51 лучшая цитата и высказывание Кевина Андерсона

Я думаю, что многие люди не работают над своим зрением, хотя это, вероятно, одна из самых важных сторон тенниса. Это также касается реакций, концентрации и внимания, и я думаю, что все это очень тесно связано.

Я определенно очень рад продолжать, и хотя в следующем году мне исполнится 32 года, я чувствую, что играю в свой лучший теннис, и я определенно чувствую, что мои лучшие результаты еще впереди.

Чтобы добиться физических результатов, вы бы ходили в спортзал и поднимали тяжести. То же самое и с ментальной стороной. Работа, которую вы проделываете на ментальной стороне, требует такой же самоотверженности, как и на физической.

Не так много игроков, как мужчин, так и женщин, из Южной Африки пробились на профессиональный уровень. Это нелегко, потому что вы должны действительно начать играть в теннис в юном возрасте и участвовать в правильных соревнованиях и с другими игроками со всего мира.

Все началось с моих родителей, моего отца, который научил меня взрослеть, и моего брата, который тоже играл. Я провел с ним много времени. Затем, переходя к профессиональной стороне, многие люди работали со мной на протяжении многих лет.

Чем больше у вас душевных сил, тем лучше. Если вы посмотрите на некоторых из лучших игроков, которых мы видели за эти годы и с которыми я играл, ментально они также являются лучшими соперниками, над чем я много работал.

Особенно в Индиан-Уэллсе, Майами, корты с твердым покрытием - это то, на чем я вырос, поэтому я, вероятно, больше всего к ним привык.

Некоторые игроки постоянно меняют ракетки, возятся с ними. Дело не в том, что я не особо разбираюсь в своих ракетках, но мне кажется, что я не так одержим некоторыми из этих вещей, как многие другие игроки.

Дав себе свободу проигрывать, я действительно стал играть намного лучше.

Я посмотрел документальный фильм «Пластиковые океаны» на Netflix, и он открыл мне глаза.

Рост — забавная вещь в теннисе, потому что он определенно помогает в подаче, но может мешать ловкости и движению. Я думаю, что мне приходится тратить гораздо больше времени на работу над движением и гибкостью, чем некоторым из моих невысоких коллег.

С Уимблдона-2018 я увезу с собой так много позитива и прекрасных воспоминаний. Играть в финале Уимблдона всегда было частью моей мечты. Для меня так много значит играть в матче чемпионата.

Знаете, многие парни иногда злятся на телефонный звонок, и вдруг они начинают лучше играть в теннис.

Конечно, в дороге со мной мой тренер, мой личный физиотерапевт. Дома у меня есть другой тренер, который тренирует меня, а также занимается всеми моими ракетками. У меня есть фитнес-тренер. У меня есть ментальный тренер. Это довольно большая команда.

Большую часть времени я играю с праворукими игроками, поэтому мне немного легче приспособиться, вернувшись к правше.

В таком близком виде спорта, как теннис, я чувствую, что все, что вы можете сделать, чтобы дать себе преимущество, определенно стоит делать.

На самом деле я пробовал довольно много ракеток в колледже, прежде чем стал профессионалом.

Если вы подаете, вам все равно нужно быть готовым в обычной игре, но особенно когда дело доходит до тай-брейков. Они могут меняться по одному или двум пунктам.

Победа над Роджером Федерером — это матч, который я буду помнить долгие годы. При всем моем уважении к нему. Федерер, возможно, является величайшим игроком, когда-либо игравшим в нашем виде спорта, поэтому победа над ним на Уимблдоне была действительно особенной.

Я, как всегда, держу голову высоко, объективно смотрю на все сыгранные матчи, вижу, где можно прибавить, по кусочкам, и, знаете, готовлюсь как можно быстрее.

Я думаю, что для игрока действительно важно понять, что вы сделали хорошо в этом матче, и посмотреть, может быть, есть несколько областей, которые вы могли бы сделать немного лучше, определить их, попытаться реализовать это и продолжать совершенствоваться по мере того, как турнир продолжается.

Южная Африка — очень спортивная страна.

Со всей свинцовой лентой моя ракетка тяжелее той модели, которую вы найдете на стойке. Большая часть веса приходится на горловину ракетки; это не слишком тяжело для головы. Мне не нравится ощущение ракетки, которая настолько тяжела для головы, что я не могу ею так хорошо маневрировать.

Это забавно, потому что в детстве я черпал вдохновение, наблюдая за Штеффи Граф и Амандой Кетцер, южноафриканкой, которая много лет входила в десятку лучших. О, и еще есть кое-кто, с кем я познакомился за последние несколько лет: Мартина Навратилова.

Я стараюсь не вдаваться в политику. Но то, что я приехал из Южной Африки, где апартеид был огромной проблемой и было много неравенства, сформировал мое отношение к определенным вопросам.

К счастью, благодаря тому, как я играю в теннис, мне не нужно тратить слишком много времени на анализ или беспокойство о моих соперниках. Обычно я стараюсь сосредоточиться на своей игре, и я знаю, что если я сделаю это и добьюсь успеха, то смогу победить кого угодно.

№ 1, безусловно, оставаться здоровым. Это всегда будет самым большим приоритетом. Я думаю, что когда я здоров, это дает мне возможность выйти на поле и сыграть в тот теннис, который я знаю.

Теннис это интересно. Я чувствую, с точки зрения статистики и прочего, может быть, мы немного отстаем, особенно я только что приехал в Штаты и увидел статистику, используемую, очевидно, для НФЛ, НБА и так далее. Особенно в бейсболе, есть статистика в изобилии.

Знаешь, в любом матче, с которым тебе предстоит столкнуться, ты можешь нервничать.

Иногда я использую банджи, один из тех банджи-шнуров, которые предлагают тренировку с отягощениями. Я нахожу это полезным. Например, я выхожу и бью ударом слева или справа с сопротивлением. Потому что, когда вы избавляетесь от сопротивления, вы задействуете больше мышечных волокон, и это определенно помогает увеличить скорость.

В детстве я довольно много читал о психологии. Мой папа, который тренировал меня, заставлял нас выполнять много разных умственных упражнений, например, визуализацию. Я прочитал пару книг о теннисе, в которых говорилось об успокоении нервов, вере, визуализации, расслаблении, дыхании.

Есть много мужчин, играющих в большой теннис далеко за тридцать.

Как только наш сезон закончится в ноябре, многие игроки могут взять пару недель отпуска и начать подготовку к следующему году. Обычно у вас есть совсем немного времени, чтобы поработать над своей игрой и прочим.

Я прошел в два финала и соревнуюсь с парнями, которые выиграли более 30 турниров Большого шлема. Но это было здорово для спорта. Вы должны понять это. Желать чего-то другого бесполезно.

Иногда в матче, когда ситуация становится напряжённой, вы хотите чувствовать, что можете размахнуться с мячом и по-прежнему контролировать ситуацию.

Я вообще не смотрю на розыгрыш. Следующий матч.

Одна из самых больших вещей, над которыми я работал, — это как показать свой лучший теннис каждый раз, когда я выхожу на корт.

Я стараюсь сосредоточиться на подрастающей молодежи, и я думаю, что теннис — отличный вид спорта, независимо от того, как далеко вы в нем продвинулись: просто, очевидно, много хороших жизненных уроков.

Несмотря на то, что мне 32 года, я чувствую, что играю в свой лучший теннис, и что лучшие годы еще впереди.

Работа, которую я делаю с моим физиотерапевтом, сыграла важную роль в поддержании моего здоровья, и это важная причина, по которой я могу продолжать улучшать свою игру.

Моя жена путешествовала со мной полный рабочий день в течение четырех или пяти лет, что было очень важно для меня, и у нас также есть наша собака, путешествующая со мной, что я думаю, действительно важная часть. Мы так много путешествуем и так часто бываем вдали от дома, что тоже чувствуешь себя немного дома.

То, над чем я очень усердно работал, особенно в прошлом году, заключалось в том, чтобы быть более общительным на корте: признавать хорошие моменты, которые я сыграл, и доверять себе и своим навыкам на корте. Удары кулаками были не обязательно для того, чтобы мой противник знал, что я здесь, скорее для того, чтобы я знал, что я здесь.

Когда дело доходит до ставок, теннис — это большой вид спорта. Очевидно, что мы, как вид спорта, невероятно стараемся поддерживать чистоту, и я думаю, что мы отлично с этим справляемся.

Когда матч идет не по вашему сценарию, люди, как правило, обращаются к социальным сетям и просто говорят очень неуместные вещи.

Лично мне всегда интересно собирать данные. У меня есть команда, которая этим занимается. Я думаю, что они кормят меня конкретными вещами, которые я могу найти ценными.

Если вы выйдете туда с сомнениями или неуверенностью в том, что произойдет, это не пойдет вам на пользу.

Я думаю, что большой успех, которого я добился в прошлом, заключается в том, что я мог работать над точками, находить подходящее время, чтобы выйти вперед.

Важно изменить общественное мнение. В командных видах спорта никто и глазом не моргнет, когда игрок получает травму, а ему все еще платят. В теннисе такого нет.

Приехав из страны, которая любит теннис, на самом деле там много людей, которые играют. Мы определенно сталкиваемся со многими проблемами, когда речь идет о производстве теннисистов.

2015 год, безусловно, был отличным годом. Я достиг нескольких своих давних целей, что очень полезно. Я все еще усердно работаю над достижением некоторых других своих целей, таких как достижение пятерки лучших в мировом рейтинге и выход в финал мирового тура.

Если вы попытаетесь максимально упростить это, я думаю, вы могли бы сказать, что если парень моего роста может передвигаться так же, как и парень, который намного меньше, вы могли бы подумать, что, возможно, будет еще несколько преимуществ.