Ein Zitat von Vishnudevananda Saraswati
Wenn wir die Angst überwinden wollen, müssen wir die Angst mental verleugnen und uns auf die entgegengesetzte Qualität konzentrieren: Mut. Das Positive überwindet immer das Negative. Je mehr wir im Frieden schwitzen, desto weniger bluten wir im Krieg.
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Wir werden keine friedliche Welt aufbauen, indem wir einem negativen Weg folgen. Es reicht nicht aus zu sagen, dass wir keinen Krieg führen werden. Es ist notwendig, den Frieden zu lieben und dafür Opfer zu bringen. Wir müssen uns nicht nur auf die negative Vertreibung des Krieges konzentrieren, sondern auch auf die positive Bekräftigung des Friedens
Je mehr man im Frieden schwitzt, desto weniger blutet man im Krieg.
Im Frieden mehr schwitzen, im Krieg weniger bluten
Der beste Weg, Angst zu bekämpfen, ist Mut. Man muss das Gegenteil von Angst betrachten: Angst macht Angst vor Mut.
Wir fürchten die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Wir haben Angst vor dem Unbekannten, wir haben Angst, nicht genug zu haben, zu verlieren, was wir haben, nicht zu haben, was wir wollen. Wir haben Angst davor, was aus uns und denen, die uns am Herzen liegen, passieren wird. Wir haben Angst davor, was andere über uns denken und was sie nicht über uns denken. Wir haben Angst, Angst, Angst und sind daher durch die Manipulation all dessen, was wir fürchten, kontrollierbar. Der gegenwärtige Krieg gegen den Terror ist der Krieg der Angst. Keine Angst, keine Kontrolle.
Es gibt nur zwei Emotionen: Liebe und Angst. Alle positiven Emotionen entstehen aus Liebe, alle negativen Emotionen aus Angst. Aus der Liebe strömen Glück, Zufriedenheit, Frieden und Freude. Aus Angst entstehen Wut, Hass, Angst und Schuldgefühle. Es stimmt, dass es nur zwei Hauptemotionen gibt: Liebe und Angst. Aber es ist zutreffender zu sagen, dass es nur Liebe oder Angst gibt, denn wir können diese beiden Emotionen nicht gleichzeitig und gleichzeitig spüren. Es sind Gegensätze. Wenn wir Angst haben, sind wir nicht an einem Ort der Liebe. Wenn wir an einem Ort der Liebe sind, können wir nicht an einem Ort der Angst sein.
Wenn Sie das Gefühl beider emotionaler Energien, Angst und Mut, kennenlernen, können Sie sich bewusster für Mut entscheiden. Sie möchten nicht, dass die Energie der Angst in Ihrem schönen Selbst grassiert, selbst wenn Sie ihre Wurzel kennen. Wann immer Sie Angst haben, rufen Sie den Mut auf, die Angst umzuwandeln, die Formel für Freiheit.
Meiner Erfahrung nach lässt Gott unsere Angst selten verschwinden. Stattdessen bittet er uns, stark zu sein und Mut zu fassen. Was ist Mut? Wie Ordinary herausfand, ist Mut nicht die Abwesenheit von Angst; Vielmehr geht es darum, trotz der Angst zu handeln. Man könnte sagen, dass man ohne Angst keinen echten Mut haben kann.
Der springende Punkt beim Mut ist, die eigene Angst zu überwinden. Das ist das Interessante, wenn der Mut durch die Angst blutet.
Angst ist die Ursache so vieler Barrieren, mit denen Frauen konfrontiert sind. Angst, nicht gemocht zu werden. Angst, die falsche Wahl zu treffen. Angst, negative Aufmerksamkeit zu erregen. Angst vor Überforderung. Angst, beurteilt zu werden. Angst vor dem Scheitern. Und die heilige Dreifaltigkeit der Angst: die Angst, eine schlechte Mutter/Frau/Tochter zu sein.
Angst verbindet Menschen. Und Angst zerstreut sie. Mut inspiriert Gemeinschaften: der Mut eines Vorbildes – denn Mut ist ebenso ansteckend wie Angst. Aber Mut, bestimmte Arten von Mut, können die Mutigen auch isolieren.
Angst ist Tod, Angst ist Sünde, Angst ist die Hölle, Angst ist Ungerechtigkeit und Angst ist falsches Leben. Alle negativen Gedanken und Ideen, die es auf der Welt gibt, sind aus diesem bösen Geist der Angst hervorgegangen.
Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst. Mut ist Handeln trotz Angst. Mutige Menschen überwinden ihre Ängste nie wirklich. Sie sind einfach entschlossen, sie zu überwinden und das Adrenalin zu ihrem Vorteil zu nutzen.
Wir müssen uns nicht nur auf die negative Vertreibung des Krieges konzentrieren, sondern auch auf die positive Bekräftigung des Friedens.
Es gibt kein größeres Hindernis für den Weltfrieden oder den inneren Frieden als Angst. Vor dem, was wir fürchten, neigen wir dazu, einen unbegründeten Hass zu entwickeln, sodass wir hassen und fürchten. Das schadet uns nicht nur psychisch und verschärft die Spannungen in der Welt, sondern wir neigen auch dazu, durch eine solche negative Konzentration die Dinge anzuziehen, die wir fürchten. Wenn wir keine Angst haben und Liebe ausstrahlen, können wir gute Dinge erwarten. Wie sehr braucht diese Welt die Botschaft und das Beispiel der Liebe und des Glaubens!
Ich begann zwischen Angst und Aufregung zu unterscheiden. Obwohl sich die beiden sehr nahe stehen, sind sie völlig unterschiedlich. Angst ist eine negative Erregung, die Ihre Vorstellungskraft erstickt. Echte Aufregung erzeugt eine Energie, die alle Ängste überwindet und Sie dazu bringt, Ihrem Ziel näher zu kommen.
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