Постарайтесь отпустить мысль о том, что вам нужно заниматься йогой в совершенстве, чтобы увидеть ее пользу. Скорее пусть это будет процесс пробуждения того, кто вы есть на самом деле. Если вы сделаете это, вы познаете радость. И эта радость будет вашим подарком миру, который очень нуждается в нашем исцелении.