177 лучших цитат и высказываний Кена Уилбера

Думаю, я был прирожденным ученым.

Просвещение было попыткой освободить мифы и обосновать утверждения об истине на доказательствах, а не только на догмах. Но когда наука выбросила церковь, вместе с водой выплеснули и младенца.

Я не говорю о сознании. Я говорю о внутреннем мире.

Я встаю, чтобы вкусить рассвет, и обнаруживаю, что сегодня будет сиять только любовь.

Какова моя философия? Одним словом интеграл.

Что в вас в первую очередь привело вас к духовному учителю? Это не дух в вас, так как он уже просветлен и ему незачем искать. Нет, это ваше эго приводит вас к учителю.

Я подозреваю, что большинство из нас предпочитает, чтобы наши учителя были из разряда Хороших Парней.

Я поступил в Университет Дьюка на медицинский факультет. А потом я решил, что хочу заниматься чем-то более творческим, и переключился на биохимию в Небраске.

Таким образом, «преодоление эго» на самом деле означает трансцендирование, но включение эго в более глубокие и высокие объятия, сначала в душе или в более глубоком психическом, затем со Свидетелем или изначальным Я, затем с каждой предыдущей стадией, взятой, свернутой, включенной и включенной. окутанный сиянием Единого Вкуса. А это значит, что мы не «избавляемся» от маленького эго, а, скорее, полностью его населяем, живем им с воодушевлением, используем его как необходимое средство, через которое передаются высшие истины. Душа и Дух включают тело, эмоции и разум; они их не стирают.

Настоящая любовь уведет вас далеко за пределы самого себя, и поэтому настоящая любовь опустошит вас.

Мистики просят вас ничего не принимать на веру. Скорее, они дают вам набор экспериментов для проверки вашего собственного сознания и опыта. Лаборатория — это ваш собственный ум, эксперимент — это медитация.

И благодаря раскрытию или прояснению вашего собственного сознания могут вспыхнуть высшие истины, более тонкие откровения, глубокие связи. На мгновение вы можете даже прикоснуться к вечности.

Вы не тот, кто испытывает освобождение; вы — просвет, просвет, пустота, в которой любое переживание приходит и уходит, подобно отражениям в зеркале. И вы зеркало, зеркальный ум, а не какое-то пережитое отражение.

Выход есть, но выход на самом деле находится внутри.

В то, что все противоположности, такие как масса и энергия, субъект и объект, жизнь и смерть, настолько похожи друг на друга, что совершенно неразделимы, большинству из нас до сих пор трудно поверить. Но это только потому, что мы принимаем за реальную границу между противоположностями. Напомним, сами границы создают кажущееся существование отдельных противоположностей. Проще говоря, сказать, что «высшая реальность есть единство противоположностей», на самом деле значит сказать, что в высшей реальности нет границ. В любом месте.

Фраза Да Фри Джона не переставала крутиться у меня в голове: «Лечи рану любви... лечи рану любви». Настоящая любовь причиняет боль; настоящая любовь делает вас полностью уязвимым и открытым; настоящая любовь уведет вас далеко за пределы самого себя; и поэтому настоящая любовь опустошит вас. Я все думал, если любовь тебя не сокрушает, ты не знаешь любви.

Плохие сады копируют, хорошие сады создают, великие сады превосходят. Что общего у всех великих садов, так это их способность увлекать чувствительного зрителя от себя самого и в сад, настолько полно, что отдельное самоощущение полностью исчезает, и, по крайней мере, на краткий миг человек вводится в недвойственное и вневременное осознание. Иными словами, большой сад мистичен, каким бы ни было его фактическое содержание.

Эго — это не вещь, а тонкое усилие, и вы не можете использовать усилие, чтобы избавиться от усилия — вы получите два усилия вместо одного. Само эго является совершенным проявлением Божественного, и с ним лучше всего справляться, отдыхая в Свободе, а не пытаясь избавиться от него, что просто увеличивает усилие самого эго.

Истина есть произвольное, изменчивое, культурно относительное и исторически сложившееся явление.

Чтобы понять целое, нужно понять части. Чтобы понять части, нужно понять целое. Таков круг понимания.

Основная идея интегральной трансформационной практики (ИТП) проста: чем больше аспектов нашего существа мы одновременно используем, тем больше вероятность того, что произойдёт трансформация.

Подлинная духовность... не делает самодовольство, оно делает его несовершенным.

Как знали Ауробиндо и Тейяр де Шарден, будущее человечества — это сознание Бога.

Другими словами, реальная проблема не снаружи. Настоящая проблема - салон. Настоящая проблема заключается в том, как заставить людей внутренне трансформироваться от эгоцентрического к социоцентрическому и к мироцентрическому сознанию, что является единственной позицией, которая в первую очередь может охватить глобальные измерения проблемы, и, таким образом, единственной позицией, которая может свободно, даже нетерпеливо , принять глобальные решения.

Сознательный бизнес... бизнес, который осознает внутренний и внешний мир... следовательно, будет бизнесом, который принимает во внимание тело, разум и дух в себе, культуре и природе. Иными словами, сознательный бизнес должен помнить о том, как спектр сознания действует в Большой тройке миров личности, культуры и природы.

Вы действительно можете осознавать свое тело, но вы также можете осознавать и свой ум — вы можете прямо сейчас замечать все мысли, идеи и образы, проплывающие перед внутренним взором ума. Другими словами, вы можете ощущать свой ум, осознавать свой ум. И очень важно непосредственно, чисто, интенсивно ощущать свой ум, потому что, только привнеся в ум осознавание, вы сможете выйти за пределы ума и освободиться от его ограничений.

Наука, безусловно, является одним из самых глубоких методов, когда-либо изобретенных людьми для открытия истины, в то время как религия остается единственной величайшей силой для создания смысла.

КОНЕЧНЫЙ МЕТАФИЗИЧЕСКИЙ СЕКРЕТ, если мы осмелимся сформулировать его так просто, состоит в том, что во Вселенной нет границ. Границы — это иллюзии, продукты не реальности, а того, как мы отображаем и редактируем реальность. И хотя наметить территорию — это нормально, путать их — фатально.

Смысл в том, чтобы объединить противоположности, как позитивные, так и негативные, путем открытия основы, которая превосходит и охватывает их обоих.

Будьте самыми этичными, самыми ответственными, самыми настоящими, какими вы можете быть с каждым вздохом, потому что вы прокладываете путь в завтрашний день, по которому пойдут другие.

Недовольство и неудовлетворенность жизнью — это признаки не душевной болезни, а растущего интеллекта.

Когда гремит гром, разве ты не слышишь себя? Когда вспыхивает молния, разве ты не видишь себя? Когда облака тихо плывут по небу, разве это не ваше собственное безграничное Существо, машущее вам в ответ?

Правда не обязательно освободит вас, но правдивость сделает.

Граничные линии любого типа никогда не встречаются в самом реальном мире, а только в воображении картографов.

Медитация была изобретена как способ для души отправиться внутрь себя, чтобы в конечном итоге обрести высшее единство с Богом. Что бы она ни делала, а она делает много полезного, медитация — это прежде всего поиск Бога внутри.

Увеличение сознания = увеличение сложности.

Плохие сады копируют, хорошие сады создают, великие сады превосходят.

«Интегративный» просто означает, что этот подход пытается включить как можно больше важных истин из как можно большего числа дисциплин — как с Востока, так и с Запада, от домодернистского, современного и постмодернистского, от точных наук физики до нежных наук о духовности.

Я не верю, что человеческий разум способен ошибаться на 100 процентов... Никто не настолько умен, чтобы все время ошибаться.

Эволюция не изолирует нас от остального Космоса, она объединяет нас с остальным Космосом: те же течения, которые произвели птиц из пыли и поэзию из камней, производят эго из ид и мудрецов из эго.

Полноспектральный подход к человеческому сознанию и поведению означает, что мужчины и женщины имеют в своем распоряжении целый спектр знаний — спектр, который включает, по крайней мере, око плоти, око ума и око духа.

Вечность — это не вечно длящееся время, а реальное, немеркнущее, нерушимое и вневременное Настоящее, ибо, как сказал Шредингер, настоящее — это единственное, что не имеет конца.

Все, к чему вы исключительно привязаны и с чем себя отождествляете, в конечном итоге искажает и ограничивает осознавание.

Подлинная духовность революционна. Он не узаконивает мир, он ломает мир; оно не утешает мир, оно разрушает его. И это не делает самодовольство, оно делает его незаконченным.

У вас не может быть внешнего развития без внутреннего развития, которое удерживает его на месте.

Само желание искать духовного просветления на самом деле есть не что иное, как склонность к цеплянию самого эго, и, таким образом, сам поиск просветления препятствует ему. Таким образом, «совершенная практика» состоит не в том, чтобы искать просветление, а в том, чтобы исследовать мотив поиска самого себя. Очевидно, вы ищете, чтобы избежать настоящего, и все же только в настоящем содержится ответ: вечно искать — значит навсегда упустить суть. Вы всегда уже являетесь просветленным Духом, и поэтому искать Духа значит просто отрицать Дух.

Понимание «эволюционного сознания» — пожалуй, самое важное, чего не хватает сегодня в духовных практиках. Эволюция означает рост и развитие. Это означает, что есть аспекты реальности, которые еще не возникли в нашем сознании. Но они возникнут, если мы будем расти.

Естественная иерархия — это просто порядок возрастания целостности, такой как: от частиц к атомам, к клеткам, к организмам, или от букв к словам, к предложениям, к абзацам. Целое одного уровня становится частью целого следующего. Другими словами, естественные иерархии состоят из холонов.

Интегральный подход признает, что все взгляды имеют определенную степень истинности, но некоторые взгляды более верны, чем другие, более развиты, более развиты, более адекватны.

Не будем забывать, что то, что сейчас смотрит вашими глазами и слышит вашими ушами, уже является Духом. И этот Дух, это Я ЕСМЬ всегда присутствует во всех живых существах.

Человеческие существа рождаются и начинают свою эволюцию по великой спирали сознания, двигаясь от архаического к магическому, затем к мифическому, затем к рациональному и, возможно, к интегральному, а оттуда, возможно, в подлинно надличностные сферы. Но на каждого человека, продвигающегося в интегральное или выше, приходятся десятки рожденных в архаичном.

Чем больше я погружаюсь в Я, тем больше я выпадаю из Я.

Великое искусство захватывает вас против вашей воли, а затем приостанавливает вашу волю. Вы попадаете на тихую поляну, свободную от желаний, свободную от цепляния, свободную от эго, свободную от самоограничения. И благодаря этому открытию или прояснению в вашем собственном сознании могут вспыхнуть высшие истины, более тонкие откровения, глубокие связи. На мгновение вы можете даже прикоснуться к вечности; кто может сказать иначе, когда само время возвышается над просветом, который великое искусство создает в вашем сознании?

Когда дело доходит до духовных учителей, есть безопасные, нежные, утешающие, успокаивающие, заботливые; и есть преступники, живые ужасы, грубые мальчики и противные девочки реализации Бога, мужчины и женщины, которые стоят перед вашим лицом, тревожат вас, пугают вас, пока вы полностью не пробудитесь к тому, кто и что вы есть на самом деле.

Великое и тайное послание опытных мистиков всего мира состоит в том, что созерцательным оком можно увидеть Дух. Глазом созерцания великое Внутреннее лучезарно раскрывается. И во всех случаях глаз, которым вы видите Бога, — это тот же самый глаз, которым Бог смотрит на вас: глаз созерцания.

У меня есть одно главное правило: все правы. Точнее говоря, у всех, включая меня, есть важные кусочки правды, и все эти кусочки нужно чтить, лелеять и заключать в более любезные, широкие и сострадательные объятия.

Я не обязан соглашаться со всем, что вы говорите, но я должен попытаться хотя бы понять это, потому что противоположность взаимопонимания — это просто война.

Какова моя философия? Одним словом интеграл. И что на земле — или на небе — я подразумеваю под «интегральным»? Словарное значение довольно простое: «всеобъемлющий, сбалансированный, всеобъемлющий, необходимый для полноты». Короткое определение, высокий порядок.

Великие и редкие мистики прошлого. . . фактически опередили свое время и до сих пор опережают наше. Другими словами, они определенно не являются фигурами прошлого. Это фигуры будущего.

Если большая часть «духовного рынка» тяготеет к дорациональной магии и мифам, как вы можете связаться с небольшой группой, вовлеченной в настоящую, трудоемкую, требовательную, надрациональную духовную практику? Это очень сложно, потому что оба рынка называются «духовными», но эти два лагеря действительно не очень хорошо ладят друг с другом — один в основном трансляционный, другой в основном преобразующий, и они обычно не одобряют друг друга — так как же? вы помещаете их в один журнал, не отчуждая их обоих?