Ein Zitat von Vilayat Inayat Khan
Überwinden Sie jegliche Bitterkeit, die möglicherweise entstanden ist, weil Sie dem Ausmaß des Ihnen anvertrauten Schmerzes nicht gewachsen waren. Wie die Mutter der Welt, die den Schmerz der Welt in ihrem Herzen trägt, teilen Sie in gewissem Maße diesen kosmischen Schmerz und sind aufgerufen, ihm mit Freude statt mit Selbstmitleid zu begegnen.
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Der Schmerz, den du erträgst, gehört dir. Es gibt keinen einzigen vergleichbaren Schmerz. Niemand sonst auf Gottes grüner Erde kann diesen Schmerz spüren oder das unbeschreibliche Gefühl des Stolzes empfinden, den Sie haben werden, wenn Sie ihn überwunden haben. Dieser Schmerz ist nicht dein Fluch; Dieser Schmerz ist dein Privileg.
Haben Sie jemals einen so starken Schmerz in Ihrem Herzen verspürt, dass Sie nur noch Luft holen können? Es ist ein Schmerz, den Sie Ihrem schlimmsten Feind nicht wünschen würden; Sie möchten es nicht an andere weitergeben, aus Angst, er oder sie könnte es nicht ertragen. Es ist der Schmerz, von einer Person betrogen zu werden, in die man sich verliebt hat. Es ist nicht so ernst wie der Tod, aber es fühlt sich sehr ähnlich an, und wie ich gelernt habe, ist Schmerz Schmerz, egal wie man ihn aufschneidet.
Wenn ich Kinder und Menschen treffe, die leiden, wenn sie irgendeine Art von Schmerz, emotionalem Schmerz oder körperlichem Schmerz erwähnen, weiß ich, was sie brauchen, denn es ist dasselbe, was ich brauche. Sie brauchen Heilung, sie brauchen Frieden, sie brauchen Freude, sie brauchen Hoffnung.
Du bringst Freude und Schmerz gleichermaßen mit. Freude, weil du bei mir bist, aber Schmerz, weil es nicht mehr lange dauern wird.
Wut ist erinnerter Schmerz, Angst ist erwarteter Schmerz, Schuld ist selbstgesteuerter Schmerz, Depression ist Energieverlust. Heilung – Rückkehr zu Liebe und Freude
Sich der Dunkelheit zu stellen, den Schmerz zuzugeben und zuzulassen, dass der Schmerz Schmerz ist, ist nie einfach. Deshalb ist Mut – Großherzigkeit – die wichtigste Tugend auf der spirituellen Reise. Aber wenn wir es nicht zulassen, dass Schmerz Schmerz ist – und unsere gesamte patriarchalische Kultur weigert sich, dies zuzulassen –, dann wird uns der Schmerz auf alptraumhafte Weise verfolgen. Wir werden zu Opfern des Schmerzes und nicht zu Heilern, die wir vielleicht werden.
Das Schaudern wollte nicht aufhören. Der Schmerz war wie das Ende der Welt. Er dachte: Irgendwann kommt der Punkt, an dem die bloße Diskussion über Schmerzen überflüssig wird. Niemand weiß, dass es auf der Welt so große Schmerzen gibt. Niemand. Es ist, als ob man von Dämonen besessen wäre.
Die Trauer hört nicht auf und die Liebe stirbt nicht und nichts füllt ihren eingravierten Platz aus. Mit Gnade wird der Schmerz in das Gold der Weisheit und des Mitgefühls und in die geringere Münze gedämpfter Traurigkeit und Resignation umgewandelt; aber etwas Bleihaltiges davon bleibt übrig und wird zum Kern, um den herum sich noch mehr Schmerz ansammelt (eine schwarze Perle): Ein Schmerz wird zu jedem anderen Schmerz ... es sei denn, man entfernt eine nach der anderen die Schichten des Schmerzes, um zum Kern vorzudringen der Schmerz – und das verursacht noch mehr Schmerz, einen Schmerz, der so intensiv ist, dass er sich wie eine Ausweidung anfühlt.
Du weißt, dass der Schmerz Teil des Ganzen ist. Und es ist nicht so, dass man im Nachhinein sagen kann, dass die Freude größer war als der Schmerz und dass man es deshalb noch einmal tun würde. Das hat damit nichts zu tun. Man kann es nicht messen, denn der Schmerz kommt später und hält länger an. Die Frage ist also wirklich: Warum bringt dich dieser Schmerz nicht dazu, zu sagen: „Ich werde es nicht noch einmal tun?“ Wenn der Schmerz so schlimm ist, dass man das sagen muss, es aber nicht tut.
Sie hatte ihn verändert. Das Eis war in seinen Augen und in seinem Herzen, wie er es in diesem Lied vorhergesagt hatte, aber jetzt war es tief darin verankert, der ganze Schmerz der Welt. Kein Schmerz, der dich dazu bringt, für jemand anderen zu empfinden, sondern Schmerz, der dich dazu bringt, keine Gefühle mehr zu empfinden.
Wir sind alle verbunden. Was uns verbindet, ist unsere gemeinsame Menschlichkeit. Ich möchte die Dinge nicht zu sehr vereinfachen – aber das Leid einer Mutter, die ihr Kind verloren hat, hängt nicht von ihrer Nationalität, ethnischen Zugehörigkeit oder Religion ab. Ob weiß, schwarz, reich, arm, Christ, Muslim oder Jude – Schmerz ist Schmerz – Freude ist Freude.
Schmerz soll uns wecken. Die Menschen versuchen, ihren Schmerz zu verbergen. Aber sie liegen falsch. Schmerz ist etwas, das man tragen kann, wie ein Radio. Du spürst deine Stärke im Erleben des Schmerzes.
Um das Leiden unter Schmerzen zu verringern, müssen wir eine entscheidende Unterscheidung zwischen dem Schmerz durch den Schmerz und dem Schmerz treffen, den wir durch unsere Gedanken über den Schmerz erzeugen. Angst, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und Hilflosigkeit sind alles mentale und emotionale Reaktionen, die den Schmerz verstärken können.
Eines Tages saß ich in meinem eigenen Schmerz und plötzlich überkamen mich alle Schmerzen und Sorgen der Welt. Ich empfing den ganzen Schmerz der Welt, durch meinen ganzen Körper.
Tatsache ist, dass das Schreiben, wie jedes kreative Unterfangen, sowohl Schmerz als auch große Freude mit sich bringt. Der Schmerz ist oft dem fruchtbarsten Thema inhärent; Die Freude liegt darin, dieses Thema zu transformieren und es so auf eine Weise zu verarbeiten, die uns hilft, zu wachsen und gleichzeitig etwas zu schaffen, das für andere von Wert ist.
Schmerz im Leben ist unvermeidlich, Leiden jedoch nicht. Schmerz ist das, was die Welt dir antut, Leiden ist das, was du dir selbst antust [durch die Art und Weise, wie du über den „Schmerz“, den du empfängst, denkst). Schmerz ist unvermeidlich, Leiden ist optional. [Sie können immer dankbar sein, dass der Schmerz in Qualität, Quantität, Häufigkeit, Dauer usw. nicht schlimmer wird]
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