Ein Zitat von Yongey Mingyur Rinpoche

Sie möchten Ihre Gedanken, Gefühle usw. nicht blockieren; Du willst ihnen auch nicht nachjagen. Wenn du ihnen nachjagst und dich von ihnen leiten lässt, fangen sie an, dich zu definieren, und du verlierst deine Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment offen und spontan zu reagieren. Wenn Sie andererseits versuchen, Ihre Gedanken zu blockieren, kann Ihr Geist ziemlich eng und klein werden.
Wenn du jung bist – als ich jung war – möchtest du, dass deine Gefühle denen ähneln, über die du in Büchern liest. Sie möchten, dass sie Ihr Leben auf den Kopf stellen und eine neue Realität schaffen und definieren. Später, denke ich, möchten Sie, dass sie etwas Milderes, etwas Praktischeres tun: Sie möchten, dass sie Ihr Leben so unterstützen, wie es ist und geworden ist. Sie möchten, dass sie Ihnen sagen, dass alles in Ordnung ist. Und ist daran etwas falsch?
Erlaube deinen Gedanken nicht, größer zu werden als du. Egal, was Ihre Gedanken Ihnen sagen, hören Sie nicht zu. Denken Sie daran, dass Ihre Gedanken nicht Ihr Freund sind. Deine Gedanken versuchen, dich zu verwirren, dich zu verwirren. Und sie werden dir alles Mögliche erzählen. Hören Sie nicht auf Ihre Gedanken, auch nicht auf Ihre guten Gedanken. Überwinde alles, gehe über deine Gedanken hinaus zu deiner Glückseligkeit, zu deiner Freude und zu deinem Glück.
Das Geheimnis gibt Ihnen alles, was Sie wollen: Glück, Gesundheit und Wohlstand ... Gedanken werden zu Dingen! ... Sagen Sie dies zu sich selbst und lassen Sie es in Ihr Bewusstsein und Ihre Wahrnehmung eindringen. Ihre Gedanken werden zu Dingen ... Wenn Sie in Ihrem Kopf darüber nachdenken können, was Sie wollen, und dies zu Ihrem vorherrschenden Gedanken machen können, werden Sie es in Ihr Leben bringen.
Sie können den Ergebnissen Ihrer Gedanken nicht entkommen. Was auch immer Ihre gegenwärtige Umgebung sein mag, Sie werden mit Ihren Gedanken, Ihrer Vision, Ihrem Ideal fallen, bleiben oder aufstehen. Du wirst so klein werden, wie dein kontrollierender Wunsch; so groß wie dein dominantes Streben.
Spielen Sie mit Ihren Kindern. Begrenzen Sie ihre Fernsehzeit. Gehen Sie nach draußen und jagen Sie sie herum. Kämpfe mit ihnen. Gehen Sie mit dem Hund spazieren. Fahrrad fahren. Die Realität ist, dass Ihre Kinder nicht dumm sind und wissen, wann sie übergewichtig sind. Gehen Sie nach dem Abendessen mit dem Hund spazieren, anstatt fernzusehen. Sie möchten nicht, dass sie im Internet nach Möglichkeiten zum Abnehmen suchen. Dann sieht man sie, wie sie Seidenpapier essen, weil sie gelesen haben, dass es ein Supermodel getan hat.
Ich bin mit dem belastet, was die Buddhisten den Affengeist nennen. Die Gedanken, die von Glied zu Glied schwanken und nur dann innehalten, um sich zu kratzen, zu spucken und zu heulen. Mein Geist schwingt wild durch die Zeit und berührt jede Minute Dutzende von Ideen, ungebunden und undiszipliniert. Du bist schließlich das, was du denkst. Ihre Gefühle sind die Sklaven Ihrer Gedanken, und Sie sind der Sklave Ihrer Gefühle.
Du willst dir deiner Gedanken bewusst werden, du willst deine Gedanken sorgfältig auswählen und du willst Spaß daran haben, denn du bist das Meisterwerk deines eigenen Lebens. Du bist der Michelangelo deines eigenen Lebens. Der David, den Sie formen, sind Sie. Und du tust es mit deinen Gedanken.
Wenn Sie die Entscheidung treffen, ein Wesen des Teilens zu werden, und üben, Ihre Gedanken täglich mit der geistigen Energie in Einklang zu bringen, wird Ihr Ziel Sie nicht nur finden, es wird Sie verfolgen, wohin Sie auch gehen.
Ich möchte, dass Sie die Worte verstehen. Ich möchte, dass du die Worte schmeckst. Ich möchte, dass du die Worte liebst. Weil die Worte wichtig sind. Aber es sind nur Worte. Sie hinterlassen sie auf dem Papier, nehmen die Gedanken auf, setzen sie in Ihren Kopf und stellen sie dann als Schauspieler wieder her, als wären Ihnen die Gedanken plötzlich gekommen.
Negative Emotionen werden Ihren Mut bei jedem Schritt auf die Probe stellen. Auch wenn es unmöglich ist, Ihre Emotionen nicht zu spüren, liegt es ganz in Ihrer Macht, effektiv mit ihnen umzugehen und die Kontrolle über sich selbst zu behalten. Wenn Sie zulassen, dass Ihre Emotionen Ihre Fähigkeit, klar zu denken, überwältigen, verlieren Sie leicht Ihre Entschlossenheit.
Ihr Gehirn sendet ständig Vibrationen aus und Ihre Gedanken beeinflussen Ihr Leben und das anderer Menschen. Sie nehmen diese Gedanken auf und lassen sich durch sie verändern. Das ist beispielsweise der Grund, warum ein Pazifist in eine Aufstandssituation gerät. Es ist ein Schwingungsfeld – man kann die Gedanken eines anderen „fühlen“, wenn man ihm nahe ist.
Wenn Sie sich zwanghaft auf Gedanken beziehen, füttern Sie sie tatsächlich, weil Gedanken Ihre Aufmerksamkeit brauchen, um zu überleben. Sobald Sie anfangen, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken und sie zu kategorisieren, werden sie sehr mächtig. Du fütterst sie mit Energie, weil du sie nicht als einfache Phänomene siehst. Wenn man versucht, sie zu beruhigen, ist das eine andere Möglichkeit, sie zu ernähren.
Im Ego-Zustand wird Ihr Selbstgefühl, Ihre Identität von Ihrem denkenden Verstand abgeleitet – mit anderen Worten, von dem, was Ihr Verstand Ihnen über sich selbst sagt: die Geschichte von Ihnen, die Erinnerungen, die Erwartungen, alle Gedanken, die Ihnen durch den Kopf gehen Kopf kontinuierlich und die Emotionen, die diese Gedanken widerspiegeln. All diese Dinge machen Ihr Selbstwertgefühl aus.
Immer mehr wird mir klar, dass Gedanken und Konzepte alles sind, was uns daran hindert, immer zu sein. . . im Absoluten. . . . Wenn der Blick da ist, werden Gedanken als das gesehen, was sie wirklich sind: flüchtig und transparent und nur relativ. . . . Sie klammern sich nicht an Gedanken und Gefühle und lehnen sie nicht ab, sondern heißen sie alle in der weiten Umarmung von Rigpa willkommen.
Während Sie meditieren, tauchen alle möglichen Gedanken auf ... Sie empfinden Ihre Gedanken nicht als bedrohlich oder besonders hilfreich. Sie werden einfach zum allgemeinen Klatsch Ihrer Gedanken. Dieser Verkehr Ihrer Gedanken und die Ausführlichkeit Ihres Geistes sind einfach Teil des grundlegenden Geredes, das im Universum vor sich geht. Lass es einfach durchgehen.
Jeder Erfolg im Leben, ob materiell oder spirituell, beginnt mit den Gedanken, die Sie sich jede Sekunde, jede Minute, jeden Tag in den Kopf setzen. Ihre äußere Welt spiegelt den Zustand Ihrer inneren Welt wider. Indem Sie die Gedanken, die Sie denken, und die Art und Weise, wie Sie auf die Ereignisse in Ihrem Leben reagieren, kontrollieren, beginnen Sie, Ihr Schicksal zu kontrollieren.
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Mehr Info...
Habe es!