31 лучшая цитата и высказывание Мишель Гилан

Когда кто-то приходит к вам, чтобы поговорить о проблеме, если вы переводите разговор на обсуждение возможных решений, вы подпитываете его творческие способности в среднем на 20%, не говоря уже о том, что вы заставляете его чувствовать себя лучше! Вы делаете их умнее и более способными решать проблемы.

Просмотр веб-страниц часто происходит за счет времени, проведенного лицом к лицу с друзьями и семьей.

Недавно мне захотелось больше заниматься спортом, и вместо того, чтобы пытаться напомнить себе обо всех преимуществах для здоровья и разработать эффективную (но скучную) программу тренировок, я вспомнил моменты в своей жизни, когда тренировки были самыми веселыми.

Люди часто говорят: «Вы не можете изменить других людей». Мое исследование показывает, что это общественное убеждение не только лишает силы, но и ошибочно с научной точки зрения.

Пофотографировать детей вашей хорошей подруги перед поездкой по стране, чтобы увидеть ее, — отличный способ провести время вместе глубже. Следование за почти незнакомыми людьми может вызвать у нас чувство отстраненности и одиночества.

Нет лучшего предсказания в исследовании нашего уровня счастья, чем широта и глубина наших отношений.

Я думаю, что нет ничего плохого в том, чтобы высказываться тут и там о вещах, поскольку все мы люди, и хорошо выражать эмоции.

Я понял, что есть лучший способ передачи новостей, который вселяет в людей веру в то, что они могут преодолеть трудности.

Что касается меня, я люблю танцевать!

Даже пятиминутные содержательные разговоры с другими людьми не только подпитывают нас в данный момент, но и создают резерв социального капитала, чтобы, когда наступят тяжелые времена, мы могли снять средства с этого банковского счета.

Измените свою историю, измените свою силу.

Я научился перестать быть таким серьезным!

Веселье может быть отличным мотиватором.

Есть убедительный случай, показывающий нам, что мы на самом деле все время меняем людей. И когда мы полностью осознаем это, мы начинаем видеть, насколько мы сильны, чтобы вывести других из тупика, увидеть, что их поведение имеет значение, и начать предпринимать шаги, чтобы создать счастье и успех в их жизни.

Я стараюсь выговориться только тогда, когда мне действительно нужно что-то обработать, а все остальное отпускаю.

Если мы начинаем день с порции негатива, это может иметь долгосрочные последствия.

Слишком часто мы забываем, насколько мы сильны как личности, чтобы влиять на то, как другие люди видят мир. Каждый из нас постоянно транслирует информацию другим людям — сознательно или бессознательно, вербально или невербально — и эти сообщения влияют на их мозг.

Следование за знаменитостями или людьми, которых вы редко видите лично, часто не добавляет нам счастья. Лучшее использование социальных сетей — это углубление существующих близких отношений или создание новых.

Мы меняем людей, но часто мы так сосредотачиваемся на негативных людях и их влиянии на нас, что забываем, насколько мы сильны, как позитивные люди, чтобы влиять на других.

Сосредоточенность на решениях способствует прогрессу.

С технологиями и чрезмерным планированием мы забываем тратить время на простые моменты общения с другими.

Знайте, что положительные изменения возможны. Это может произойти не сразу, но если вы измените свою трансляцию на них, это может повлиять на то, как они смотрят на мир.

Мы ВСЕ вещатели.

Мы все постоянно передаем информацию окружающим нас людям, и сообщения, которые мы выбираем для передачи, либо приносят успех, либо сдерживают нас всех, сдерживают.

Быть в курсе проблем мира или нашей жизни важно, но еще важнее сосредоточить мозг на том, что мы можем с ними сделать.

Мое большое «двойное ага» наступило, когда я вел национальные новости на CBS News. Это было в разгар рецессии, и помимо обычных негативных историй, мои выпуски новостей были полны особенно душераздирающих историй о людях, потерявших свои дома, работу и пенсионные сбережения. Такое начало утра может заставить даже самого оптимистичного человека чувствовать себя беспомощным и безнадежным. Молния пришла, когда мы изменили то, как мы говорили о негативе.

Людей тянет к лучшему в себе, и подчеркивать правильное — гораздо более сильный подход, чем придираться.

Социальное сравнение, которое приводит к несчастью, является обратной стороной социальных сетей.

Если вы хотите от кого-то определенного поведения, попробуйте выделить те моменты, когда он или она уже это делает.

Слишком быстро вентиляция может превратиться в сбрасывание мусора на окружающих нас людей.

Вместо того, чтобы бежать от негатива, я начал бежать к позитиву.