232 лучших цитаты и высказывания Виктора Э. Франкла

Художник пытается передать нам картину мира, как он ее видит; офтальмолог пытается дать нам возможность увидеть мир таким, какой он есть на самом деле. Роль логотерапевта состоит в расширении и расширении поля зрения пациента так, чтобы весь спектр потенциального значения стал для него осознанным и видимым.

Сегодня все больше людей имеют средства для жизни, но не имеют смысла жить.

Человек, осознающий ответственность, которую он несет по отношению к человеку, который с любовью ждет его, или по отношению к неоконченному делу, никогда не сможет расстаться со своей жизнью. Он знает «почему» своего существования и сможет вынести почти любое «как».

Бросать вызов смыслу жизни — это самое верное выражение человеческого состояния.

Осмелюсь сказать, что в мире нет ничего, что могло бы так эффективно помочь человеку выжить даже в худших условиях, как знание того, что в жизни есть смысл.

Мы, жившие в концлагерях, помним мужчин, которые ходили по баракам, утешая других, отдавая последний кусок хлеба.

Если вы называете «религиозным» человека, который верит в то, что я называю Сверхсмыслом, значение настолько всеобъемлющее, что вы больше не можете его уловить, ухватить его в рациональной интеллектуальной терминологии, тогда вы можете свободно называть меня религиозным, на самом деле.

Быть человеком всегда указывает и направлено на что-то или кого-то, кроме себя самого, будь то смысл, который нужно реализовать, или другое человеческое существо, с которым нужно столкнуться.

Человек — существо решающее.

У человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение к тому или иному стечению обстоятельств, выбирать свой путь.

Чем больше человек забывает о себе — отдаваясь делу служения или любви к другому человеку, — тем более он человечен.

Вера есть доверие в конечном смысле.

Если в жизни вообще есть смысл, то должен быть смысл и в страдании. Страдание – неотъемлемая часть жизни, такая же, как судьба и смерть. Без страданий и смерти человеческая жизнь не может быть полной.

Я рекомендую дополнить Статую Свободы Статуей Ответственности на западном побережье.

Каждый человек подвергается сомнению жизнью; и он может ответить на жизнь только тем, что ответит за свою жизнь; на жизнь он может реагировать, только будучи ответственным.

Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве наша сила выбирать наш ответ. В нашем ответе лежит наш рост и наша свобода.

Никто не может полностью осознать саму сущность другого человека, если он не любит его.

У каждого есть свое особое призвание или миссия в жизни; каждый должен выполнять конкретное задание, которое требует выполнения. В этом он не может быть заменен, равно как и его жизнь не может быть повторена, поэтому задача каждого уникальна, как и его конкретная возможность ее реализовать.

Живите так, как будто вы живете во второй раз, и как будто вы поступили неправильно в первый раз.

В конечном счете, человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, а должен признать, что спрашивают именно его.

В положении крайнего одиночества, когда человек не может выразить себя в положительном действии, когда его единственное достижение может состоять в том, чтобы переносить свои страдания правильным, достойным образом, - в таком положении человек может, через любовное созерцание образа, который он несет, своей возлюбленной, добиться исполнения.

Когда мы уже не в силах изменить ситуацию - перед нами стоит задача изменить себя.

Даже гений не может полностью сопротивляться своему Zeitgeist, духу своего времени.

Когда меня доставили в концлагерь Освенцим, мою рукопись, готовую к публикации, конфисковали. Безусловно, мое глубокое желание написать эту рукопись заново помогло мне пережить суровые условия лагерей, в которых я находился.

Страх может сбыться того, чего боишься.

Религия – это поиск высшего смысла.

Со времен Освенцима мы знаем, на что способен человек. А после Хиросимы мы знаем, что поставлено на карту.

Логотерапия видит человека-пациента во всей его человечности. Я приближаюсь к ядру пациента. И это существо в поисках смысла, существо, превосходящее себя, существо, способное действовать из любви к другим.

Ибо смысл жизни различен от человека к человеку, от дня к дню и от часа к часу. Поэтому важен не смысл жизни вообще, а конкретный смысл жизни человека в данный момент.

Меня пронзила мысль: впервые в жизни я увидел истину, воспетую столь многими поэтами, провозглашенную столькими мыслителями как высшую мудрость. Истина в том, что любовь есть конечная и высшая цель, к которой может стремиться человек.

Счастье должно случиться, и то же самое относится и к успеху: вы должны позволить этому случиться, не заботясь о нем.

Для европейца характерной чертой американской культуры является то, что человеку снова и снова приказывают и приказывают «быть счастливым». Но за счастьем нельзя гнаться; оно должно наступить. У человека должна быть причина, чтобы «быть счастливым».

Человек — это существо, которое изобрело газовые камеры Освенцима; однако он также является тем существом, которое вошло в эти покои в вертикальном положении, с молитвой «Отче наш» или «Шма Исраэль» на устах.

Жизнь может тянуться целями так же уверенно, как и стимулами.

Любовь выходит далеко за рамки физической личности возлюбленного. Он находит свой глубочайший смысл в своем духовном бытии, его внутреннем я. Присутствует ли он на самом деле, жив ли он вообще, как-то перестает иметь значение.

Смысл моей жизни в том, чтобы помочь другим найти смысл в их жизни.

Нас удерживает не прошлое, а будущее; и как мы подрываем его сегодня.

Мы, жившие в концлагерях, помним мужчин, которые ходили по баракам, утешая других, отдавая последний кусок хлеба. Возможно, их было немного, но они служат достаточным доказательством того, что у человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение в любом данном стечении обстоятельств, выбирать свой собственный путь.

Не стремитесь к успеху — чем больше вы стремитесь к нему и делаете его целью, тем больше вы его упустите. За успехом, как и за счастьем, нельзя гнаться; это должно произойти, и это происходит только как непреднамеренный побочный эффект личной преданности делу большему, чем он сам, или как побочный продукт подчинения человека другому человеку, кроме него самого. Счастье должно случиться, и то же самое относится и к успеху: вы должны позволить этому случиться, не заботясь о нем. Я хочу, чтобы вы послушались того, что приказывает вам делать ваша совесть, и продолжали выполнять это в меру своих знаний. Тогда вы доживете до того, что в конце концов — в конце концов, я говорю — успех будет следовать за вами именно потому, что вы забыли о нем думать.

Наша величайшая человеческая свобода заключается в том, что, несмотря на наше физическое положение в жизни, МЫ ВСЕГДА СВОБОДНЫ ВЫБРАТЬ СВОИ МЫСЛИ!

Впервые в жизни я увидел истину, воспетую столь многими поэтами, провозглашенную столькими мыслителями как высшую мудрость. Истина в том, что Любовь есть конечная и высшая цель, к которой может стремиться человек. Тогда я уловил смысл величайшей тайны, которую должна открыть человеческая поэзия, человеческая мысль и вера: спасение человека — через любовь и в любви.

В этом мире есть две расы людей, но только эти две: раса порядочных людей и раса непристойных людей.

Мы никогда не должны забывать, что мы также можем найти смысл в жизни, даже когда сталкиваемся с безнадежной ситуацией, когда сталкиваемся с судьбой, которую нельзя изменить. Ибо тогда важно свидетельствовать об уникальном человеческом потенциале в лучшем его проявлении, который заключается в том, чтобы превратить личную трагедию в триумф, превратить затруднительное положение в человеческое достижение. Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию — подумайте только о неизлечимой болезни, такой как неоперабельный рак, — мы вынуждены изменить себя.

Жизнь никогда не становится невыносимой из-за обстоятельств, а только из-за отсутствия смысла и цели.

Единственное, чего ты не можешь у меня отнять, это то, как я реагирую на то, что ты делаешь со мной.

Жизнь — это прежде всего не поиск удовольствия, как считал Фрейд, или поиск власти, как учил Альфред Адлер, а поиск смысла. Величайшая задача для любого человека – найти смысл своей жизни.

На самом деле важно было не то, чего мы ожидали от жизни, а то, что жизнь ожидала от нас. Нам нужно было перестать спрашивать о смысле жизни и вместо этого думать о себе как о тех, кого жизнь задает вопросы — ежедневно и ежечасно. Наш ответ должен состоять не в разговорах и размышлениях, а в правильном действии и правильном поведении. Жизнь в конечном счете означает принятие на себя ответственности за поиск правильного ответа на свои проблемы и за выполнение задач, которые она постоянно ставит перед каждым человеком.

Толерантность не означает, что я разделяю чью-то веру. Но это значит, что я признаю за другим право верить и подчиняться своей совести.

Если мы берем человека таким, какой он есть, мы делаем его хуже, но если мы берем человека таким, каким он должен быть, мы делаем его способным стать тем, кем он может быть.

Ненормальная реакция на ненормальную ситуацию является нормальным поведением.

Никто не может полностью осознать самую сущность другого человека, пока не полюбит его. Благодаря своей любви он может видеть в любимом человеке существенные черты и черты; и более того, он видит в себе то потенциальное, что еще не осуществилось. Кроме того, своей любовью любящий человек позволяет любимому человеку реализовать эти возможности. Заставив его осознать, кем он может быть и кем он должен стать, он реализует эти потенциальные возможности.

Наша величайшая свобода — это свобода выбора своего отношения.

Когда человек не может найти глубокий смысл, он с удовольствием отвлекается.

Решения, а не условия определяют, что такое человек.

Успех, как и счастье, — это неожиданный побочный эффект личной преданности делу, более важному, чем он сам.

Безусловно, поиск человеком смысла может вызвать внутреннее напряжение, а не внутреннее равновесие. Однако именно такое напряжение является необходимой предпосылкой психического здоровья. Осмелюсь сказать, что в мире нет ничего, что могло бы так эффективно помочь человеку выжить даже в худших условиях, как знание того, что в жизни есть смысл. В словах Ницше много мудрости: «Тот, у кого есть зачем жить, может вынести почти любое как».

Поиск смысла — ключ к психическому здоровью и процветанию человека

Силы, находящиеся вне вашего контроля, могут забрать все, что у вас есть, кроме одной вещи: вашей свободы выбирать, как реагировать на ситуацию.

Как малый пожар гасится бурей, а большой усиливается ею, так и слабая вера ослабляется бедствиями и бедствиями, а сильная вера ими укрепляется.

Дело не в том, что мы ожидаем от жизни, а в том, что жизнь ожидает от нас.