Наш ум должен медитировать на каком-то объекте. В соответствии с тем, что он думает, человек может создать атмосферу сияния, изобилия, жизнерадостности; и это приносит радость. Или он может нести мрак с собой. Это вопрос привычки мыслить. Мы должны строить свою жизнь своими мыслями. Есть много способов, которыми мы можем это сделать. Искусство, музыка, даже ручная работа — все может способствовать созреванию души.