Я практикую буддизм, поэтому ежедневно медитирую, что помогает мне сохранять сосредоточенность и напоминает мне, что нельзя накручивать свои трусики из-за вещей, которые не находятся под моим контролем. Есть поговорка: "Если можно изменить, то не о чем беспокоиться; если нельзя изменить, то не о чем беспокоиться!"