14 лучших цитат и высказываний Меба Кефлезиги

Изучите популярные цитаты и высказывания американского спортсмена Меба Кефлезиги.

Последнее обновление: 26 ноября 2024 г.

Мебрахтом «Меб» Кефлезиги — американский бегун на длинные дистанции эритрейского происхождения на пенсии. Он является серебряным призером Олимпийских игр 2004 года в марафоне и занял четвертое место на летних Олимпийских играх 2012 года. Он выиграл Нью-Йоркский марафон 2009 года 1 ноября 2009 года и Бостонский марафон 2014 года 21 апреля 2014 года, став первым американцем, выигравшим каждую гонку с 1982 и 1983 годов соответственно. Кефлезиги является выпускником Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, где он выиграл четыре чемпионата NCAA, выступая за легкоатлетическую команду UCLA Bruins. Он занял четвертое место в Нью-Йоркском марафоне 2014 года 2 ноября 2014 года, восьмое место в Бостонском марафоне 2015 года 20 апреля 2015 года и второе место в испытаниях олимпийской сборной США 2016 года для участия в летних Олимпийских играх 2016 года.

Американец - Спортсмен | Дата рождения: 5 мая 1975 г.

Источник: Википедия

Делайте маленькие вещи. Если вы бежите милю за 10–12 минут, отмените план на милю на день и используйте 6 минут до и после для растяжки. Много раз мы все хотим идти вперед, но важно растянуть икры и подколенные сухожилия и питаться, вы знаете?

Меб Кефлезиги

Вы знаете, что будет больно, вы знаете, что вам придется бороться, но вы должны работать над своей формой, оставаться в вертикальном положении, чем раньше вы доберетесь туда, тем скорее боль пройдет.

Меб Кефлезиги

Прелесть моего вида спорта в том, что им можно заниматься откуда угодно.

Меб Кефлезиги

У большинства из нас достаточно областей в жизни, где мы должны оправдывать ожидания других. Пусть ваш бег будет посвящен вашим собственным надеждам и мечтам.

Меб Кефлезиги

Я думаю, что [мои дети] бегают. У них определенно есть предыстория. Я стараюсь помочь им, чем могу.

Меб Кефлезиги

Не ждите, пока вы проголодаетесь, чтобы поесть. Лучше всего есть в течение дня. И, очевидно, сон важен.

Меб Кефлезиги

Никто не говорил, что будет легко. Вы должны копаться в себе. Подумайте о своей семье. Подумайте о самом путешествии. ДУМАЙТЕ СЕЙЧАС.

Меб Кефлезиги

Я рад быть частью Generation UCAN. Я верю, что этот продукт, его команда и видение компании изменят представление о спортивном питании. С тех пор, как я использую Generation UCAN для своих тренировок, я заметил улучшения как в моей производительности, так и в метаболическом состоянии. Я рекомендую всем бегунам попробовать его, чтобы лично убедиться в его преимуществах.

Меб Кефлезиги

Я люблю читать автобиографии. [Какая ваша любимая автобиография?] Автобиография тренера Джона Вудена. У всех есть борьба, так что важно увидеть, как они преодолевают ее и становятся лучшими, на что они способны.

Меб Кефлезиги

Как и марафон, жизнь иногда может быть трудной, сложной и представлять препятствия, однако, если вы верите в свои мечты и никогда не сдаетесь, все обернется к лучшему.

Меб Кефлезиги

Как только вы посвятили себя чему-то, двигайтесь к финишу.

Меб Кефлезиги

Но я также понимаю, что победа не всегда означает получение первого места; это означает получить лучшее из себя.

Меб Кефлезиги

У каждого бегуна есть определенная мотивация и вдохновение для участия в марафоне. В этом году все 36 000 из нас «побегут вместе», чтобы продемонстрировать дух марафона. У нас по-прежнему будут свои индивидуальные мотивы, но мы будем объединены под эгидой Boston Strong.

Меб Кефлезиги

Я бегаю в Центральном парке, я люблю это место. В этом вся прелесть бега, у меня была куртка, трико и перчатки — мои перчатки никогда не покидают рюкзак. На всякий случай.

Меб Кефлезиги

14 лучших цитат и высказываний Меба Кефлезиги

Связанные авторы