35 лучших цитат и высказываний Скотта Стоссела

С двухлетнего возраста я был дерганым комком фобий, страхов и неврозов. И я, начиная с 10-летнего возраста, когда меня сначала доставили в психиатрическую больницу для обследования, а затем направили к психиатру для лечения, пытался различными способами преодолеть свою тревогу.

Есть элемент, в котором тревога соотносится с аспектами моей личности, от которых я не хотел бы отказываться. Это позволяет вам иметь предвидение. Я могу быть не таким чутким. Трудно понять разницу между патологией и личностью.

Существует обширная энциклопедия страхов и фобий, и почти любой объект, опыт, ситуация, о которых вы только можете подумать, найдутся у кого-то, у кого есть фобия.

Люди, страдающие тревогой, очень хорошо ее скрывают. Это часто может быть причиной беспокойства, потому что разрыв между внутренним восприятием и внешним впечатлением может быть очень большим.

Несмотря на то, что экономические и политические свободы значительно продвинулись вперед и принесли человечеству огромную пользу, они также породили большое беспокойство, потому что каждый раз, когда вам приходится делать выбор, возникает беспокойство о том, что вы сделаете неправильный выбор.

Я не хочу быть в положении, которое может вызвать у меня рвоту, как авиаперелет. Я украла мешки для укачивания и распихала их везде на всякий случай, если меня когда-нибудь вырвет. Меня не рвало с 1977 года, но я все время думаю об этом. Я понимаю, что это иррационально, но я лучше выпрыгну из окна, чем буду блевать.

Одной из проблем является попытка расширить доступ к более плохо обслуживаемым сообществам в сельской местности и в центральной части города. Иногда у вас есть дети, которые страдают от травмы и посттравматического стрессового расстройства, и у них нет возможности получить доступ к доступным им средствам.

У Барбры Стрейзанд на пике карьеры развилась непреодолимая тревожность; в течение 27 лет она отказывалась выступать для широкой публики, появляясь вживую только в частных клубах и на благотворительных мероприятиях, где, по-видимому, она считала, что давление на нее было менее сильным.

Во всех учебниках говорится об избегании как о классическом признаке тревожного расстройства. Поэтому вам нужен терапевт, который сочувствует и понимает, но также будет подталкивать вас делать именно то, что вас пугает.

В первом классе я месяцами проводил почти каждый день в кабинете школьной медсестры, больной психосоматическими головными болями, умоляя пойти домой; к третьему классу головные боли сменились болями в животе, но мои ежедневные походы в лазарет остались прежними.

Тревога мучила меня всю жизнь.

Карли Саймон покинула сцену на семь лет после того, как потеряла сознание от нервов перед концертом в Питтсбурге в 1981 году. Когда она возобновила выступления, она иногда просила участников своей группы отшлепать ее перед выходом на сцену, чтобы отвлечь ее от беспокойства.

Я хотел придать человеческое лицо тревожным расстройствам. Я подумал, что люди, страдающие тревожными расстройствами, могут узнать себя и получить некоторое утешение от моей истории, а те, кто не страдает тревожными расстройствами, обретут некоторое понимание.

Мои родители не были идеальными, но ничьи родители не идеальны. Что касается детства, то мое было довольно комфортным и хорошим во многих отношениях, и все же я все равно испытывал беспокойство.

Некоторые люди говорят, что в стрессовых ситуациях я могу казаться невозмутимым, и я думаю, это отчасти потому, что я всегда внутренне взволнован.

Меня всегда интересовала интеллектуальная история и психология, и тревога, очевидно, была важной частью моей жизни.

Сказать, что моя тревога сводится к ионам в моей миндалевидном теле, так же ограничительно, как сказать, что моя личность или моя душа сводятся к молекулам, из которых состоят клетки моего мозга, или к генам, которые их поддерживают.

Удивительная часть моей жизни построена на попытках избежать рвоты и подготовке к тому, что я могу.

Я живу на лезвии бритвы между успехом и неудачей, лестью и унижением, между оправданием своего существования и демонстрацией своей недостойности быть живым.

Хью Грант, который несколько раз заявлял, что подумывает уйти из кино, сказал, что страдает от панических атак, когда включаются камеры.

Есть книга, которая имеет решающее значение для понимания тревоги, книга 17-го века «Анатомия меланхолии» Роберта Бертона. Я хотел написать что-то подобное.

У меня не было проблем с посторонними, узнавшими о моем беспокойстве. Меня беспокоили мои друзья и коллеги.

Страх перед рвотой, который для меня является одним из самых оригинальных и самых острых страхов, на самом деле довольно распространен. Это называется эметофобия, и, по некоторым оценкам, это пятая по распространенности специфическая фобия.

Много раз я начинал вечер, подпитываемый кофеином и никотином, которые мне были нужны, чтобы вывести меня из оцепенения и безнадежности — только чтобы перерасти в дрожащую, дрожащую тревогу.

Когда мне было 5, а моей сестре 3, мы отправились в семейную поездку, и она ела сыр с пола в аэропорту. Моя мама, гермофобка, очень расстроилась. Моя сестра, конечно, подхватила желудочный вирус, и с тех пор у меня отвращение к сыру.

Вообще говоря, тревога пройдет, что мне легко сказать, когда я не нахожусь в середине приступа тревоги. Когда вы находитесь в муках одного, трудно чувствовать что-либо, кроме полного страдания и ужаса.

Несмотря на то, что моя мама сама волновалась, я думаю, она не знала, как справиться с этим в своем ребенке, а мой папа просто не понимал, о чем идет речь, и как бы даже не хотел признавать этого.

Есть много вещей, в том числе изменение вида внутреннего диалога, которые могут уменьшить тревогу. И да, есть люди, у которых стакан наполовину полон, а стакан наполовину пуст, и я боюсь, что стакан разобьется и я порежусь об осколки.

Еще в 1979 году официально не существовало ни панических атак, ни панического расстройства.

Борьба с тревогой и ее понимание в некотором смысле означает борьбу с человеческим состоянием и его понимание.

В старших классах я намеренно проигрывал матчи по теннису и сквошу, чтобы избежать агонии тревоги, которую вызывали у меня соревновательные ситуации.

Кому-то я могу показаться спокойным. Но если бы вы могли заглянуть под поверхность, вы бы увидели, что я как утка — гребу, гребу, гребу.

Ирония истории медицины заключается в том, что, хотя более поздние работы Фрейда сделали его прародителем современной психодинамической психотерапии, которая в основном основывается на идее о том, что психические заболевания возникают в результате бессознательных психологических конфликтов, его работы о кокаине делают его одним из отцов психодинамической терапии. биологическая психиатрия, которая руководствуется представлением о том, что психические расстройства частично вызваны физическими или химическими нарушениями, которые можно лечить с помощью лекарств.

Есть элемент, в котором тревога со-представляет аспекты моей личности, от которых я не хотел бы отказываться. Это позволяет вам иметь предвидение. Я могу быть не таким чутким. Трудно понять разницу между патологией и личностью.

Каким-то образом во многих из тех случаев, когда я был на грани промаха, мне удавалось бороться и продолжать. Но во всех этих ситуациях, даже когда кажется, что они идут хорошо, я чувствую, что живу на грани между успехом и неудачей, лестью и унижением, между оправданием своего существования и демонстрацией своей недостойности быть живым.