8 лучших цитат и высказываний Пола Дадли Уайта

Я бы хотел, чтобы мы могли сделать что-нибудь полезное с табаком, например, сделать из него удобрение.

Энергичная пятимильная прогулка принесет больше пользы несчастному, но во всем остальном здоровому взрослому, чем вся медицина и психология мира.

Из нашего клинического опыта в медицинской практике мы знаем, что в диагностике, прогнозе и лечении индивидуум и его наследственность так же важны, если не более, как и сама болезнь.

Вы получаете больше удовольствия от ходьбы, если идете быстро, размахивая руками и глубоко дыша. Это также способствует притоку крови к мозгу. Греческие философы прогуливались, философствуя.

Ходьба проще всего, вам не нужно много оборудования. Только кожаная обувь и хорошие ноги.

Давайте завещаем нашим детям больше, чем гаджеты, которые нас окружают. Если езду на велосипеде удастся вернуть в повседневную жизнь всех американцев, это может стать жизненно важным шагом на пути к восстановлению здоровья и бодрости у всех нас.

Я предпочитаю парковаться в нескольких милях от офиса и ходить на работу пешком. Вы получаете пользу от упражнений, и, кроме того, вам легче найти место для парковки.

Физическая подготовка жизненно важна для оптимального функционирования мозга, для замедления развития серьезного атеросклероза, который начинает проявляться в раннем взрослом возрасте, а также для долголетия и полезной и здоровой жизни наших пожилых граждан.