Wenn Sie weiterhin wütend auf eine andere Person sind, geben Sie jedes Mal, wenn Sie an sie oder hier denken, Ihre emotionale Kontrolle an diese Person ab. Sie erlauben ihm oder ihr, Ihre Gefühle aus der Ferne zu kontrollieren. Indem Sie nicht vergeben, erlauben Sie dieser Person, Ihr emotionales Leben zu bestimmen, genau so, als wäre sie direkt bei Ihnen und die Situation würde sich noch einmal wiederholen.