Ein Zitat von Wes Welker

Ich passe sehr gut auf mich auf, sorge dafür, dass mein Körper in Topform ist, und ich bleibe bei allem auf dem Laufenden – ernähre mich richtig und tue alles andere, um sicherzustellen, dass ich lange spielen kann.

Wes Welker

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Zitat Autor

Wes Welker
Amerikaner – Sportler
Geboren: 1. Mai 1981

Wir sind nicht jedes Mal perfekt. Wir machen Fehler, genau wie alle anderen auch. Aber wir behalten den Überblick, bleiben dabei und stellen sicher, dass wir es richtig machen.

Jack Nicklaus

Als Quarterback muss man in der Lage sein, alles zu können, und das bedeutet nicht unbedingt, sich um seinen Job zu kümmern, sondern sicherzustellen, dass man alle anderen darauf vorbereitet, rauszugehen und gut zu spielen. Und stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Einstellung haben, wenn sie das Spielfeld betreten.

Colin Kaepernick

Wenn Sie zum ersten Mal lernen, wie man Eyeliner macht, ist es wirklich schwierig, beide Lider gleich hinzubekommen. Ein guter Tipp beim Anziehen ist, darauf zu achten, dass der Ellbogen auf einem Tisch liegt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arm wirklich stabil ist. Und stellen Sie sicher, dass Sie ein Wattestäbchen für das Augen-Make-up dabei haben, um einen wirklich scharfen Lidstrich zu erzielen.

Becky G

Ich kam von meiner Kreuzbandverletzung zurück und wurde MVP. Was ist also eine Leistengegend? Was ist ein Adduktoren? So sehe ich die Dinge. Ich habe das Gefühl, wenn du dich weiterhin um deinen Körper kümmerst, trainierst, dafür sorgst, dass du in Form bist und in Topform bleibst, kannst du so lange spielen, wie du willst.

Adrian Peterson

Ich muss härter arbeiten, als ich jetzt bin, um sicherzustellen, dass ich an der Spitze bleibe und an der Weltspitze bleibe und bei großen Meisterschaften konkurrenzfähig bin.

Jason Day

Stellen Sie sicher, dass Sie vollwertige Lebensmittel zu sich nehmen, die gut für Ihren gesamten Körper sind. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihr Essen nicht genießen oder Platz für jede Menge Genüsse schaffen können. Aber Ihr bewusstes Ziel muss es sein, sich langfristig gesund zu ernähren, und was Sie die meiste Zeit tun, ist das, was wirklich zählt.

Daphne Oz

[Donald] Trump und alle Republikaner glauben an die Theorie der Trickle-Down-Ökonomie, eine Theorie, die sogar vom Autor selbst, David Stockton, diskreditiert wird. Die Theorie besagt, dass, wenn wir uns um die Leute an der Spitze kümmern, wenn wir die Steuern für die Reichen senken und wenn wir sicherstellen, dass es ihnen wirklich gut geht, die Investitionen, die sie in die Wirtschaft tätigen, und die Arbeitsplätze, die sie schaffen, auch so sein werden Lassen Sie alles wachsen, und es wird eine durchdringende Wirkung auf den Rest von uns haben.

Debbie Wasserman Schultz

In der Zeit, die ich außerhalb des Lagers verbrachte, stellte ich sicher, dass ich in bester Verfassung war.

Charles Woodson

Das war in den letzten 15 Jahren mein Hauptinteresse: Ich möchte wirklich sicherstellen, dass die Geschichte und die Charaktere Vorrang vor allem anderen haben und dass ich ihnen alles gebe, was ich kann, damit sie als echte Menschen existieren.

Daniel Clowes

Wenn du etwas wie Körperbemalung oder ein Aktshooting machst, machst du dich sehr verletzlich und vertraust wirklich darauf, dass die Leute sich wirklich um dich kümmern und sicherstellen, dass alles sehr professionell ist.

Ronda Rousey

Unsere natürliche Vernunft schaut auf die Ehe, rümpft die Nase und sagt: Ach! Muss ich das Baby schaukeln? seine Windeln waschen? sein Bett machen? Riechst du seinen Gestank? Übernachten Sie damit? Sich darum kümmern, wenn es weint? seine Ausschläge und Wunden heilen? Und darüber hinaus für meinen Ehepartner sorgen, Arbeitskräfte in meinem Beruf bereitstellen, sich um dies und jenes kümmern? dies und das tun? und dies ertragen und jenes ertragen? Warum sollte ich mich zu solch einem Gefangenen machen?

Elisabeth Elliot

Mein Top-Tipp, um gut auszusehen, ist, sich für sich selbst zu kleiden, nicht für andere. Selbst wenn ich mit einer Stylistin zusammenarbeite, würde ich nichts tragen, was sie mir gesagt hat, es sei denn, ich fühle mich damit wohl. Dennoch ist es gut, ab und zu aus der Komfortzone Ihres Stils herauszukommen, um sicherzustellen, dass Sie neue Dinge ausprobieren.

Laura Whitmore

Ehrlich gesagt versuche ich einfach, mich so gut wie möglich um meinen Körper zu kümmern: Essen, Erholung, einfach darauf achten, dass ich immer gesund bleibe und dass mein Körper die ganze Saison über bei 100 Prozent ist.