103 лучших цитат и высказываний Роберта Чика

Изучите популярные цитаты и высказывания американского писателя Роберта Чика.
Последнее обновление: 19 сентября 2024 г.
Роберт Чик

Роберт Чик — американский бодибилдер, мотивационный оратор и писатель. Он веганский активист и проводит время в поездках по Соединенным Штатам, выступая с лекциями и продвигая книги. Он также управляет фитнес-сайтом Vegan Bodybuilding and Fitness и выступает в качестве спонсора Sequel Naturals, а также их национального координатора мероприятий в Соединенных Штатах.

Посещайте детские спортивные соревнования. Нет ничего лучше, чем наблюдать за тем, как ваш ребенок добивается успеха, и в то же время с удовольствием играть перед вами.
В слове «Команда» нет «Я», но есть «Е», обозначающее «Все». Команда достигает большего, когда каждый вносит свой вклад.
Каждый год я хочу пережить что-то, что заставит меня сказать: «Это лучший день в моей жизни». — © Роберт Чик
Каждый год я хочу пережить что-то, что заставит меня сказать: «Это лучший день в моей жизни».
Некоторым из нас посчастливилось знать, кем мы хотим быть, с самого рождения.
Вы действительно можете приложить 110% усилий к тому, чем вы действительно увлечены.
Всегда работайте усерднее, чем другие люди готовы работать. Больше потейте, терпите больше боли, а затем пожинайте плоды успеха и достижений.
У большинства из нас есть необходимые инструменты, но мы просто не знаем, как их использовать.
Веганская диета — это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и благополучия нашей планеты.
Внутри каждого из нас живет Тигр Тони, который ждет, когда его выпустят на свободу.
Стоит отказаться от всего, чем ты сейчас являешься, чтобы стать всем, кем ты мог бы стать.
Пусть тренажерный зал станет убежищем для вас, чтобы быть в мире. Пусть это успокоит вас и заземлит и позволит вам ценить все вокруг вас. Пусть это также будет местом, где вы сможете разгрузиться и взорваться интенсивностью во время тренировки.
Знаете ли вы это или нет, но вы являетесь образцом для подражания для кого-то. Следите за тем, что вы говорите, и знайте, что вы несете ответственность за свои действия.
Большинство людей используют оправдания, чтобы скрыть ошибки, но чтобы сделать что-то правильно с первого раза, требуется меньше времени. — © Роберт Чик
Большинство людей используют отговорки, чтобы скрыть ошибки, но на то, чтобы сделать что-то правильно с первого раза, уходит меньше времени.
Не бойтесь проявлять эмоции. Волнуйтесь, злитесь, мотивируйтесь, смейтесь, плачьте, кричите и выражайте свое мнение. Вы почувствуете себя намного лучше после отличного релиза.
Если вы находитесь в напряженной или нервной ситуации, найдите время, чтобы сосредоточиться, заземлиться и принять обдуманное решение. Помните, что нет ничего такого важного, как кажется на первый взгляд.
Приложите все усилия, чтобы произвести выдающееся первое впечатление.
При поднятии тяжестей нет ничего лучше, чем достичь высшей точки в жиме лежа без помощи страховщика.
Никто не знает вас лучше, чем вы сами.
Обращайте пристальное внимание на детали во всем, что вы делаете. Будьте конкретны и ожидайте качества от своей работы.
Отмечайте каждое достижение на пути к цели. Каждое преодоленное испытание, независимо от того, большое оно или маленькое, является положительным шагом к величию.
Когда я достигаю сложной цели, это одно из самых сильных и прекрасных чувств в мире.
В свой день рождения поблагодари родителей и отпразднуй вместе с ними. Они - причина, по которой вы здесь, и это тоже их день.
Если вы этого хотите, ваше сердце может стать самой большой и мощной мышцей вашего тела.
Во время тренировки громко включайте любимую музыку для дополнительного заряда энергии.
Поставьте перед собой цель стать чьим-то героем.
Осмеливаются быть разными. Успешные люди всегда выделяются.
Когда дело доходит до этого, это действительно мелочи, которые имеют значение больше всего.
Научитесь видеть большую картину. Часто наше видение становится узким, и мы теряем из виду общую картину и то, чего мы на самом деле пытаемся достичь.
Кто-то может иметь выдающееся понимание диеты для бодибилдеров и опыт в области питания, но не иметь трудовой этики и желания применять ее на практике. Этот человек не будет таким успешным, как человек, который понимает некоторые основы и регулярно применяет их на практике.
Мечтайте по-крупному без ограничений.
Каждый день смотрите в зеркало и напрягайте мышцы. Улыбайтесь и наслаждайтесь видом красивого подтянутого тела. Если вам не нравится то, что вы видите, найдите фотографию того, как вы хотите, чтобы ваше тело выглядело, и приклейте ее в угол зеркала. Будьте готовы упорно трудиться ради того, кем у вас есть потенциал стать.
Когда намерение поддерживается усилием, приходит успех.
Ваше здоровье и благополучие должны быть вашим приоритетом номер один, нет ничего важнее.
Люди, которые ограничивают ваши способности, цели или мечты, могут быть не теми людьми, с которыми вы хотите себя ассоциировать.
Если у вас есть детская мечта, которая все еще горит и тревожит ваше сердце, когда вы уже взрослый человек, вы обязаны преследовать и осуществить эту мечту.
Нам нужно больше таких людей, как Билл Филлипс, в мире. Люди, которые живут каждый день со страстью, чтобы помочь другим людям. Человек, который будет мотивировать вас сверх того, что вы считали возможным, и человек, который будет праздновать ваш успех вместе с вами.
Я бросаю себе вызов каждый день, чтобы быть самым позитивным и полным энтузиазма человеком, которого я знаю.
Они могут никогда этого не сказать, но ваши родители действительно гордятся вами, когда вы следуете своему сердцу и преследуете свои мечты. — © Роберт Чик
Они могут никогда этого не сказать, но ваши родители действительно гордятся вами, когда вы следуете своему сердцу и преследуете свои мечты.
Мысленно подготовьтесь к совершенству... заблокируйте шум повседневных отвлекающих факторов и окунитесь в тишину осмысленной сосредоточенности, намерения и победного мышления.
Когда кто-то хвалит меня за мое телосложение, позитивный настрой или энтузиазм, я гуляю по воздуху до конца дня.
Люди говорят мне, что я перфекционист. Они говорят мне, что я слишком экстремален и слишком много работаю. Я говорю им, что это все, что я умею делать. Меня учили прилагать все усилия во всем, что я делаю, требовать совершенства и поднимать стандарт совершенства на совершенно новый уровень.
Будьте готовы дать людям второй шанс. Вы удивитесь, как хорошо люди реагируют на еще одну возможность добиться успеха.
Ведите записи о своем прогрессе в фитнесе на протяжении всей тренировки. Запишите всю пищу, которую вы едите, упражнения, которые вы выполняете, и даже количество сна, которое вы получаете каждую ночь. Вернитесь к своим записям, чтобы увидеть, где все пошло правильно или пошло не так.
Мы все способны проживать каждый день с пламенной страстью и целеустремленностью, которые излучаются в нашей улыбке и голосе.
Иногда небольшие неудачи — это просто замаскированное благословение. Они усиливают вашу решимость и беззаветную преданность делу достижения ваших целей.
Не тянитесь только к звездам. Ухватитесь за одну, крепко схватитесь за нее и притяните к своему сердцу и душе.
Большинство людей боятся следовать за своей мечтой. Мысль о неудаче слишком велика для них, поэтому они даже не пытаются их достичь.
Отправляясь на пробежку, я каждый раз выбираю свежий воздух, открытость и пейзажи на открытом воздухе вместо беговой дорожки. — © Роберт Чик
Отправляясь на пробежку, я каждый раз выбираю свежий воздух, открытость и пейзажи на открытом воздухе вместо беговой дорожки.
Верьте в себя и другие поверят в вас.
У всех нас есть 1440 минут каждый день, чтобы выполнить все, что запланировано. Мы несем ответственность за расстановку приоритетов в решениях, которые мы принимаем с нашим временем.
Когда вы начинаете что-то новое в первый раз, всегда знайте, зачем вы это делаете и чего вы надеетесь достичь в результате. Взвесьте все «за» и «против» и проверьте своим сердцем, стоит ли стремиться к этому. Жизнь очень коротка, и вы должны делать то, что приносит вам наибольшее удовлетворение.
Слова «никогда», «не могу», «бросить» и «потерпеть неудачу» отсутствуют в моем лексиконе.
Идите на риск, который может привести к Величию! Уэйн Грецки сказал: «Вы промахиваетесь в 100% случаев, когда никогда не делаете».
Потенциал имеет большое значение; но сердце, желание и воля могут превратить мечту из потенциальной в возможную.
Вопросы, которые следует задать, таковы: что морально, что этично, что соответствует вашей системе убеждений и что кажется наиболее разумным и причиняет наименьший вред? Ешьте продукты, которые соответствуют вашим искренним ответам.
ОДНО ИЗ САМЫХ БОЛЬШИХ ОПЫТОВ В ЖИЗНИ — ДОСТИЖЕНИЕ ЛИЧНЫХ ЦЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ДРУГИЕ ГОВОРЯТ БЫЛИ «НЕВОЗМОЖНЫМИ». ГОРДИСЬ СВОИМ УСПЕХОМ И ПОДЕЛИСЬ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ С ДРУГИМИ.
Не пугайтесь людей, которые пытаются принизить ваши амбиции. Большую часть времени они просто завидуют вашему успеху или решимости достичь самых высоких вершин гор и властвовать над ними.
Я считаю, что истинный успех в питании бодибилдеров достигается за счет некоторого разнообразия в питании. Это позволяет проявить больше творчества, позволяет бодибилдеру наслаждаться разнообразием и вызывает меньше эмоционального и умственного стресса по сравнению с очень простой диетой, к которой бодибилдер со временем потеряет энтузиазм.
Самая важная работа, которую вы когда-либо будете выполнять, — это ваша приверженность обещанию, которое вы дали кому-то.
Находите время, чтобы делать людям комплименты каждый день. Делайте это искренне и не желая получить взамен ничего, кроме улыбки.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!