168 лучших цитат и высказываний Ричарда Симмонса

Но если вы возьмете любой второй журнал, это будет диета с арахисовым маслом или диета из щей, а затем вы пойдете по радио и услышите, что вы можете выпить раствор, и вы похудеете за одну ночь. Это просто так не работает!

Я ходил в торговые центры с тех пор, как попал в больницу общего профиля.

Найдите минутку каждый день, чтобы обрести покой. Сверните на обочину, выключите радио и обретите покой.

Мне больше не нужно учить, мне больше не нужно работать, Бог был очень добр ко мне.

Мое прозвище Дикки Джукбокс. Я владею тысячами, тысячами и тысячами песен.

Вы единственный в своем роде и уникальный. Никогда этого не забывай.

Каждый день я получаю множество электронных писем, некоторые говорят: «Дорогой Ричард, не могли бы вы позвонить моему мужу, он весит 400 фунтов…», или «мой 14-летний ребенок весит 200 фунтов…», или «Я просто развелся, я никому не нужен, я вешу 500 фунтов». Поэтому я беру трубку и звоню людям.

Я накладываю на людей заклятие, чтобы они не знали, что тренируются... Очаровательное заклинание, когда они просто не думают об этом или слишком много думают, а в конце говорят: «Вау, Я чувствую себя хорошо.'

У каждого есть история, которая делает меня сильнее. Я знаю, что работа, которую я делаю, важна, и мне это нравится, но приятно слышать отзывы о том, что мы делаем, чтобы вдохновлять других.

Никаких уловок, уловок, специальных таблеток, специальных зелий, специального оборудования. Все, что нужно, это желание и воля.

Не знаю, как вы, но каждый раз, когда какой-нибудь шутник указывает на меня, когда я иду по аэропорту в очень маленьких шортах Dolfin, майке и гетрах, я немного расстраиваюсь.

Я провел свое детство за едой. Единственным упражнением, которое у меня получилось, была попытка открутить крышку банки с майонезом.

Это мой театр. Здесь я могу петь, разыгрывать пьесу и одновременно делать приседания.

Раньше я думал, что если кто-то снова набирает вес, это моя вина, но все, что я могу сделать, это быть Божьим мотиватором и пытаться привить мотивацию другим, чтобы они делали это сами.

Я не хочу, чтобы ни у одного ребенка в Америке было мое детство, потому что его у меня отняли, потому что я просто был недостаточно хорош; хорошо, что я достаточно хорош сейчас.

Я настоящий парадокс. Потому что я очень серьезный человек и очень серьезно отношусь к своей работе. Но я заворачиваю его в придворного шута и клоуна, заставляю людей смеяться и заставляю их чувствовать себя хорошо.

Да, но я перезваниваю им и уточняю. Большинство людей разговаривают с людьми с избыточным весом, я разговариваю с ними.

Я устал от негатива в нашей стране. Я устал от людей, которые хотят знать только грязь. Я устаю от людей, которые не верят в себя.

У всех нас проблемы, и нам всем нужно как бы собраться по кусочкам, начать больше заниматься спортом и действительно быть осторожными с едой.

Люди все еще цепляются за чудо, и, к сожалению, чудес не бывает, если вы не будете заниматься спортом в течение года и позволите своему телу оставаться в состоянии покоя, то вы наберете вес.

Ну, моя не бесполезная - это 6 групп продуктов, которые создал Бог, и упражнения каждый день. Пытаюсь мыслить позитивно.

Когда вы собираете все жизненные шары, которыми пытаетесь жонглировать, очень трудно сосредоточиться на том, чтобы хорошо заботиться о себе. Но для этого Бог и изобрел меня — чтобы я мог приходить и учить, и проповедовать, и смешить людей, и давать им какое-то образование, чтобы они могли начать больше любить себя.

Когда я ложусь спать ночью, я прошу Бога дать мне еще один день; Я прошу его укрепить меня, сделать меня хорошим учителем и продолжать распространять это правильное слово.

Люди относятся ко мне как к семье, потому что я всегда относился к ним как к семье.

У меня есть правила о еде, упражнениях и правила о том, как оставаться позитивным. И эти правила для меня священны.

Настоящая гордость, настоящий подарок — это ваше здоровье и ваше долголетие. За всю свою карьеру я никогда не делал ничего такого, что бы соревнование было связано с потерей веса.

Я считаю себя придворным шутом-мотиватором.

Я всегда практиковал это: люби себя. Двигай своим телом. Следите за своими порциями.

Половое созревание для меня означало переход от заправки для салата «Тысяча островов» к салату «Цезарь». Это было похоже на переход от хот-догов и гамбургеров к бефстроганову или от мороженого в рожке к крем-брюле.

Девяносто процентов людей, сбрасывающих вес, снова набирают его. Это очень грустно.

Я скажу вам, кто меня смешит, в хорошем смысле, и я бы с удовольствием устроил с ней свидание: если бы я мог просто съесть салат с Леди Гагой? Это было бы моим - я бы, наверное, упал в обморок.

Ребенок, который двигается, — это ребенок, который учится.

Наши дети страдают ожирением, диабетом или угрозой диабета, высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина и не могут должным образом адаптироваться к другим из-за отсутствия физической подготовки.

Моя личность всегда была такой, какой мужчина никогда не должен был быть. Возмутительный, общительный, сумасшедший, глупый, смешной.

Большинство тренировок слишком агрессивны. Тысячи выпадов изнашивают тело.

Мои родители всегда говорили мне быть собой. В детстве я всегда был забавным и глупым. И я всегда смешил их. И они всегда говорили мне мечтать по-крупному и следовать этим мечтам.

Нехорошо высмеивать людей с проблемами.

Я никогда не жил в визуальном мире. Я очень живу в эмоционально-контактном мире.

Я надеюсь, что в моей жизни мы все сможем продолжать смеяться над собой и никого не унижать за то, что они весят.

Я открыл свой собственный класс для таких людей, как я, которым некуда пойти.

На тренировку я встаю в 4 утра, молюсь, считаю свои благословения и сразу же приступаю к работе. Я просто делаю это.

Когда вы чувствуете себя подавленным, грустным, одиноким, негативным, вы не хотите заботиться о себе — и возникают проблемы с весом, диабетом, сердечным приступом, инсультом и высоким уровнем холестерина.

Когда я рос, я вообще не занимался спортом. Я вырос во Французском квартале в Новом Орлеане. Если я видел, как кто-то бежит, я звонил в полицию, потому что думал, что они что-то украли на Ройал-стрит.

Никто не идеален... абсолютно никто. Как и у драгоценных камней, у нас есть несколько недостатков, но зачем заострять на этом внимание? Сосредоточьтесь на том, что вам нравится в себе, и это принесет вам счастье и покой.

Все в этом мире так или иначе связаны. Так почему бы просто не быть добрым ко всем.

Ваши благословения. Вы единственный в своем роде. В мире нет никого похожего на тебя. Ты великолепен.

Однажды я могу встретиться с вами и услышать, как вы изменили свою жизнь, сказав: «Прощай, жир».

Если ваша кислородная маска упала, пришло время перевести дух!

Я страдал расстройствами пищевого поведения, когда был еще ребенком. Я не любил себя или то, как я выгляжу. Но тогда нельзя было никому рассказывать.

Завтра меня может сбить грузовик Сары Ли. Что не так уж плохо: «Ричард Симмонс найден на автостраде в пироге с помадкой и с улыбкой на лице». Давайте посмотрим правде в глаза. Мы ничего не знаем.

Я думаю, очень важно, чтобы ты нравился себе таким, какой ты есть, и не хотел быть похожим на кого-то другого. Вы также должны понимать, что многие люди делали косметические операции, чтобы выглядеть так, как они выглядят. Так зачем выглядеть как они, когда можно просто выглядеть как ты? И нет ничего плохого в том, чтобы быть похожей на тебя.

Я показываю им забавную часть, глупую часть, смеющуюся часть, сумасшедшую часть, а затем действительно глубокую, глубокую часть, где я говорю от всего сердца этим людям. Потому что я прошел через все, через что прошли они.

Я был по уши в том, чтобы звонить людям, я звоню от 50 до 100 человек в день.

Каждое утро, когда я встаю, я спрашиваю Бога, чего он хочет от меня, прошу его привести меня к нужным людям, чтобы помочь им.

Майли Сайрус, как и все мы, нуждается в любви. У нас у всех сложные родители... Я ее понимаю, и люблю, и думаю, что с ней все будет по-другому. Но знаете, в музыкальном бизнесе иногда нужно немного шокировать.

Номер один, как и ты. Во-вторых, вы должны есть здоровую пищу. И номер три, ты должен сжать свои булочки. Это моя формула.

Усердно работайте, берегите себя, и все у вас будет хорошо.

Я не говорю о своей личной жизни, и я не говорю о смерти.

Вы не должны смеяться над людьми, у которых есть проблемы.

Сейчас во многих школах нет каникул. В большинстве школ нет физкультуры.