Ein Zitat von Twyla Tharp

Die letzten beiden – Ablenkungen und Ängste – sind die gefährlichen. Sie sind die gewohnheitsmäßigen Dämonen, die den Start jedes Projekts überfallen. Niemand beginnt ein kreatives Unterfangen ohne ein gewisses Maß an Angst; Der Schlüssel liegt darin, zu lernen, wie Sie verhindern können, dass frei schwebende Ängste Sie lähmen, bevor Sie überhaupt begonnen haben. Wenn ich dieses Gefühl der Angst verspüre, versuche ich, es so konkret wie möglich auszudrücken.

Twyla Tharp

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Zitat Autor

Twyla Tharp
Amerikanerin – Tänzerin
Geboren: 1. Juli 1941

Es gibt zwei Arten von Ängsten: rationale und irrationale – oder einfacher ausgedrückt: Ängste, die einen Sinn ergeben, und Ängste, die keinen Sinn ergeben.

Daniel Handler

Das ist etwas, womit ich oft zu kämpfen hatte: wie ich auf konstruktive Weise mit der Angst umgehen soll. Es geht nicht darum, die Angst zu beseitigen. Wir haben alle Ängste. Das ist natürlich; das sind Menschen. Doch wie geht man mit den Ängsten um, wie setzt man sich produktiv mit seinen Ängsten auseinander?

Brad Feld

Bevor Sie eine wichtige Kampfentscheidung treffen, ist es an der Zeit, sich über Ihre Ängste Gedanken zu machen. Das ist die Zeit, sich jede Angst anzuhören, die Sie sich vorstellen können! Wenn Sie alle Fakten und Befürchtungen gesammelt und Ihre Entscheidung getroffen haben, schalten Sie alle Ängste aus und machen Sie weiter!

George S. Patton

Ängste, vor anderen schlecht auszusehen, etwas Falsches zu sagen, ausgelacht zu werden – all diese Ängste berauben uns der Hälfte unserer Fähigkeiten. Dies ist eines der Hauptprobleme der Schule. Der Lehrer versteht es, der den Schülern beibringen kann, ohne Angst vor dem Lehrer, ohne Angst vor Mitschülern und vor allem ohne Angst vor einem Fach zu lernen.

Simon Soloveychik

Ich versuche immer, mit meinen Ängsten im Gleichgewicht zu bleiben. Ich mag es nicht, von ihnen beherrscht zu werden. Gleichzeitig gefällt mir die Vorstellung nicht, mein Leben völlig frei von Ängsten zu führen. Ich mag diese Moderation.

Zoe Saldana

Du kannst nie alle deine Ängste loswerden. Einige sind notwendig und Teil des Lebens. Aber die meisten unserer Ängste sind illusorisch und basieren auf Risiken oder Bedrohungen, die nur in unserem Kopf existieren. Solche Ängste schränken ein und machen einen unglücklich. Das Gefühl, eine bestimmte Angst zu überwinden, ist ein Gefühl der Befreiung und Freiheit.

Robert Greene

Angst ist nicht negativ. Wir sollten alle unsere Ängste überwinden und das würde uns wiederum stärker machen. Sobald wir unsere Ängste überwunden haben, können wir uns jeder Herausforderung stellen.

Gabriela Isler

Ich denke, eine der wichtigsten Veränderungen unserer Zeit war unsere Einstellung zur Angst. Jede Zivilisation verteidigt sich, indem sie Ängste fernhält und sagt: „Wir beschützen Sie vor Angst.“ Aber es erzeugt auch neue Ängste und im Laufe der Geschichte haben die Menschen die Art der Ängste, die sie beunruhigten, verändert.

Theodore Zeldin

Obwohl es die erfüllendste Erfahrung meines Lebens war, Eltern zu sein, hat sie ihren Preis. Neben dem Ansturm von Sorgen und Ängsten, die lähmend sein können, gibt es auf persönlicher Ebene einen Kampf mit der Identität oder die Angst vor dem Verlust oder der Usurpation der Identität, wenn das Sinn macht.

Paul G. Tremblay

Menschen, die an Mythen glauben, werden immer eine schreckliche, ewige Strafe als sicher oder wahrscheinlich fürchten. . . Die Menschen stützen all diese Ängste nicht auf reife Meinungen, sondern auf irrationale Vorstellungen, dass sie die Angst vor dem Unbekannten mehr beunruhigt als die Tatsachen. Seelenfrieden liegt darin, von all diesen Ängsten befreit zu sein.

Epikur

Jede Erfahrung von Schmerz oder Negativität bietet die Gelegenheit, die Wahrnehmung, die dahinter steckt, die Angst, die dahinter steckt, in Frage zu stellen und sich dafür zu entscheiden, mit Weisheit zu lernen. Die Angst wird nicht sofort verschwinden, aber sie wird sich auflösen, wenn Sie mutig arbeiten. Wenn die Angst aufhört, Ihnen Angst zu machen, kann sie nicht bleiben. Wenn Sie sich dafür entscheiden, durch Weisheit zu lernen und sich bewusst weiterzuentwickeln, tauchen Ihre Ängste nach und nach auf, damit Sie sie mit innerem Glauben austreiben können. So passiert es. Du vertreibst deine eigenen Dämonen.

Gary Zukav

Jeder Unternehmer hat mit Ängsten vor dem Scheitern zu kämpfen. Die wirklich Erfolgreichen wissen jedoch, wie sie diesen Ängsten begegnen und weiterarbeiten können.

Yogi Berra

Die größte Entdeckung im Leben, der wertvollste Schatz, ist das Bewusstsein. Ohne sie bist du zwangsläufig in der Dunkelheit und voller Ängste. Und Sie werden weiterhin neue Ängste erzeugen – es gibt kein Ende. Du wirst in Angst leben, du wirst in Angst sterben und du wirst nie etwas von der Freiheit genießen können. Und es war immer Ihr Potenzial; Du hättest es jeden Moment beanspruchen können, aber du hast es nie beansprucht.

Rajneesh

Streng genommen ist keine Aktivität und keine Industrie ohne ein gewisses Maß an Gewalt möglich, und sei sie noch so gering. Sogar der gesamte Lebensprozess ist ohne ein gewisses Maß an Gewalt unmöglich. Was wir tun müssen, ist, es so weit wie möglich zu minimieren.

Mahatma Gandhi

Der erste Schritt zur Überwindung von Ängsten besteht darin, eine Angstliste zu erstellen. Machen Sie eine Liste aller Dinge, vor denen Sie Angst haben. Beginnen Sie mit den kleinen Ängsten und überwinden Sie sie.