48 лучших цитат и высказываний Криса Прентисса

Большую часть времени мы реагируем на жизнь, не задумываясь.

Если вы исследуете свои мотивы делать что-либо, вы скоро обнаружите, что ваша причина в том, что вы верите, что это сделает вас счастливыми.

Каждый успешный участник программы АА является живым доказательством того, что он или она действительно имеет власть над наркотиками и алкоголем, вызывающими привыкание, — способность остановиться.

В основе зависимости каждого человека всегда лежит боль. Обнаружение боли и исцеление от нее — важный шаг на пути к прекращению зависимости.

Когда вам нужна идея о том, как что-то сделать, успокойтесь и расслабьтесь и подумайте о том, что вам нужно знать. Тогда придет поток идей. Будьте терпеливы и позвольте этому случиться. Иногда это занимает немного времени, но всегда работает.

Путь знающего, успешного человека, ведущий только к высшей удаче и большому успеху, всегда прямо перед вами.

Ответы никогда не бывают «там». Все ответы находятся «там», внутри вас, и ждут, чтобы их открыли.

Алкоголь и наркотики не проблема; это то, что люди используют, чтобы помочь себе справиться с проблемами. Эти проблемы всегда имеют как физические, так и психологические компоненты — от анемии, гипогликемии или вялой работы щитовидной железы до синдрома дефицита внимания, дисбаланса мозговых волн или глубокой эмоциональной боли.

Стресс возникает из-за того, как вы относитесь к событиям или ситуациям.

Вы можете быть счастливы, если готовы отпустить свое прошлое и освободить себя от обременений, чтобы вы могли свободно летать.

Что определяет состояние счастья или несчастья каждого человека, так это не само событие, а то, что событие означает для этого человека.

Счастье приходит от нашей реакции на условия нашей жизни.

Тот, кого вы позволите войти в круг своей жизни, изменит качество вашей жизни.

Все, что со мной происходит, — это самое лучшее, что может со мной случиться.

Если вы чувствуете депрессию в течение часа, вы произвели примерно восемнадцать миллиардов новых клеток, которые имеют больше рецепторов, вызывающих пептиды депрессивного типа, и меньшее количество рецепторов, вызывающих пептиды хорошего самочувствия.

Даже если вам больно и одиноко, общайтесь с достойными товарищами.

Хотя вы, возможно, никогда не садились и не определяли, в чем состоит ваша философия, она полностью действующая и работает в вашей жизни во все времена. Он имеет дело с тем, что вы думаете о мире, в котором живете, о его людях и событиях, о том, как вы на них влияете.

Дзен делать что-либо — это делать это с особой концентрацией ума, спокойствием и простотой ума, что приносит опыт просветления и, благодаря этому опыту, счастье.

Как изменить то, во что вы верите, если ваш опыт убедил вас в обратном? Создавая новый опыт. Лучший способ получить этот новый опыт — изменить свою реакцию на происходящее. По естественному закону причины и следствия эта новая реакция создаст новые результаты, которые вы затем испытаете как новую реальность. Чтобы достичь цели счастья, действуйте так, как будто следующее утверждение уже верно: все, что со мной происходит, — это лучшее, что может со мной случиться.

Если вас окружают люди, которые не только не верят в ваши цели и ваш позитивный взгляд на жизнь, но и постоянно пытаются сломить вас, вам будет чрезвычайно сложно твердо помнить, что вы добьетесь успеха и что вы можете быть счастливы.

Если вы можете прекратить употребление психоактивных веществ или избавиться от аддиктивного поведения в течение длительного периода времени без тяги, вы не зависимы. Вы зависимы только в том случае, если не можете остановиться без физического или психологического стресса (у вас возникают неприятные физические и/или психологические симптомы отмены) или если вы прекращаете, а затем снова срываетесь.

Вселенная не делает ошибок.

Люди, которые верят, что им не повезло, сами создают неудачи. Те, кто верят, что им очень повезло, что мир — это щедрое место, наполненное заслуживающими доверия людьми, живут именно в таком мире.

Вы не алкоголик и не наркоман. Вы не неизлечимо больны. Вы просто стали зависимыми от веществ или аддиктивного поведения, чтобы справиться с основными состояниями, которые вы сейчас собираетесь исцелить, и тогда ваша зависимость прекратится полностью и навсегда.

В тот момент, когда вы производите внутренние изменения, необходимые для достижения цели, внешний мир мгновенно меняется.

Каждое убеждение, которого вы придерживаетесь, проявляется тем или иным образом, либо побуждая вас к каким-либо действиям, либо мешая вам совершать действия. Если вы не верите, что что-то возможно, вы даже не будете пытаться это сделать.

Стресс и тревога заставляют наш мозг выделять химические вещества, которые оставляют морщины на наших лицах и разрушают нас эмоционально и духовно.

Подумайте о стигме, связанной с идеей, что алкоголизм — это болезнь, неизлечимая болезнь, и она у вас есть. Это ужасная вещь, чтобы причинить кому-то. Обозначение алкоголизма как болезни, причины самой по себе просто больше не соответствует тому, что мы знаем сегодня о его причинах.

Вселенная не делает ошибок. Все происходит так, как должно. Только наше восприятие трудностей вызывает у нас страдания и трудности, которые мы испытываем. Не только это, но и когда мы обозначаем события как «плохие», мы не в состоянии осознать ожидающую нас выгоду.

Ваша сегодняшняя жизнь — это результат ряда принятых вами решений, которые привели вас к тому, что вы имеете.

Вселенная не только знает о нас, но и общается с нами. Мы, в свою очередь, постоянно общаемся со Вселенной через наши слова, мысли и действия. Вселенная отвечает событиями. События – это язык Вселенной. Наиболее очевидным из этих событий является то, что мы называем совпадением.

События, происходящие в моей жизни, — это тренировочные ситуации. Они здесь для моей пользы, чтобы я мог стать сильным и получить мудрость и информацию, преодолевая эти ситуации.

Каждая река уникальна, но все они в конечном итоге ведут к океану. Неважно, что мы делаем и когда, приносит ли это нам счастье или угрызения совести, приобретение или потерю, мы все находимся на своем индивидуальном пути к просветлению. Даже когда мы сделали что-то, что считаем неправильным, мы все еще на пути к просветлению.

Вам не нужно быть ученым, чтобы знать, насколько сильно ваше воображение.

Я написал эту книгу, чтобы показать вам, что излечение вполне возможно, потому что я видел, как это происходило снова и снова.

Когда люди, считающие себя наркоманами или алкоголиками, переживают сильный стресс или травму, они мысленно разрешают себе пить или принимать наркотики в качестве лекарства.

Компьютер не может производить новую информацию. В этом разница между нашим мозгом и компьютером.

Примите простоту… довольствуйтесь тем, что у вас есть и чем вы являетесь, и никто не сможет вас ограбить.

Лучший способ получить этот новый опыт — изменить свою реакцию на происходящее.

Вы можете открыться идее, что все, что случилось с вами в прошлом, в конечном итоге обернулось или окажется для вас благом.

решите чувствовать себя счастливым в любой ситуации, зная, что в конечном итоге это пойдет нам на пользу.

Истинный источник счастья находится внутри каждого из нас.

Есть только один способ достичь прочного счастья. Это просто: будь счастлив.

То, как вы ведете себя на пути, который является вашей жизнью, определяет, как будет разворачиваться ваша жизнь.

Вы не одиноки в своем стремлении быть тем, кем хотите, и иметь то, что хотите.

Отказываться от власти, чтобы измениться к лучшему, неприятно всем по своей сути, а заставлять людей подтверждать, что они наркоманы или алкоголики, чтобы они могли выступить на собрании, постыдно и деморализует.

Чем больше вы вовлекаетесь в какие-либо эмоции или поведение, тем сильнее будет становиться ваше желание этого.

Чего бы вы ни пытались достичь в жизни, очень важно, чтобы вы окружали себя людьми, которые верят, что то, что вы ищете и во что верите, не только возможно, но и весьма вероятно.