9 лучших цитат и высказываний Майкла Мерцениха

Ваш мозг — каждый мозг — находится в стадии разработки. Это «пластик». Со дня, когда мы рождаемся, и до дня, когда мы умираем, он постоянно пересматривается и переделывается, улучшаясь или медленно ухудшаясь, в зависимости от того, как мы его используем.

Моя мантра: Безмозглые упражнения — это упущенная возможность для совершенствования.

Мощь моего мозга зависит от сохранившегося мастерства детального анализа того, что происходит в моем мире, в моем разуме и теле. Я должен продолжать практиковать, чтобы сохранить свои конструктивные и аналитические способности. Цель состоит в том, чтобы быть хозяином своего окружения.

Если мозг правильно тренируется, любой человек может развить интеллект в любом возрасте и потенциально значительно. Или вы можете просто позволить своему мозгу бездействовать — и наблюдать, как он медленно, неумолимо угасает, как малоподвижное тело.

Удивительно, но старый мозг допускает изменения только тогда, когда считает эти изменения важными, полезными или полезными для себя.

Учиться — значит менять свое мышление.

Интернет — это всего лишь одна из тех вещей, на которые современные люди могут потратить миллионы «тренировочных» мероприятий, с которыми средний человек тысячу лет назад не имел абсолютно никакого отношения. Наш мозг сильно перестраивается под воздействием этого воздействия, но также и при чтении, телевидении, видеоиграх, современной электронике, современной музыке, современных «инструментах» и т. д.

Паттерны активности нейронов в сенсорных областях могут быть изменены паттернами внимания. Опыт в сочетании с вниманием приводит к физическим изменениям в структуре и будущем функционировании нервной системы. Это оставляет нас с четким физиологическим фактом… момент за моментом мы выбираем и лепим, как будет работать наш постоянно меняющийся разум. Мы выбираем, кем мы будем в следующий момент, в очень реальном смысле, и этот выбор остается отпечатанным в физической форме в нашем материальном я.

Изучение нового навыка может изменить сотни миллионов корковых связей.