57 лучших цитат и высказываний Ричарда Карлсона

Никто точно не знает, откуда берется мысль, но можно сказать, что мысль исходит из того же места, что и все, что бьется в нашем сердце... оно исходит из того, что мы живы.

Хитрость заключается в том, чтобы быть благодарным, когда у вас хорошее настроение, и грациозным, когда оно плохое.

Стресс — это не что иное, как социально приемлемая форма психического заболевания.

Кажется, что у нас это отстало в нашем обществе. Мы склонны смотреть свысока на людей, которые находятся в состоянии сильного стресса, которые могут справиться с большим количеством стресса, и на тех, кто находится под сильным давлением.

Обстоятельства не делают человека; они раскрывают его или ее.

Когда вы позволяете кому-то другому выиграть спор, часто вы оба оказываетесь в выигрыше.

Плохие последствия мысли возникают, когда мы забываем, что мысль — это функция нашего сознания... способность, которой мы, люди, обладаем. Мы являемся производителями собственного мышления.

Когда ваша цель состоит в том, чтобы созидать людей, чтобы они чувствовали себя лучше, разделяя их радость, вы тоже пожинаете плоды их позитивных чувств. В следующий раз, когда у вас будет возможность поправить кого-то, даже если его факты немного неверны, не поддавайтесь искушению. Вместо этого спросите себя: «Чего я действительно хочу от этого взаимодействия?» Скорее всего, вы хотите мирного общения, когда все стороны уходят с хорошим настроением. Каждый раз, когда вы сопротивляетесь тому, чтобы «быть правым», и вместо этого выбираете доброту, вы замечаете внутреннее умиротворение.

Если бы мы только притормозили, счастье настигло бы нас.

По иронии судьбы, когда вы отказываетесь от своей потребности заполучить славу, внимание, в котором вы привыкли нуждаться от других людей, заменяется спокойной внутренней уверенностью, которая возникает из-за того, что вы позволяете другим иметь ее.

Дети лучше слушают глазами. Что вы делаете, то и слышат.

Мы отрицаем те части себя, которые считаем неприемлемыми, вместо того, чтобы принять тот факт, что все мы далеки от совершенства.

Если бы мы только могли жить так, как в глубине души знаем, что должны, мы бы гарантировали себе жизнь, полную богатства и удовлетворения.

Жизнь – это процесс, в котором одно действие следует за другим. Когда вы потеряете его, просто начните снова.

ошибки на самом деле не так уж и важны. на самом деле, как признает большинство из нас, нам нужно совершать ошибки, чтобы учиться и расти.

Ничто так не помогает нам построить свою точку зрения, как развитие сострадания к другим. Сострадание — это сочувственное чувство. Это включает в себя готовность поставить себя на чье-то место, отвлечь внимание от себя и представить, каково это оказаться в чьем-то затруднительном положении, и одновременно почувствовать любовь к этому человеку. Это признание того, что проблемы других людей, их боль и разочарования ничуть не менее реальны, чем наши собственные, а часто гораздо хуже. Признавая этот факт и пытаясь предложить некоторую помощь, мы открываем свои сердца и значительно усиливаем чувство благодарности.

Вы то, что вы практикуете больше всего.

Выход на пенсию может и будет славным временем в вашей жизни. Вам понравится свобода и возможность пробовать что-то новое. Это новый этап жизни; возможность снова стать новичком.

Будет ли это важно через год?

Одна из ошибок, которую совершают многие из нас, заключается в том, что мы жалеем себя или других, думая, что жизнь должна быть справедливой или что когда-нибудь так и будет. Это не так и не будет. Когда мы совершаем эту ошибку, мы, как правило, тратим много времени на то, чтобы барахтаться и/или жаловаться на то, что не так в жизни. «Это несправедливо», — жалуемся мы, не понимая, что, возможно, так и не предполагалось.

Ключ к хорошей жизни заключается в следующем: если вы не собираетесь говорить о чем-то в последний час своей жизни, то не делайте это главным приоритетом в течение всей жизни.

Одно из самых динамичных и значительных изменений, которое вы можете сделать в своей жизни, — это взять на себя обязательство отбросить все негативные ссылки на свое прошлое и начать жить сейчас.

Сделайте жизнь с абсолютной честностью и добротой своим главным приоритетом.

Рефлексия — один из самых малоиспользуемых, но мощных инструментов для достижения успеха.

когда вы начнете устранять потребность в совершенстве во всех сферах своей жизни, вы начнете открывать совершенство в самой жизни.

Научиться переставать потеть по мелочам, нужно решить, чем заняться, а что игнорировать. С определенной точки зрения жизнь можно описать как серию ошибок, следующих одна за другой с небольшим промежутком между ними.

Задайте себе этот вопрос, будет ли это иметь значение через год?

Каждый день рассказывайте хотя бы одному человеку о том, что вам в нем нравится, чем вы восхищаетесь или что цените.

Эффективное слушание — это больше, чем просто отказ от дурной привычки перебивать других, когда они говорят или заканчивают свои предложения. Это значит довольствоваться тем, что выслушивает чью-то мысль целиком, а не с нетерпением ждет вашего шанса ответить.

Не парься по мелочам... и это все мелочи.

Однако если вы уделите минутку и понаблюдаете, что вы на самом деле чувствуете сразу после критики кого-то, вы заметите, что почувствуете себя немного подавленным и пристыженным, как будто на вас напали. Причина, по которой это верно, заключается в том, что, когда мы критикуем, мы заявляем миру и самим себе: «У меня есть потребность быть критичным». Это не то, что мы обычно с гордостью признаем.

Пагубные последствия мысли возникают, когда мы забываем, что мысль — это функция нашего сознания... способность, которой мы, люди, обладаем. Мы являемся производителями собственного мышления.

Когда вы уделяете время частому размышлению о чуде жизни — чуде, что вы вообще можете прочитать эту книгу — о даре зрения, любви и всего остального, это может напомнить вам, что многое из того, что вы думаете, что «большие вещи» на самом деле просто «маленькие вещи», которые вы превращаете в большой мусор

Целостность или здоровье – это наше естественное состояние. Природа исцеления включает в себя устранение препятствий на пути к этому естественному состоянию и приведение людей в соответствие с собой и своим миром. Свободный от этих препятствий врожденный интеллект человека и его способность к саморегуляции приведут его к состоянию благополучия.

Вместо того, чтобы бояться просить о помощи, помните следующее: когда вы просите кого-то помочь вам, вы на самом деле делаете ему огромное одолжение, давая ему возможность почувствовать себя нужным.

Между тем жизнь продолжает двигаться вперед. Правда в том, что нет лучшего времени для счастья, чем прямо сейчас. Если не сейчас, то когда?

Жизнь - это еще не все, чем она должна быть. Ничто никогда не бывает достаточно хорошим, как оно есть.

Несмотря на то, что мы часто ошибаемся, большинство из нас делают все, что в наших силах, в обстоятельствах, которые нас окружают.

В следующий раз, когда вы окажетесь в споре, вместо того, чтобы защищать свою позицию, посмотрите, сможете ли вы сначала увидеть другую точку зрения.

Найдите свой истинный путь. Так легко стать кем-то, кем мы не хотим быть, даже не осознавая, что это происходит. Мы созданы выбором, который делаем каждый день. И если мы предпримем действия, чтобы угодить какой-нибудь авторитетной фигуре, мы внезапно проснемся на дороге и скажем: «Это не я. Я никогда не хотел быть этим человеком.

Старайтесь поддерживать точку зрения, что со временем все распадается и возвращается к своей первоначальной форме.

...когда вы отпускаете свои ожидания, когда вы принимаете жизнь такой, какая она есть, вы свободны. Держаться значит быть серьезным и напряженным. Отпустить — значит просветлеть.

Многие люди проводят всю свою жизнь, желая, чтобы другие люди признали их. Особенно они чувствуют это по отношению к своим родителям, супругам, детям и друзьям.

Настоящее счастье приходит не тогда, когда мы избавляемся от всех наших проблем, а когда мы меняем свое отношение к ним, когда мы видим в своих проблемах потенциальный источник пробуждения, возможности практиковать и учиться.

Если кто-то бросает вам мяч, вам не нужно его ловить.

Людям трудно избавиться от своих страданий. Из-за страха перед неизвестным они предпочитают знакомое страдание. Тик Нат Хан Если вы соберете все пугающие мысли, которые существуют в уме среднего человека, посмотрите на них объективно и попытаетесь решить, сколько пользы они приносят этому человеку, вы увидите, что не некоторые, а все пугающие мысли бесполезный. Они не приносят пользы. Нуль. Они мешают мечтам, надеждам, желаниям и прогрессу.

Первый шаг к тому, чтобы стать более миролюбивым человеком, — это смиренно признать, что в большинстве случаев вы сами создаете чрезвычайные ситуации. Жизнь обычно продолжается, если что-то идет не по плану. Полезно постоянно напоминать себе и повторять фразу: «Жизнь — это не чрезвычайная ситуация».

У тебя не может быть лучшего прошлого.

нам нужно избавиться от привычки слишком остро реагировать из-за наших поспешных предположений и суждений

Никто точно не знает, откуда берется мысль, но можно сказать, что мысль исходит из того же места, что и все, что бьется в нашем сердце... оно исходит от того, что мы живы.

Это признание того, что проблемы других людей, их боль и разочарования ничуть не менее реальны, чем наши собственные, а зачастую и намного хуже. Признавая этот факт и пытаясь предложить некоторую помощь, мы открываем наши сердца и значительно усиливаем наше чувство благодарности.

Этому мирному ощущению мешает наше ожидание взаимности.

Старая поговорка: «Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, возможно, так оно и есть» не всегда верна. На самом деле подозрение, цинизм и сомнения, присущие этой вере, могут и удерживают людей от использования отличных возможностей.

Выбирайте быть добрым, а не быть правым, и вы всегда будете правы.

Чтение — это подарок. Это то, что вы можете сделать почти в любое время и в любом месте. Это может быть отличным способом учиться, расслабляться и даже убегать. Итак, хватит о достоинствах чтения. Время читать дальше.

Что-то чудесное начинает происходить с простым осознанием того, что жизнь, как и автомобиль, движется изнутри наружу, а не наоборот. Когда вы больше сосредотачиваетесь на том, чтобы стать более мирным с тем, где вы находитесь, а не на том, где вы хотели бы быть, вы начинаете находить покой прямо сейчас, в настоящем. Затем, когда вы передвигаетесь, пробуете что-то новое и знакомитесь с новыми людьми, вы несете с собой это чувство внутреннего покоя. Это абсолютно верно: «Куда бы ты ни пошел, ты там.

Люди, которые живут наиболее полноценной жизнью, — это те, кто всегда радуется тому, что у них есть.