36 лучших цитат и высказываний Греты Вайц
Изучите популярные цитаты и высказывания норвежской спортсменки Греты Вайц.
Последнее обновление: 16 ноября 2024 г.
Худшей травмой, которую я когда-либо получал, был стрессовый перелом во время бега.
В течение нескольких дней после химиотерапии еда кажется очень безвкусной, даже самая лучшая. Я не болел, но немного устал. Я не похудел.
Вы входите в болезнь как один человек и выходите из нее другим человеком. Это изменило мой взгляд на все. То, что раньше меня расстраивало, больше не расстраивает.
Я частный человек, и это всегда было моей личностью.
Я собираюсь сотрудничать с крупнейшей онкологической больницей в Норвегии. Они строят фитнес-центр для работы с пациентами. Я буду консультантом.
В один день вы счастливы и смеетесь, а в следующий вы плачете.
Я живу в Норвегии, где меня лечит лучший в Норвегии врач-онколог, и я могу быть ближе к своей семье.
Каждый день я провожу время на беговой дорожке. Я иду быстрее, сильнее и жестче, чем два месяца назад.
Еще одним источником вдохновения, который помог мне выжить, была история Лэнса Армстронга. Мой рак не так серьезен, как его, но я верю в то, что нужно оставаться мотивированным и поддерживать себя в хорошей форме, насколько это возможно.
Я пытался сохранить это в секрете, но история попала в газеты. Сложнее пришлось моей семье, которая не могла понять, почему СМИ не оставляют меня в покое.
Что касается фитнеса и борьбы с раком, упражнения помогают оставаться сильными физически и морально.
То, через что прошел Фред Лебоу, вдохновило меня. Вы должны ставить перед собой цели.
Помимо хорошо известных преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия, связанных с физическими упражнениями, у бегунов есть и другие уникальные преимущества. Вы лучше настраиваетесь не только на свое тело, но и на окружающий мир. Жизнь на свежем воздухе, которую вы ведете как бегун, дает вам особые отношения с окружающей средой: природой, климатом, временами года. По мере того, как вы зависите от этих вещей, чтобы приспособиться к своей деятельности, вы начинаете понимать и ценить их.
Мою основную философию можно выразить выражением, которое мы используем в норвежском языке: торопитесь медленно. Доберитесь туда, но будьте терпеливы.
Я люблю бегать. Это так просто... это дало мне бесконечные награды: физические, эмоциональные и профессиональные. Польза от бега сохраняется на всю жизнь. Я бегал в детстве и собираюсь бежать в старости.
Я никогда не буду запускать это снова.
На каждую финишную ленту, которую прерывает бегун — под крики толпы и щелканье сотен камер — приходятся часы тяжелой и часто одинокой работы, о которой редко говорят.
Я никогда не буду делать это снова!
Потратьте хотя бы часть своего тренировочного времени и других частей дня, концентрируясь на том, что вы делаете на тренировке, и визуализируйте свой успех.
Вопреки распространенному мифу, несмотря на то, что существуют общие рекомендации, не существует точного «правильного» способа бега… Меня поражает множество способов, которыми люди движутся вперед.
Когда я приехал в Нью-Йорк в 1978 году, я был штатным школьным учителем и бегуном по легкой атлетике и решил уйти из соревнований по бегу. Но победа в Нью-Йоркском марафоне позволила мне бежать еще десять лет.
То, что побуждает человека становиться более серьезным, очень индивидуально, но я обнаружил, что независимо от уровня способностей человека мотивация должна исходить изнутри, иначе она не продлится долго.
Некоторые люди чувствуют себя «преобразованными» с первого дня, когда начинают бегать; другие считают, что это просто тяжелая работа. Большинство из нас понимает, что это и то, и другое. Я знаю, как приятно бегать, но я также знаю, что это может быть не так здорово, даже просто ужасно! Это может быть весело, но чтобы получить удовольствие, нужно потрудиться.
Бег дает мне более четкое представление о мире и заставляет чувствовать себя особенным. Я никогда не был традиционным туристом. Я всегда видел мир, бегая, и это позволило мне смотреть на вещи по-другому. Места выглядят иначе в ранние утренние часы, когда улицы пустынны.
Даже сегодня, на пенсии, меня очень отвлекает разговор во время пробежки. Я работаю столько же для головы, сколько и для тела. Я мыслитель. Многие мои идеи приходят ко мне легче, когда я бегаю. Вот почему я люблю бегать по утрам.
Я не думаю, что был бы таким хорошим бегуном, если бы мне это не нравилось.
Слишком много людей, которых я встречаю, верят, что можно сесть на стул и получить мотивацию. С упражнениями и фитнесом вы получаете это, делая. Необходимые вам умственные качества связаны между собой как цепь. Если вы попробуете упражнение и увидите результаты, даже если это будет так просто, как хорошее самочувствие, когда вы выйдете за дверь, у вас появится мотивация повторить упражнение. Видеть результаты вдохновляет.
Моей целью всегда было познакомить других людей с бегом. Они могут совершить то, о чем никогда не думали.
Упражнения и спорт сильно зависят от того, что происходит в уме, и спорт и упражнения также сильно влияют на ум. Это справедливо для занимающихся на всех уровнях, несмотря на разные цели. Важным элементом умственной тренировки является визуализация... Визуализация положительного результата может создать модель успеха, если вы ставите перед собой реалистичные и конкретные цели.
В марафоне выигрывают все. Все мы испытываем в начале одно и то же чувство — нервное, тревожное, взволнованное. Это шире, богаче и даже с двадцатью семью тысячами человек — более интимный опыт, чем я получил, участвуя в гонках на треке. Нью-Йорк — это марафон, который хотят выиграть все самые большие звезды, но он также стал сценой для множества человеческих историй, более масштабных, чем любое другое спортивное событие.
Мне было трудно понять, что я вдруг стал героем мирового масштаба. Бог дал мне подарок. Я получил возможность использовать его. Я не думал, что заслуживаю того, что говорят люди. Просто мой талант более заметен, чем их.
Есть что-то в ритуале гонки — проставление номера, выстраивание в очередь, определение времени — что пробуждает в нас лучшее.
[Полумарафон] — это не только хороший тест для марафонца, он также хорош для тех, кто чувствует, что только начинает бежать 10 км, и физически и морально готов идти дальше. Полумарафон — это хорошая проверка вашей выносливости без физического наказания за прохождение полных 26,2 миль. Даже больше, чем 10 км, он научит вас терпению, темпу и тому, как преодолевать более широкий диапазон физических и эмоциональных циклов.
Вы должны искать жесткую конкуренцию. Вы должны хотеть победить лучших.
Постоянная мотивация необходима для реализации вашего потенциала.
Если вы тренируетесь правильно, вы должны стабильно прогрессировать. Это не обязательно означает личный рекорд каждый раз, когда вы участвуете в гонке... Каждая тренировка должна быть чем-то вроде вкладывания денег в банк. Если ваши тренировки работают, вы продолжаете вносить вклад в свой «силовой» счет... Слишком интенсивные тренировки имеют противоположный эффект. Вместо того, чтобы строить, он разрушает. Ваше тело скажет, когда вы начали склонять чашу весов. Только обязательно послушайте.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен