Ein Zitat von Walter Benjamin
Auch der abgelenkte Mensch kann Gewohnheiten entwickeln.
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Oft sind wir zu faul oder zu abgelenkt, um sorgfältig zu sehen. Bilder gelangen in unsere Netzhaut und unser Verstand hat sie bereits interpretiert. Wir sehen nicht ohne unsere Vorurteile, unsere Lebens- und Denkgewohnheiten.
Es sind nicht die Organe – also der Charakter und die Form der Körperteile des Tieres –, die seine Gewohnheiten und besonderen Strukturen hervorgebracht haben. Es sind die Gewohnheiten und Lebensweisen sowie die Lebensbedingungen seiner Vorfahren, die im Laufe der Zeit seine Körperform, seine Organe und Eigenschaften geformt haben.
In Wahrheit liegt der einzige Unterschied zwischen denen, die gescheitert sind, und denen, die Erfolg hatten, in den unterschiedlichen Gewohnheiten. Gute Gewohnheiten sind der Schlüssel zu jedem Erfolg. Schlechte Gewohnheiten sind die unverschlossene Tür zum Scheitern. Daher ist das erste Gesetz, dem ich gehorchen werde, das allen anderen vorausgeht: Ich werde mir gute Gewohnheiten aneignen und ihr Sklave werden.
Beim Essen geht es größtenteils um Bräuche und Gewohnheiten, und wir haben einige unglückliche entwickelt. Es gibt nicht genug Familien, die gemeinsam essen. Wir essen vor dem Fernseher, während wir in eine Sendung versunken sind. Sie wissen, dass der durchschnittliche Mensch bei Ablenkung bis zu 50 Prozent mehr Nahrung zu sich nimmt.
Der Schlüssel zur Entwicklung guter Gewohnheiten liegt darin, sie zu einem Teil Ihrer „Rituale“ zu machen. Ich habe ein Morgenritual, ein Nachmittagsritual und ein Sonntagsritual. Es ist eine Möglichkeit, gute Gewohnheiten in regelmäßige Zeiten zu bündeln, in denen Sie sich auf das Leben vorbereiten, das Sie sich wünschen. Rituale helfen Ihnen, Gewohnheiten zu entwickeln.
Erfolgreiche Menschen entwickeln Gewohnheiten, die ihren Erfolg fördern, anstatt Gewohnheiten, die ihr Scheitern begünstigen.
Es besteht eine echte Gefahr, wenn Menschen von Randthemen abgelenkt werden. Sie lassen sich vom Aufbau der Demokratie ablenken. Sie lassen sich von militärischen Konflikten ablenken. Wir müssen uns darauf konzentrieren, den Dschihadismus zu besiegen.
Unser Gehirn ist darauf ausgelegt, einige unserer komplexesten Probleme zu lösen, wenn wir von Routinegewohnheiten abgelenkt werden.
Es besteht die Tendenz, in bestimmte Gewohnheiten zu verfallen, aber wenn man sich selbst sagt, dass man das nicht tun soll, und wenn man nicht zu lange dabei bleibt – ich denke, wenn man anfängt, zu lange dabei zu bleiben, neigt man dazu, in bestimmte schlechte Gewohnheiten zu verfallen, und ich habe versucht, das nicht zu tun.
Ich habe nicht immer die besten Essgewohnheiten. Ich mag Butter und Eis. Es gibt Tage, an denen ich trainieren sollte und das tue ich nicht. Aber es ist nie zu spät, alte Gewohnheiten zu ändern.
In der Comic-Welt herrscht tendenziell ein übertriebener Sinn für Tradition. Schlechte Gewohnheiten lassen sich nur schwer aussterben. Ich denke, es gibt Möglichkeiten, wie die Form effektiver funktionieren könnte, wenn wir die schlechten Gewohnheiten ablegen würden, die wir uns vor unserer Geburt angeeignet haben.
Gebet ist harte Arbeit. Vielleicht vernachlässigen wir es, weil wir zu müde, zu beschäftigt oder zu abgelenkt sind, um die erforderliche Anstrengung ins Gebet zu stecken.
Eine App für weißes Rauschen würde bei mir nicht funktionieren – ich wäre durch die Geräusche, die kein weißes Rauschen sind und die ich noch hören konnte, zu sehr abgelenkt, sogar noch abgelenkter, als ich es sonst wäre. Daher muss ich die regelmäßigen Geräusche einfach akzeptieren.
Ich hatte zu Hause noch nie WLAN. Ich lasse mich zu leicht ablenken und YouTube ist zu verlockend.
Gedanken führen zu einem Zweck, ein Zweck führt zu Handlungen, Handlungen bilden Gewohnheiten, Gewohnheiten entscheiden über den Charakter und der Charakter bestimmt unser Schicksal.
Ich mag es nicht, mich zu sehr auf Gewohnheiten einzulassen, denn zu viel Struktur kann die Kreativität ersticken. Aber es gibt ein paar Gewohnheiten, die uns produktiver machen und die wir in jeder Arbeitswoche, wenn nicht sogar jeden Tag, anwenden können. Ich liebe es, den Tag mit einem Training zu beginnen – auch nur mit einem Lauf auf dem Laufband, während ich mich über die morgendlichen Schlagzeilen informiere.
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