16 лучших цитат и высказываний MC Yogi

Йога на самом деле является практикой видеть самое важное. Сосредоточившись на этом в первую очередь. Затем это помогает всему остальному прийти в соответствие.

Это то, что я обнаружил благодаря йоге: йога помогает нам как бы перенастроить ум, чтобы мы могли буквально стать более внимательными к разговору, который мы ведем на заднем плане, к тому, что мы говорим себе.

Звук — один из лучших самых мощных инструментов. Все древние предания подтверждают, что в начале было слово. Звук предшествует форме.

Мой путь, моя жизнь, моя карьера действительно были путешествием от тьмы к свету. От боли к радости через опыт йоги и медитации. Это постоянное приключение, которое разворачивается каждый день.

Йога учит стремиться к высшему, а наивысшим всегда является любовь. Оттуда все остальное последует.

Для меня моя практика йоги — это как поставить единицу перед кучей нулей. Без моей практики все быстро становится хаотичным.

Я действительно не завидую никому, кто употребляет психоактивные вещества, я просто считаю, что йога — это более устойчивый способ обрести покой, потому что она идет изнутри наружу.

Реальность такова, что жизнь для всех нас довольно напряженная, и нам всем нужны способы справиться с этим.

Когда мы ставим благодарность на первое место, происходит то, что мы как бы меняем химию ума. Мы переходим от кислотности или эгоизма к щелочности или божественности.

В тот момент, когда я не забываю дышать и соединиться с тем, что реально, соединиться с любовью, заземлиться, быть в настоящем, тогда все каким-то образом становится на свои места.

Если мы сможем измениться из этого более глубокого места — например, если я постоянно буду говорить себе и всем, что я неудачник и ничего не стою, — это отражение моих мыслей. В тот момент, когда я могу измениться на уровне своего разума и начать видеть, что мне есть что предложить, что жизнь важна, и я хочу внести свой вклад, тогда этот крошечный тонкий сдвиг изнутри может оказать глубокое влияние на мою жизнь. внешняя жизнь.

Когда мы благодарны, это означает, что мы признаем, что жизнь — это дар, что жизнь — это благословение, что это тело существует только в течение короткого периода времени, и оно действительно меняет весь внутренний ландшафт ума, и это ставит вещи в перспективе, и это позволяет нам сориентироваться. Чтобы получить твердую основу в том, что реально, а затем идти оттуда.

Ум — очень сложная машина. Он может хранить воспоминания, прошлые впечатления, обиды, критику, суждения. Он может вместить много вещей. В общем, действительно хорошо держаться только за одну вещь за раз. Вот почему, когда у нас много дел, мы чувствуем своего рода стресс и напряжение, потому что разум занят попытками выяснить, на чем он должен сосредоточиться в первую очередь.

Музыка — это одно из самых острых лезвий, которым мы должны прорезать густую запутанную паутину внешнего разума и вернуть нас в безмолвную пещеру нашего собственного Сердца.

Когда я открыл для себя йогу, я понял, что могу управлять своим умом с помощью практики йоги и медитации. Я действительно могу создать свое собственное настроение. Это было огромным пробуждением для меня.

Звук — это тонкая форма речи, а затем более тонкая, чем звук, тишина, и это похоже на царство бытия.