Ich denke, im Laufe der Zeit, in der Sie in der Liga sind, lernen Sie, was Ihr Körper braucht: Sie lernen, wie viel Weichteilarbeit Sie benötigen, wie viel Trockennadelung Sie benötigen, wie viel Schlaf Sie brauchen oder wie viel Sie sich ernähren. Sie verstehen auch, dass Sie sich zurückziehen müssen.