55 лучших цитат и высказываний Кая Грина

Для меня я естественный не потому, что кто-то еще считает меня естественным, я естественный, потому что я не использую стероиды, я не использую гормон роста, я не использую никаких усилителей. Я естественен сам по себе, потому что я этого не делаю, а не потому, что другие люди принимают тот факт, что я естественен или нет.

Вес — это всего лишь инструмент. Вы фокусируетесь на молотке или гвозде? Тебе лучше сосредоточиться на том, что ты пытаешься поразить.

Мое понимание питания не такое, как хотелось бы, поэтому долгое время моя диетическая стратегия была очень грубой. Только совсем недавно я начал принимать различные идеи, такие как использование овощей и натуральных приправ, которые не снижают содержание натрия и калорийность пищи, но в то же время придают ей некоторый вкус. я все еще развиваюсь; все занимаются или, по крайней мере, должны заниматься бодибилдингом.

Я думаю, что ваше позирование и ваша сценическая презентация — еще одна часть мастерства. Поэтому каждый раз, когда вы выходите на сцену, чтобы показать мускулы и показать готовую работу, на это следует смотреть с таким же уважением и признательностью. Я рад, что все это оценили, но я все еще хочу стать лучше.

Я стараюсь думать о себе как о борющемся состязании или специалисте в своем ремесле, подобно певцу, танцору, комику или актеру. Поэтому я изо всех сил стараюсь заниматься своим ремеслом и постоянно пытаюсь научиться делать это лучше. Думаю, это и было моим секретом.

Бодибилдинг — это мое ремесло, и поскольку это мое ремесло, оно диктует мне, как я живу. Потому что это диктует, как я живу, это не только то, что я делаю в тренажерном зале, но и принятый образ жизни.

Это на 10 г белка больше или на 10 г меньше, какая разница, просто начните.

Я никогда не сдавался, даже когда мне говорили, что у меня ничего не получится; Никогда не недооценивайте сердце чемпиона.

Бодибилдинг был инструментом, который в одиночку научил маленького чернокожего мальчика из проектов использовать свой разум для достижения успеха. это научило меня видеть вещи такими, какими они могут быть. У меня были 17-дюймовые руки; Я представлял, что они будут 24 дюйма. Сила моего разума позволила мне достичь того, что я себе представлял.

Если мне придется умереть сегодня вечером, если этот вес убьет меня сегодня вечером, пусть будет так! Я умираю там, где хочу быть

Я никогда не участвовал в соревнованиях по пауэрлифтингу. Но моей целью не было стать пауэрлифтером. Мои цели состояли в том, чтобы упаковать размер и стать большим, большим, большим.

Если вы обвиняете меня в том, что я принимаю наркотики, потому что я очень сосредоточен на том, что я делаю, потому что я очень серьезен, потому что я очень голоден, потому что я могу присесть 800 фунтов, потому что я могу жать 500 фунтов, потому что я могу нажмите 315 за моей шеей, и если эти вещи не подходят под то, что вы считаете естественным, то я не хочу быть естественным. Я не хочу быть тем, что вы изображаете естественным. Я хочу определить себя для себя.

Однако достижение великих целей происходит от способности очень, очень, очень хорошо управлять собой. Или, по крайней мере, достаточно хорошо, когда вы почти становитесь навязчивым в выполнении определенных вещей. Вы должны установить для себя очень, очень, очень высокий стандарт, и вы должны направить свои мысли туда, где они должны быть, чтобы позволить себе добиться успеха в том, что вы пытаетесь сделать.

Я верю, я верю, что мы формируем и создаем жизнь, которую выбираем, и я верю, что инструмент, который у нас есть для этого, — это наш разум.

Это похоже на то, что ты должен спасти свою собственную жизнь, никто не станет твоим спасителем, поэтому мы должны делать то, что мы должны делать, независимо от того, что это такое.

Что я делаю со своей жизнью, живу ли я этим, или я просто иду на какую-то барабанную работу, которую я действительно не хочу делать, выполняя какую-то крошечную задачу, которой платят за то, чтобы быть безмозглым дроном, или я живу своей жизнью на своих условиях? - то, как я хочу жить, делая то, что я хочу делать - не заблуждайтесь, как бы тяжело это ни было - это то, что я хочу делать! Некоторые люди могут высмеивать это, они могут шутить, они могут анализировать и критиковать и делать все, что хотят, но я живу своей жизнью. Я делаю это! Что ты?

Я верю в высокую, высокую интенсивность. Я не думаю, что когда-нибудь, пока я на полу, я должен сидеть и переводить дыхание; это не имеет смысла. Когда я закончу, у меня будет достаточно времени для отдыха.

Я никогда не стану тяжелоатлетом.

В нашем сознании есть тома и библиотеки информации, и мы постоянно взвешиваем информацию. Мы слышим что-то новое, сравниваем с тем, что слышали раньше, берем из этого то, что считаем уместным, и отбрасываем то, что считаем ненужным.

Я трачу так много денег на еду, просто покупать еду для меня — это огромные расходы, поэтому я не могу даже думать о том, чтобы платить за добавки. В любом случае, я думаю обо всех добавках как о производных пищевых продуктах, поэтому, если бы я мог выбирать только между получением еды или добавок, я бы предпочел еду.

Многие люди накладывают много ограничений на свою способность развиваться. И это нормально для вас, если вы считаете, что именно таковы ваши ограничения, но я думаю, что это неправильно, когда вы предполагаете, что кто-то не является естественным, потому что вы навязываете свои ограничения кому-то другому.

Бодибилдинг — это искусство, ваше тело — это холст, веса — ваша кисть, а питание — ваша краска. У всех нас есть возможность превратить автопортрет в шедевр.

Если вы не верите, что можете что-то сделать, значит, вы не можете.

Если у вас нет мечты, то вам не для чего работать, не для чего вставать по утрам, без причины... и не для чего быть. Но друзья, у нас есть мечта, и мечты сбываются не потому, что мы продолжаем верить, а продолжаем усердно работать.

Выйди, осуществи свою мечту и иди к ней

Моя цель состоит в том, чтобы быть вкладчиком и поощрять других, когда они реализуют свои мечты.

Ваши мечты всегда будут для вас важнее, чем для кого-либо еще. Так что продолжайте мечтать, продолжайте верить, продолжайте двигаться вперед. Так что все эти воины там - ободритесь

Твои мечты всегда будут для тебя важнее, чем кто-либо другой, ты можешь хотеть чего-то столько, сколько хочешь, но в конце концов твоей маме все равно, 24 дюйма у тебя в руках или нет, но это не значит ты сдаешься, преследуй свои мечты.

Я отказываюсь верить, что сегодня будет просто еще один день в моей жизни. Все, что я есть. Все, чем я стану, будет написано моими мыслями и моими действиями. Я обусловил свой ум. Тренировал свое тело. Пожертвовал своей душой. Будут препятствия. Сомневающиеся. Ошибки. Но ничего не приходит к тем, кто ждет. Каждый чемпион когда-то был соперником, который отказывался сдаваться.

Я думаю, что все должно быть ступенькой к чему-то большему и лучшему, и если есть что-то большее, то почему бы не пойти дальше?

Я не доволен. То, что я уже сделал, было хорошо, и это было необходимо в то время, чтобы я мог двигаться дальше, но я так голоден, что даже не могу сказать вам, что было, я концентрируюсь на том, что должно быть. Как только я это сделаю, я перейду к следующему достижению, пока, наконец, не смогу сказать: «Это было величайшее достижение». Я могу сказать, что это такое, только когда закончу; и я не закончил, у меня много работы.

Я чувствую к еде больше, чем я мог бы жаждать женщину. И это правда!

Это терапия. Это просто то, что нужно сделать, чтобы не потеряться в своих не очень приятных мыслях, и это возможность подумать о чем-то более приятном и сделать что-то более целенаправленное. Итак, вы делаете это, и вы берете свою страсть и много вкладываете в это, и в какой-то момент вы получаете признание за это. Но это признание не означает, что у человека нет своих собственных демонов или его собственной борьбы.

Чемпионы — это пример того, что происходит, когда вы решаете покинуть план среднего мышления, где вы осмеливаетесь мечтать и осмеливаетесь идти за этой мечтой, и вы делаете эти мысли и идеи чем-то большим, чем просто мечтой. Они на самом деле становятся видением.

Я чувствую, что это огромный комплимент для естественного конкурента услышать: «Я просто не верю, что ты натурал», потому что это означает, что ты просто хорошо выглядишь.

Вы должны подумать об этом, прежде чем сможете это сделать. Разум - это то, что делает все это возможным

Я хотел бы добраться до точки, где я не считаю себя естественным. Когда я говорю это, я имею в виду, что я не хочу вписываться в принципы того, что другие люди считают естественным. Если люди считают, что естественные бодибилдеры, как правило, это те, у кого нет ног или плохие части тела, или они не тренируются очень усердно, или не очень сильны, или не очень интенсивны, если это ваше восприятие того, что такое естественный бодибилдер, тогда это не то, чем я хочу быть.

Не позволяйте себе заразиться чужими идеями о том, что лучше для вас. Отбросьте оковы деструктивного мышления.

Я не особо верю в кардио. Я тренируюсь с очень высокой интенсивностью, что в свою очередь дает аэробный эффект. Мне нравится использовать движения или упражнения с анаэробным сопротивлением. Я не верю в то, что можно часами сидеть на Stairmaster или на велосипеде, это просто не я.

Я нашел свое истинное призвание в жизни и живу на своих условиях.

Очень интересно стараться быть на высоте — ни на процент лучше, ни на процент хуже.

Мне нравится верить, что не бывает глупых и/или смешных вопросов, потому что на самом деле, если мы не спрашиваем, мы не учимся.

Ум — это все. Если вы не верите, что можете что-то сделать, значит, вы не можете. Если вы считаете, что ваше воспитание было некачественным, и поэтому вы должны ходить как беженец из этой кризисной ситуации до конца своей жизни, вечно неся бремя этого опыта, то это будет ВАША жизнь.

Вы подходите к определенному моменту в своей жизни, и вы можете лежать в постели, просто думая об этом. Спросите себя, что мешает вам стать вашей мечтой

Мы здесь, чтобы учиться и реализовывать наши мечты.

В голове каждого художника есть шедевр

Вначале меня мотивировали не соревнования по бодибилдингу, а просто наращивание мышечной массы и рост. И, конечно же, с тех пор он развился для меня. Думаю, я все еще развиваюсь.

Человек с самыми большими мечтами сильнее человека, у которого есть ответы на все вопросы.

Они умеют шутить. Они могут сидеть сложа руки, анализировать, критиковать и делать все, что захотят. Но я живу своей жизнью, я делаю это. Что ты делаешь?

Насколько интенсивным вы могли бы быть? Можете ли вы быть достаточно интенсивным, чтобы поднять эти 500 фунтов с пола? Вы достаточно интенсивны, чтобы поднять эти 700 фунтов? Присесть на пол и встать? Так что, если ваши глаза налиты кровью! Так что, если ваши кости хотят хрустеть! ЧТО ТЫ СОБИРАЕШЬСЯ ДЕЛАТЬ!

Если у человека нет мечты, то ему не на что работать. Утром нечего вставать. Нет причин, нет цели, чтобы быть

Ничто не дается легко, но пока вы дышите, вы всегда в одном дыхании от воплощения своей мечты в реальность. Считайте каждый вдох.

Величайший подарок, который вы можете сделать кому-то, — это возможность быть самим собой, не опасаясь, что вы уйдете.

Что я делаю со своей жизнью? Я просто иду на какую-то скучную работу, которой я действительно не хочу заниматься, выполняя какую-то крохотную задачу, получая деньги за то, чтобы быть безмозглым дроном? Или я живу там, на своих условиях, так, как хочу, и делаю то, что хочу?

Я очень голоден, и мне еще многое предстоит сделать. Вместо того, чтобы смотреть на то, что я уже завоевал, и говорить: «Да, это было лучшее на данный момент», прямо сейчас я просто остаюсь голодным и продолжаю двигаться вперед.