46 лучших цитат и высказываний Вима Хофа

Изучите популярные цитаты и высказывания голландской знаменитости Вима Хофа.

Последнее обновление: 8 ноября 2024 г.

Вим Хоф , также известный как Ледяной человек , является голландским мотивационным оратором и спортсменом-экстремалом, известным своей способностью выдерживать очень низкие температуры. Он установил мировые рекорды Гиннеса по плаванию подо льдом и длительному контакту всего тела со льдом, а ранее был рекордсменом по полумарафону босиком по льду и снегу. Он приписывает эти подвиги своему методу Вима Хофа (WHM), сочетанию частого воздействия холода, дыхательных техник, йоги и медитации. Хоф был предметом нескольких медицинских осмотров и книги, написанной журналистом-расследователем Скоттом Карни.

Голландский - Знаменитости | Дата рождения: 20 апреля 1959 г.

Источник: Википедия

Глубокое дыхание изменяет химию тела, доставляя кислород в ткани.

Вим Хоф

Кора — враг.

Вим Хоф

Я должен был найти взаимосвязь моего мозга с моей физиологией.

Вим Хоф

Любовь — моя миссия.

Вим Хоф

Я хочу остановить войну, и я хочу остановить болезнь.

Вим Хоф

Я обнаружил, глубоко дыша, выходя на холод, думая об этом, пытаясь справиться с этим; обретение убеждения, что моя способность дышать глубже устанавливает связь с моим телом.

Вим Хоф

Я хочу, чтобы люди нашли свою внутреннюю глубину.

Вим Хоф

У меня была такая прогулка в парке с кем-то, и я увидел лед и подумал: «Что будет, если я войду туда?» Меня это очень привлекало. Я зашла, избавилась от одежды. Тридцать секунд я был внутри. Невероятно приятное чувство, когда я вышел, и с тех пор я повторяю его каждый день.

Вим Хоф

Страх — отличный сигнал. Это как болевой сигнал. Эй, посмотри на меня, посмотри на меня. Сосредоточьтесь прямо здесь, на боли.

Вим Хоф

Я не боюсь умереть. Но я боюсь не жить.

Вим Хоф

Я боюсь не жить полноценно.

Вим Хоф

Мы, как вид, обладаем неограниченной силой нашего разума. Мы можем сделать все, что угодно.

Вим Хоф

Я сделал все, о чем мог мечтать на холоде.

Вим Хоф

Для меня большая честь иметь прозвище Iceman, я очень горжусь своими достижениями.

Вим Хоф

Холод беспощаден. Он показывает вам, где вы находитесь. Кто ты есть.

Вим Хоф

Мужчинам нужно больше смеяться.

Вим Хоф

Когда я выполняю погружение в лед, на самом деле я мало думаю. Это все раньше.

Вим Хоф

В холоде я сосредотачиваюсь и мое дыхание переводит все мое тепло в центр моего тела.

Вим Хоф

Это то, что природа предназначила нам делать, глубоко дышать, когда мы в стрессе.

Вим Хоф

У каждого тела есть сила разума, я научился направлять ее на свое тело и, таким образом, влиять на систему охлаждения и нагрева моего метаболизма.

Вим Хоф

В работе и в жизни ваша истинная глубина может стать для вас чуждой. Ваши внутренние чувства, ваши инстинкты похоронены.

Вим Хоф

Я хочу показать всем в этом мире, что душа является источником нашего счастья, силы и здоровья. Любовь на самом деле исходит из души, из света.

Вим Хоф

Природа так беспощадна, но так праведна.

Вим Хоф

Как можно решить математику, концентрируясь, я сосредотачиваюсь на определенных местах в моем теле и из-за этого вырабатываю тепло.

Вим Хоф

Артрит, болезнь Крона, псориаз, депрессия — все эти болезни являются результатом нашей запущенной биохимии. Мы должны быть стимулированы, чтобы помочь бороться с болезнью. Холод — отличный стимулятор.

Вим Хоф

Я знаю свое тело. Я знаю свой ум. Я знаю, что я могу сделать.

Вим Хоф

Да, мой учитель холод.

Вим Хоф

У меня никогда не было учителя, и у меня никогда не было уроков, кроме самой суровой Природы.

Вим Хоф

Для меня Бог холоден.

Вим Хоф

Я думаю о холоде как о благородной силе.

Вим Хоф

Дыхание и использование холода через холодный душ и переживания обеспечивают повышение производительности по сравнению со всем, что было бы возможно, если бы человек этого не делал.

Вим Хоф

Дыхательные упражнения производят мозговые волны.

Вим Хоф

Вся медицинская индустрия хочет, чтобы мы заболели.

Вим Хоф

Когда нет кислорода, мышцы становятся кислыми, и мы больше не можем выступать.

Вим Хоф

Ваш мозг может изменить ваше восприятие боли.

Вим Хоф

Я могу управлять телом только силой мысли.

Вим Хоф

Со временем мы, люди, выработали другое отношение к природе и забыли о своей внутренней силе.

Вим Хоф

Иногда вы не знаете почему, но вас тянет что-то сделать.

Вим Хоф

Холодная вода беспощадна, но праведна.

Вим Хоф

Мы отчуждены от нашей собственной более глубокой физиологии, потому что мы больше не находимся в контакте с природой. Вместо этого мы контролируем природу с помощью загрязнения воздуха, отопления, технологий. Но вы должны знать, что внутри вас есть глубина, которую нужно стимулировать. Если его не стимулировать, он становится слабее, как мышца, которая больше не используется.

Вим Хоф

Я не заморачиваюсь с спортзалами, я просто тренируюсь там, где мне посчастливилось быть, будь то в саду или дома.

Вим Хоф

Я люблю тренироваться под Майкла Джексона.

Вим Хоф

В 2002 году я пробежал пять полумарафонов.

Вим Хоф

Мы созданы, чтобы быть счастливыми, сильными и здоровыми. Я боюсь не жить. У нас есть все, чтобы воплотить в жизнь наши мечты. У вас есть все, чтобы достичь этого, и за очень короткий период времени вы можете получить все инструменты, чтобы проявить то, кем вы хотите быть.

Вим Хоф

Я чувствую, что могу контролировать свое тело, как будто у меня есть термостат, который я могу настроить, когда мне нужно.

Вим Хоф

Любой может усомниться во мне. Я говорю: «Приходите со своей критикой, чтобы полировать алмаз истины». Люди должны пробудиться к своей собственной силе. У всех такая природа.

Вим Хоф

46 лучших цитат и высказываний Вима Хофа

Связанные авторы