4 лучших цитат и высказываний Бонни Прадден

Бонни Прадден была американской пионеркой физической культуры, скалолазкой и альпинисткой. Ее доклад Эйзенхауэру о непригодности американских детей по сравнению с их европейскими сверстниками привел к созданию Президентского совета по фитнесу молодежи. Прадден является автором 16 книг по физической подготовке и миотерапии для всех возрастов и способностей, включая два бестселлера: « Как сохранить стройность и хорошую форму после тридцати» (1961) и « Стирание боли: путь Бонни Прадден» (1980). Она выпустила шесть альбомов упражнений, вела первые регулярные ролики о упражнениях на национальном телевидении, вела синдицированное телешоу и вела регулярную колонку в Sports Illustrated . Школы, тюрьмы, летние лагеря, фабрики, больницы, клубы, YMCA, университеты, дома престарелых и учреждения для людей с ограниченными физическими и эмоциональными возможностями – все они использовали и извлекали пользу из множества программ физической подготовки, которые она им предоставила. Прадден также разработал первую одежду для фитнеса и разработал множество тренажеров, которые можно было построить в обычном гараже и использовать всей семьей.