Ein Zitat von Wayne Rooney

Ich trainiere jedes Mal so hart wie möglich und mache jeden Tag zusätzliches Training, und das habe ich getan, seit ich ein kleiner Junge war. — © Wayne Rooney
Ich trainiere jedes Mal so hart wie möglich und mache jeden Tag zusätzliches Training, und das habe ich getan, seit ich ein kleiner Junge war.
Sie nennen mich „The Maniac“, was das Training angeht. Ich bin ein Fanatiker. Ich laufe jeden Tag 10 Meilen und trainiere jeden zweiten Tag drei Stunden mit Langhanteln. Niemand trainiert so hart. Und das ist keine Prahlerei.
Was einen Kampf gewinnt, ist hartes Training und harte Arbeit, und das ist es, was ich tue: Jedes Mal hart trainieren. Es geht nicht darum, hübsch zu sein oder nicht.
Ich bin Kampfsportler und trainiere nicht, weil ich einen Kampf habe; Ich trainiere, weil es mein Lebensstil ist, und ich trainiere jeden Tag, wenn ich nicht verletzt bin.
Ich bin Kampfsportler und trainiere nicht, weil ich einen Kampf habe; Ich trainiere, weil es mein Lebensstil ist, und ich trainiere jeden Tag, wenn ich nicht verletzt bin.
Ich hebe überhaupt keine Gewichte. Jeder Muskel meines Körpers dient einer tatsächlichen Aufgabe; Es gibt keinen Muskel, den ich für die Show trainiere. Wenn ich in der Lage sein möchte, eine bestimmte Bewegung oder Aktion auszuführen, trainiere ich wirklich hart, bis ich es kann. Und mit all dem Training geht auch die Muskeldefinition einher, also ist das eigentlich ein nachträglicher Einfall.
Ich habe immer gelernt, dass man hart trainieren muss, um gut zu spielen. Deshalb versuche ich jedes Mal, wenn ich auf den Trainingsplatz gehe, mein Bestes zu geben und mich zu verbessern.
Wenn man 14, 15, 16 ist, kann man in Frankreich jeden Tag trainieren, manchmal sogar zweimal am Tag.
Ich glaube, ich habe es immer geliebt, im Wasser zu sein, und ich liebe das Training, und ich liebe es, am Pool zu sein. Sie wissen also, dass es für mich keine lästige Pflicht ist, zu trainieren, aber am Wettkampftag würde ich nie einfach nur trainieren, um zu trainieren – ich Trainieren, um Rennen zu fahren.
Der Triathlon kann eine sehr anstrengende Sportart sein. Man sieht es immer wieder, wenn Menschen versuchen, sich zu verbessern – zum Beispiel beim Schwimmen: Sie trainieren zwei bis drei Wochen lang sehr hart, und wenn sie dann wieder normal trainieren, ist das Schwimmen wieder auf dem gleichen Niveau wie vorher.
Ich bin jeden Tag von Montag bis Freitag im Fitnessstudio. Und ich trainiere wirklich hart, um rauszugehen und eine Tour zu machen. Im Grunde ist das, was ich mit meinem Trainer mache, dass ich im Fitnessstudio härter trainiere, als ich auf der Bühne verbrauche. Wenn ich also bereit bin, auf Tour zu gehen, ist es viel einfacher, eine Show zu machen.
Die größte Gefahr besteht darin, dass Schauspieler sich zu stark von der Idee des Trainings abhängig machen. Sie glauben, dass es sie besser machen wird, wenn sie weiter trainieren und trainieren und trainieren.
Ich liebe das Training – ich trainiere viel – aber bei 140 ist es noch schlimmer. Du musst jeden Tag laufen. Ich lief morgens sechs Meilen, abends sechs Meilen und trainierte auch MMA und andere Sportarten. Es ist eine Menge Arbeit, eine Menge Arbeit.
Ich trainiere hart. Viele Leute, mit denen ich trainiere, sind überwältigt davon, wie hart ich trainieren kann.
Manchmal muss man geduldig sein, und das ist alles. Ich nehme es einfach; Eine weitere gute Trainingswoche, trainiere hart und stark, versuche dort gute Leistungen zu erbringen und fange hoffentlich am Wochenende an.
Bei jeder Trainingseinheit, an der Sie teilnehmen, müssen Sie sehr hart arbeiten und hart trainieren, denn es gibt keinen anderen Weg, dorthin zu gelangen, wo Sie sein möchten – das ist kein Geheimnis und keine Zauberformel – nur harte Arbeit und Einsatz.
Ich versuche jeden Tag zu lernen und so hart wie möglich zu trainieren.
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