es still um die Mode. Im Hinblick auf die Populärkultur ist Mode und insbesondere Damenmode unglaublich interessant, abgesehen davon, dass sie nur ein bestimmtes Bedürfnis befriedigt, Dinge so zu gestalten und zu arrangieren, dass man sie als schön empfindet. Und so ist es in gewisser Weise erfüllend. Andererseits ist es sehr flüchtig, weil es nicht sehr lange anhält. Wissen Sie, ein schöner Moment in der Mode vergeht sehr schnell.
Ein wunderbarer Schauspiellehrer, den ich liebe, Josh Pais, hat ein System, das ich liebe, um in der Schauspielerei, aber auch im Leben im Moment zu sein. Und eines der Dinge, an die er mich erinnert, ist, mir einen Moment Zeit zu nehmen und einfach hier zu sein.
Reich/wohlhabend zu sein bedeutet, mit der Fülle des Lebens in Kontakt zu sein. Wenn Sie für den gegenwärtigen Moment offen sind, ist das, was hereinkommt, eine Dankbarkeit für „das, was ist“. Wenn Sie auf den gegenwärtigen Moment ausgerichtet sind, stellt sich ein Frieden ein, sodass es so ist, als würden Sie das Leben zum ersten Mal erleben, wenn Sie präsent werden. Wenn man in einem Zustand der Dankbarkeit für das ist, was ist ... dann bedeutet es wirklich, reich zu sein
Dinge, die präsent sind – sei es ein Gespräch mit jemandem, der wirklich im Moment verankert ist, ein Film, der sich authentisch anfühlt, oder ein Moment in der Natur, in dem man nichts als die Gegenwart spürt. Es motiviert mich, mich wirklich zu erden, zu atmen und voranzuschreiten. Brechenden Wellen.
Ich sehe Schreiben und Handeln als verschiedene Teile desselben Kontinuums. Schreiben ist besser für intensive Emotionen. Wenn Sie über etwas sehr wütend sind, sollten Sie es beim Schauspielern nicht so deutlich zum Ausdruck bringen. Aber wenn man wirklich wütend ist und darüber schreibt, ist das der beste Weg, es an die Öffentlichkeit zu bringen.
Gehen Sie also neu damit um, wie Sie Emotionen empfinden. Es geht nicht um die richtige oder die falsche Emotion; Es geht darum, die Art und Weise zu würdigen, wie man sich fühlt. Wir neigen dazu zu denken, dass Sensibilität eine Schwäche sei, aber sie verleiht uns tatsächlich die Fähigkeit, mitfühlend zu sein und so viele Dinge auf der Welt wertzuschätzen.
Wie oft machen Sie sich über den gegenwärtigen Moment Sorgen? Der gegenwärtige Moment ist normalerweise in Ordnung. Wenn Sie sich Sorgen machen, quälen Sie sich entweder mit der Vergangenheit, die Sie längst hätten vergessen sollen, oder Sie haben Angst vor der Zukunft, die noch nicht einmal gekommen ist. Wir neigen dazu, den gegenwärtigen Moment zu überspringen, der der einzige Moment ist, den Gott jedem von uns zum Leben gibt.
Ich habe mit dem Unterricht begonnen, und das nicht, weil ich dachte: „Ich möchte Schauspieler werden!“ - Ich war wirklich an der Theorie interessiert, was Schauspielerei sein kann und worum es dabei geht. Es geht darum, im Moment zu leben und präsent zu sein, etwas, das ich zu dieser Zeit in meinem Leben unbedingt erforschen wollte.
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich zu fragen: Was geht in diesem Moment in mir vor? Diese Frage weist Sie in die richtige Richtung. Aber analysieren Sie nicht, schauen Sie einfach zu. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen. Spüren Sie die Energie der Emotion. Wenn keine Emotionen vorhanden sind, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit tiefer in das innere Energiefeld Ihres Körpers. Es ist das Tor zum Sein.
Ich denke, Schauspielerei ist ein Geschenk. Ich sehe jemanden wie Ben Kingsley und er ist unglaublich charismatisch, auch wenn er nicht schauspielert. Er ist ein unglaublich harter Arbeiter und er verfolgt bei seiner Arbeit ein ganz bestimmtes System.
Ich denke, solange sich die Schauspielerei erfüllend anfühlt und auch weiterhin erfüllt, ist es das für mich wert.
Ich habe einiges an Meditationsübungen gemacht, aber ich glaube, durch das Klettern ist es definitiv eine einfachere Möglichkeit für mich, diesen mentalen Zustand zu erreichen, in dem ich präsent und im Moment bin und ganz im Einklang mit dem Körper. Aber nicht auf intellektuelle Weise. Einfach wirklich auf den Moment reagieren, in dem man keine Zeit zum Nachdenken hat.
Die Antwort lautet: Wer Sie sind, kann nicht durch Denken, mentale Bezeichnungen oder Definitionen definiert werden, weil es darüber hinausgeht. Es ist genau das Gefühl des Seins oder der Präsenz, das da ist, wenn man sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst wird. Im Wesentlichen sind Sie und das, was wir den gegenwärtigen Moment nennen, auf der tiefsten Ebene eins.
Bei großartiger Schauspielerei geht es vor allem darum, im Augenblick zu sein, in der Gegenwart.
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