5 лучших цитат и высказываний А. Г. Мохана

Личная практика Кришнамачарьи всегда заключалась в долгом глубоком дыхании и концентрации ума. Наблюдайте за положением его головы, нижней части живота и его ментальным фокусом. Он всегда был сосредоточен на внутренней настройке через дыхание.

Ум подобен реке. Мысли подобны различным каплям воды. Мы погружены в эту воду. Оставайтесь на берегу и следите за своим умом.

Привязанность к Божественному ведет к отстранению от ума. Это приводит к осознанию того, что природа Видящего и Божественного одна и та же.

Согласно Кришнамачарье, практика и знание всегда должны идти рука об руку. Он говорил, что практика без правильного знания теории слепа. Это также потому, что без правильного знания можно осознанно выполнять неправильную практику.

Йога — это внутренний опыт, работа внутри тренировки.