8 лучших цитат и высказываний Джеймса Х. Остина

Фундаментальное заблуждение человечества состоит в том, чтобы предполагать, что я здесь (указывает на себя), а вы там.

Когда может расцвести врожденная объективность нашего мозга? Только когда наша неуместная эгоцентричная субъективность начинает растворяться.

Ранние мастера также привнесли в монастырь медитацию при ходьбе и тяжелую работу, поскольку слишком много сидения могло привести к уменьшению отдачи.

Эмоции — это не «плохо». В основе наших эмоций лежат первичные энергии, которые можно плодотворно использовать. В самом деле... энергии просветления возникают из тех же самых естественных источников, что и те, которые порождают наши повседневные страсти и эмоции.

Дзен ценит простые, конкретные, живые факты повседневного непосредственного личного опыта.

Случай благоволит тем, кто в движении.

Послание состоит в том, что высший смысл нужно искать в настоящем моменте, наполняя нашу повседневную жизнь здесь и сейчас.

Медитативный подход дзэн имеет простую, негласную предпосылку: настроение и отношение формируют — определяют — то, что мы думаем и воспринимаем. Если мы чувствуем себя счастливыми, мы склонны развивать определенные мыслительные процессы. Если мы чувствуем грусть или гнев, все же другие. Но предположим, что благодаря тренировкам мы перестанем привязываться к отвлекающим факторам и научимся гасить эти дикие эмоциональные колебания по обе стороны от невозмутимости. Тогда мы сможем войти в безмятежное осознание, которое является естественной почвой для положительного, спонтанного личного роста, часто называемого духовным ростом.