Изучите популярные цитаты и высказывания казахстанского спортсмена Ильи Ильина.
Последнее обновление: 3 ноября 2024 г.
Илья Александрович Ильин — казахстанский штангист на пенсии, четырежды чемпион мира. 12 декабря 2015 года на Кубке Президента в Грозном Ильин установил два мировых рекорда в категории до 105 кг. Он поднял 246 кг в толчке и 437 кг в сумме. Ильин четыре раза признавался штангистом года мира по версии IWF: в 2005, 2006, 2014 и 2015 годах.
Я люблю мою жизнь. Я люблю свою работу. Я люблю свои тренировки. Это все благодаря моей любви к жизни, моей любви к людям. Я очень счастлив, что жив.
Я стараюсь не есть ничего слишком жирного и не могу есть ничего слишком сладкого.
Моя главная цель — стать самым успешным тяжелоатлетом в истории.
Передвигаюсь, как истинный казах-кочевник.
Я думаю, что курица и конина — идеальная еда, потому что они очень легко усваиваются.
Я стал уделять больше времени учебе, пытаясь повысить свой IQ чтением и письмом. Я многое упустил в жизни. Я не жалею об этом, конечно. Тем не менее, мне нужно наверстать упущенное.
Тяжелоатлет должен уметь делать все и заимствовать вещи из других видов спорта, чтобы побеждать конкурентов.
Олимпиада имеет свою неповторимую атмосферу и энергетику. Люди могут сказать, что это то же самое, что и любое другое соревнование, но не обманывайте себя. Есть жажда победы.
По натуре я был маленьким парнем с большими ногами - коренастый парень.
Я верю, что еда играет важную роль в подготовке к Олимпиаде или любому соревнованию.
Курица и конина — лучшие продукты для тяжелоатлетов, и хорошее питание очень важно.
Мне нелегко переваривать мясо. Я трачу слишком много энергии на переваривание мяса, поэтому я получаю белок из других продуктов. Я очень люблю фасоль и другие бобовые растения. Мне нужно много «живых» продуктов, таких как фрукты и овощи.