Изучите популярные цитаты и высказывания Аджана Амаро.
Последнее обновление: 18 ноября 2024 г.
Аджан Амаро — буддийский монах и учитель Тхеравады, а также настоятель буддийского монастыря Амаравати в восточной части холмов Чилтерн на юго-востоке Англии. Центр, предназначенный как для обычных людей, так и для монахов, вдохновлен тайской лесной традицией и учением покойного Аджана Ча. Его главными приоритетами являются практика и преподавание буддийской этики вместе с традиционными техниками концентрации и медитации прозрения как эффективным способом растворения страданий.
Лучший способ справиться с чрезмерным мышлением — это просто слушать его, слушать свой ум. Слушать намного эффективнее, чем пытаться остановить мысль или отрезать ее.
То, что угрожает эго, освобождает сердце.
Нет никакого способа, чтобы мы могли понять все это. Итак, ответом сердца на эту тайну является вера — доверие фундаментальной упорядоченности вселенной.
Если у вас есть время дышать, у вас есть время медитировать. Вы дышите, когда идете. Вы дышите, когда стоите. Вы дышите, когда ложитесь.