Ein Zitat von Wladimir Klitschko
Mentale Stärke ist wirklich wichtig, denn mental gewinnt oder verliert man. Und ich spreche nicht nur von Sportwettkämpfen oder Boxveranstaltungen – alles, was Sie tun, tun Sie zuerst mit Ihrer mentalen Stärke. Und man kann es tatsächlich trainieren und weiterentwickeln, und ich bin für das, was ich sage, verantwortlich, weil ich Erfahrung damit habe.
Verwandte Zitate
Mentale Stärke ist wirklich wichtig, denn mental gewinnt oder verliert man.
Man muss mentale Stärke entwickeln. Und Sie entwickeln mentale Stärke mit dem Willen. Der Wille ist die geistige Fähigkeit, die Ihnen die Fähigkeit gibt, eine Idee unter Ausschluss aller äußeren Ablenkungen unter dem Schirm Ihres Geistes zu behalten.
Sie können Ihre mentale Stärke genauso trainieren, wie Sie Ihren Körper trainieren. Wenn Ihr Körper fit oder durchtrainiert aussieht, sieht er stark aus und Sie können Ihre Muskeln spielen lassen. Körperlich verfügt man also über eine gewisse Stärke. Geistig ist es dasselbe. Sie können Ihre psychische Stärke trainieren.
Die Führungskräfte in Wirtschaft und Industrie haben alle mindestens eines gemeinsam: Sie sind mental stark. Mentale Stärke ist in unserer schnelllebigen Welt eine zwingende Voraussetzung für eine erfolgreiche, kaufmännische Karriere. Obwohl es relativ wenige Menschen gibt, die mentale Stärke entwickeln, kann das jeder.
Der Grad des Erfolgs, den Sie bei all Ihren körperlichen, geistigen und spirituellen Unternehmungen erzielen, hängt von der Stärke und Klarheit Ihres endlichen Geistes und Ihrer Fähigkeit ab, auf Ihren unendlichen Geist zuzugreifen.
Echte, konstruktive mentale Kraft liegt in dem kreativen Gedanken, der Ihr Schicksal prägt, und Ihr stundenweises mentales Verhalten erzeugt die Kraft für Veränderungen in Ihrem Leben. Entwickeln Sie einen Gedankengang, auf dem Sie weitermachen können. Der Wert Ihres Lebens und Ihr Glück hängen von der Richtung ab, in die dieser Gedankengang geht.
Mentale Stärke ist nicht dasselbe wie psychische Gesundheit. So wie jemand mit Diabetes körperlich stark sein kann, kann auch jemand mit Depressionen geistig stark sein. Viele Menschen mit psychischen Problemen sind unglaublich geistig stark. Jeder kann Entscheidungen treffen, um seine mentale Stärke aufzubauen, unabhängig davon, ob er ein psychisches Problem hat.
Schlafmangel raubt Ihnen die mentale Stärke und beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, mit stressigen Ereignissen umzugehen.
Wenn Sie wirklich eine Veränderung wollen, wird das niemand anderes für Sie tun. Am Anfang ist alles mental. Sobald Sie diesen mentalen Teil überwunden haben, kann Ihr Körper alles tun.
Ich sollte sagen, dass mentale Stärke Nr. 1 ist, Erfahrung Nr. 2, körperliche Stärke Nr. 3 und die genetischen Fähigkeiten, die Sie von Mutter Natur erhalten, kommen wahrscheinlich dahinter.
Wenn Sie proaktiv an der Entwicklung Ihrer mentalen Stärke arbeiten, erhöhen Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und reduzieren die körperliche und geistige Belastung, die dieser für Sie bedeutet.
Beim Aufbau mentaler Stärke geht es darum, Ihre Emotionen zu regulieren, Ihre Gedanken zu kontrollieren und sich trotz Ihrer Umstände positiv zu verhalten.
Je tiefer wir schauen, desto mehr werden wir davon überzeugt sein, dass das Einzige, was uns fehlt und das wir vor allen anderen anstreben müssen, Stärke ist, körperliche Stärke, geistige Stärke, moralische Stärke, aber vor allem geistige Stärke, die unerschöpflich und unvergänglich ist Quelle aller anderen. Wenn wir Kraft haben, wird uns alles andere leicht und natürlich hinzugefügt.
Es wird immer Hindernisse und Herausforderungen geben, die Ihnen im Weg stehen. Der Aufbau mentaler Stärke wird Ihnen helfen, Widerstandsfähigkeit gegenüber diesen potenziellen Gefahren zu entwickeln, damit Sie Ihren Weg zum Erfolg fortsetzen können.
Um große Kraft zu erzeugen, müssen Sie sich zunächst völlig entspannen und Ihre Kräfte sammeln und dann Ihren Geist und Ihre ganze Kraft darauf konzentrieren, Ihr Ziel zu erreichen.
Boxen vereint Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer im perfekten Verhältnis. Normalerweise geht es bei den meisten Sportarten um eine der drei Möglichkeiten: entweder um Schnelligkeit, Ausdauer oder Kraft. Boxen vereint alle drei. Es ist wirklich intensiv.
Verwandte Autoren
Zitate von Brigham Young
amerikanisch
Führer
Zitate des Dalai Lama
Tibetisch
Führer
Zitate von Desmond Tutu
südafrikanisch
Führer
Zitate von Ezra Taft Benson
amerikanisch
Führer
Zitate von Henry B. Eyring
amerikanisch
Führer
Zitate von Mahatma Gandhi
indisch
Führer
Zitate von Mao Zedong
Chinesisch
Führer
Zitate von Marcus Aurelius
römisch
Führer
Zitate von Margaret Thatcher
Englisch
Führer
Zitate von Martin Luther
Deutsch
Führer
Zitate von Martin Luther King Jr
amerikanisch
Führer
Zitate von Mata Amritanandamayi
indisch
Führer
Zitate von Paramahansa Yogananda
indisch
Führer
Zitate von Sri Sri Ravi Shankar
indisch
Führer
Zitate von Wladimir Lenin
Russisch
Führer
Zitate von William Penn
Englisch
Führer