Топ-3 цитаты и высказывания Боба Шварца
Исследуйте популярные цитаты и высказывания Боба Шварца.
Последнее обновление: 19 ноября 2024 г.
Вы можете быть счастливы мгновенно, желая того, что у вас уже есть.
Диеты не только не работают, они на самом деле рассчитаны на провал. Проблема не в вас или недостатке силы воли. Дело в том, что диеты по самой своей природе просто не работают.
Менталитет диеты возник потому, что в нашем обществе существует согласие, что единственный способ похудеть — это сидеть на диете. Но диета не дает абсолютно никаких постоянных положительных результатов. На самом деле, это заставляет вас чувствовать себя хуже и, вероятно, приносит больше вреда, чем пользы для вашего здоровья.
