С юношеского до среднего, а часто и до среднего возраста большинство мужчин слишком увлечены жизненной борьбой, чтобы уделять должное внимание силе тела. Они могут заниматься ежедневно теми упражнениями, которые считают достаточными; но упражнение не рассчитано на то, чтобы поддерживать различные конечности и мускулы, а тем более внутренние органы, в надлежащем рабочем состоянии. Среди обычных жизненных забот человек может казаться сильным, даже непоколебимым. Но когда возникает необходимость для какого-нибудь особого мышечного упражнения или напряжения работы какого-нибудь органа, он обнаруживает свою слабость.