4 лучших цитат и высказываний Ане Брун

Я написал довольно много песен о том, как справиться со своими чувствами, связанными с болезнью. Я написал песни о страхе и беспокойстве, которые я испытываю по поводу своей болезни, и о страхе ее возвращения. Некоторые из моих песен могут показаться песнями об отношениях, но они больше о моих отношениях с этой борьбой.

Я думаю, что у нас, людей, есть интуиция, что мы должны бояться, чтобы защитить себя от вещей, или бояться, чтобы подготовиться к ним. В большинстве эмоциональных ситуаций вы не можете подготовиться, так что это просто пустая трата энергии. Я только что понял, что все это — то, что я испугался и поставил свое тело в серьезную стрессовую ситуацию, — на самом деле причиняло мне больше боли и не заставляло меня чувствовать себя здоровее, а на самом деле делало меня еще хуже, когда я имел дело со своей болезнью.

Я знаю, где мое сердце, и я знаю, что могу заставить людей что-то почувствовать своей музыкой. Я вполне уверен в том, что делаю, поэтому, если я также могу написать песню, которую люди захотят включить десять раз во время вечеринки и сделать их счастливыми, то я думаю, что это тоже хорошо. Я чувствую, что игривость — это то, что намного больше вошло в мою жизнь за последние пару лет. Я не воспринимаю все слишком серьезно. Я думаю, что это приходит с возрастом, я надеюсь. Я чувствую, что музыка приносит мне гораздо больше удовольствия, чем когда-либо.

Существует много новых исследований о том, как гормоны стресса влияют на ваше тело и как вы можете работать над тем, чтобы дать своему телу как можно больше хороших гормонов, потому что это исцеляет ваше тело. Я вполне рациональный человек, поэтому, когда кто-то мог показать мне, что существует рациональный способ видеть страх с точки зрения гормонов стресса, мне было легче понять. Я думаю, что все аутоиммунные заболевания очень чувствительны к стрессу. Обычно вспышки возникают после периода эмоционального стресса. Связь вполне ясна.