Ein Zitat von Yongey Mingyur Rinpoche

Zum Abschied möchte ich Ihnen noch einen kleinen Rat geben, den Sie im Herzen behalten sollten. Sie haben mich das vielleicht schon einmal sagen hören, aber es ist der Schlüsselpunkt des gesamten Weges, daher lohnt es sich zu wiederholen: Alles, wonach wir im Leben suchen – all das Glück, die Zufriedenheit und den Seelenfrieden – ist genau hier im Leben jetziger Moment. Unser eigenes Bewusstsein ist grundsätzlich rein und gut. Das einzige Problem besteht darin, dass wir so sehr in die Höhen und Tiefen des Lebens verwickelt sind, dass wir uns nicht die Zeit nehmen, innezuhalten und zu bemerken, was wir bereits haben.

Yongey Mingyur Rinpoche

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Zitat Autor

Yongey Mingyur Rinpoche
Tibeter – Autor
Geboren: 1975

Alles, wonach wir im Leben suchen – all das Glück, die Zufriedenheit und der Seelenfrieden – ist genau hier, im gegenwärtigen Moment.

Yongey Mingyur Rinpoche

Viele Leute sagen, dass es in diesem Leben kein Glück gibt, und schon gar nicht, dass es dauerhaftes Glück gibt. Aber Selbstgenügsamkeit schafft Glück. Glück ist ein Zustand der Glückseligkeit. Nur weil man in einem Moment zufrieden ist und sagt: Ja, es ist ein gutes Essen, macht mich glücklich – nun, das wird in der nächsten Stunde nicht unbedingt der Fall sein. Das Leben hat seine Höhen und Tiefen und die Zeit muss Ihr Partner sein. Die Zeit ist dein Seelenverwandter. Kinder sind glücklich. Wirkliche Höhen und Tiefen haben sie aber noch nicht erlebt. Ich bin mir nicht ganz sicher, was Glück überhaupt bedeutet. Ich weiß nicht, ob ich es persönlich definieren könnte.

Bob Dylan

Halte sowohl Herz als auch Hand in deinem eigenen Besitz, bis du einen guten Grund siehst, dich von ihnen zu trennen. Und wenn sich eine solche Gelegenheit nie bietet, trösten Sie Ihren Geist mit dieser Überlegung: Auch wenn Ihre Freuden im Single-Leben nicht sehr groß sein mögen, werden Ihre Sorgen zumindest nicht größer sein, als Sie ertragen können.

Anne Bronte

Wir fragen uns: „Wo bin ich gerade?“ gibt uns die Chance, für einen Moment des Friedens aus dem internen Dialog herauszutreten. Schauen Sie sich um, atmen Sie tief ein und nehmen Sie wahr, was Sie sehen, hören und fühlen. Das Bewusstsein des gegenwärtigen Augenblicks ist der Punkt der Macht und der Wahl. Es befreit uns von unseren zwanghaften Gedanken.

Laura Harvey

Dein ganzes Leben findet nur in diesem Moment statt. Der gegenwärtige Moment ist das Leben selbst. Dennoch leben die Menschen so, als ob das Gegenteil der Fall wäre, und betrachten den gegenwärtigen Moment als Sprungbrett zum nächsten Moment – als Mittel zum Zweck.

Eckhart Tolle

Der Morgen kommt jeden Tag; Der Sonnenaufgang vergeht nicht, ebenso wenig wie der Sonnenuntergang. Gib der Sache Zeit. Das ist alles, was erforderlich sein kann. Gib ihm einfach Zeit. Versuchen Sie nicht, den Fluss zu schieben. Die Zyklen des Lebens zeigen sich, spielen sich ab und machen jeden Durchgang und jedes Gelände glatt. Versuchen Sie, sich nicht auf Ihre aktuelle Geschichte einzulassen. Schauen Sie sich lieber die lange Geschichte an. Darin wirst du deinen Frieden finden. Die Zyklen werden diesen Moment erlösen, wenn du sie zulässt, und selbst dieser wird vergehen.

Neale Donald Walsch

Wir können lächeln, atmen, gehen und unsere Mahlzeiten auf eine Weise einnehmen, die es uns ermöglicht, mit der Fülle des verfügbaren Glücks in Kontakt zu kommen. Wir sind sehr gut darin, uns auf das Leben vorzubereiten, aber nicht sehr gut im Leben. Wir wissen, wie man zehn Jahre für ein Diplom opfert, und wir sind bereit, sehr hart zu arbeiten, um einen Job, ein Auto, ein Haus usw. zu bekommen. Aber es fällt uns schwer, uns daran zu erinnern, dass wir im gegenwärtigen Moment leben, dem einzigen Moment, den es gibt, in dem wir leben können. Jeder Atemzug, jeder Schritt, den wir machen, kann von Frieden, Freude und Gelassenheit erfüllt sein. Wir müssen nur im gegenwärtigen Moment wach und lebendig sein.

Nhat Hanh

Gib auf, verzichte auf die Welt. Jetzt sind wir wie Hunde, die sich in eine Küche verirrt haben, ein Stück Fleisch fressen und sich voller Angst umschauen, es könnte jeden Moment jemand kommen und sie vertreiben. Seien Sie stattdessen ein König und wissen Sie, dass Ihnen die Welt gehört. Dies geschieht erst, wenn Sie es aufgeben und es nicht mehr bindet. Geben Sie geistig auf, wenn Sie es körperlich nicht tun. Gib aus tiefstem Herzen auf

Swami Vivekananda

Wenn jemand im Leben depressiv wird, würde ich sagen: „Schau mich an.“ Ich bin hier angekommen und habe an mich geglaubt. Manchmal laufen die Dinge nicht so, wie Sie es erwartet haben, und Sie könnten das Gefühl haben, alles zu ruinieren. Aber alles kann nur der Weg zum Erfolg Ihres Traums sein. Sie können nicht scheitern, bis Sie aufgeben. Solange Sie weitermachen, sind Sie auf dem Weg zum Erfolg.

Hiroko Sakai

Im Buddhismus sprechen wir davon, das Nirvana mit dem eigenen Körper zu berühren. Im Christentum kann man das Reich Gottes auch hier und jetzt mit dem Körper berühren. Es ist viel sicherer, als unsere Hoffnung auf die Zukunft zu setzen. Wenn wir an der Idee der Hoffnung für die Zukunft festhalten, bemerken wir möglicherweise nicht den Frieden und die Freude, die im gegenwärtigen Moment verfügbar sind. Der beste Weg, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich um den gegenwärtigen Moment zu kümmern.

Nhat Hanh

Ich liebe dich, Minerva. Ich liebe es, dass du an mich glaubst, egal was passiert. Ich liebe es, wie Sie alles, was Sie sehen, in Ihre Bücher einfließen lassen. Ich liebe deinen klugen Verstand und dein großzügiges Herz und jeden Zentimeter deines schönen Körpers. Ich liebe dich, selbst wenn du mir Herzversagen bescherst, indem du dein Leben vor meinen Augen riskierst.“ Er lächelte zärtlich. „Ich hoffe nur, dass ich mich mit der Zeit deiner Liebe würdig erweisen kann.“

Sabrina Jeffries

Ich kann Sie nicht herausnehmen und sagen, dass Sie vom Ganzen getrennt sind. Wenn jemand zu mir sagt: „Wie finde ich den Sinn meines Lebens?“ Ich sage zuerst: „Du hast nie deinen Lebenszweck verloren.“ Zweitens sage ich: „Verurteilen Sie Ihr Leben nicht. Keine Erwartungen. Geben Sie das Bedürfnis auf, zu wissen, was morgen passiert. Seien Sie einfach völlig präsent und schätzen Sie alles, was gerade in Ihrem Leben ist.“

Caroline Myss

Einem Mann einen Rat zu geben, der fragt, was er mit seinem Leben anfangen soll, grenzt an Egomanie. Sich anzumaßen, einem Menschen das richtige und ultimative Ziel zu zeigen – mit zitterndem Finger in die RICHTIGE Richtung zu zeigen – ist etwas, was nur ein Narr auf sich nehmen würde.

Hunter S. Thompson

Frieden oder Konfliktfreiheit ist der absolute Kern des Glücks. Indem wir lernen, auf unseren Friedenssinn zu achten, vermeiden wir Unglück. Alle Formen des Elends kündigen sich durch eine Geisteshaltung an, die sofort erkennbar sein muss, wenn wir jemals die Herrschaft über das Glück erlangen wollen ... Nehmen Sie sich die Zeit, in Ihr Herz zu schauen und klar zu sein. Gehen Sie klar durchs Leben. Übe, alles in Ruhe zu erledigen.

Hugh Prather

Ein verständnisvoller Blick, ein akzeptierendes Lächeln, ein liebevolles Wort, eine gemeinsame Mahlzeit in Wärme und Achtsamkeit sind die Dinge, die im gegenwärtigen Moment Glück schaffen. Indem Sie das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment nähren, können Sie vermeiden, sich selbst und Ihren Mitmenschen Leid zuzufügen. Die Art und Weise, wie Sie andere ansehen, Ihr Lächeln und Ihre kleinen Fürsorgehandlungen können Glück schaffen. Wahres Glück hängt nicht von Reichtum oder Ruhm ab.

Nhat Hanh

Ich habe mein ganzes Leben lang mit dem Thema Bewusstsein gearbeitet, sei es das Bewusstsein für den Körper, das Bewusstsein für den Geist, das Bewusstsein für Ihre Emotionen, das Bewusstsein für Ihre Beziehungen oder das Bewusstsein für Ihre Umgebung. Ich denke, der Schlüssel zur Veränderung Ihres Lebens liegt darin, sich dessen bewusst zu sein, wer Sie sind.

Deepak Chopra

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