2 лучшие цитаты и высказывания Майка Матараццо

Я боготворил всех бодибилдеров, пришедших из той эпохи хардкора старой школы. Эти ребята не нуждались в каком-либо причудливом оборудовании; они тренировались интенсивно и сосредоточенно, независимо от тренажерного зала или других ограничений. Эти ребята могли делать жимы с ведрами, полными цемента, и при этом отлично тренироваться.

Вы должны блокировать все отвлекающие факторы во время тренировки. Ваше внимание должно быть на 100% сосредоточено на повторении. Вы должны попасть в зону. Вы знаете, что находитесь в зоне, когда парни в спортзале смотрят вам в глаза, а затем быстро отворачиваются, потому что они видят огонь. Вы должны быть всем делом.