Благодарность обычно генерируется одним из двух способов. Во-первых, чувствуя искреннюю признательность за жизнь, которая вам дана, и, во-вторых, принимая сознательное решение практиковаться в том, чтобы смотреть на то, что правильно в вашей жизни, а не сосредотачиваться на том, чего не хватает.