32 лучших цитат и высказываний Стивена Лабержа

Изучите популярные цитаты и высказывания американского психолога Стивена Лабержа.
Последнее обновление: 25 декабря 2024 г.
Стивен Лаберж

Стивен Лаберж — американский психофизиолог, специализирующийся на научных исследованиях осознанных сновидений. В 1967 году он получил степень бакалавра математики. Он начал исследовать осознанные сновидения для своей докторской диссертации. Он получил степень по психофизиологии в Стэнфордском университете, которую он получил в 1980 году. Он разработал методы, позволяющие ему и другим исследователям входить в состояние осознанного сновидения по своему желанию, в первую очередь метод MILD, который использовался во многих формах экспериментов со сновидениями. В 1987 году он основал Институт осознанности, организацию, которая продвигает исследования в области осознанных сновидений, а также проводит курсы для широкой публики о том, как достичь осознанного сновидения.

В большинстве наших снов наш внутренний глаз отражения закрыт, и мы спим во сне. Исключение имеет место, когда мы как будто просыпаемся во сне, не нарушая и не прекращая состояние сна, и учимся распознавать, что мы спим, пока сон все еще происходит.
У вас просто нет финансирования, чтобы пойти и найти Бога. Даже если бы да, вам пришлось бы сначала определить, что вы подразумеваете под словом «Бог».
Я бы сказал, что мы мечтаем прежде всего так же, как и осознаем мир по той же причине. По сути, наш мозг эволюционирует, чтобы имитировать реальность и контролировать то, что происходит вокруг нас.
Мы не учим наших детей мечтать. — © Стивен Лаберж
Мы не учим наших детей мечтать.
Осознанные сновидения обладают значительным потенциалом для личностного роста и саморазвития, повышения уверенности в себе, улучшения психического и физического здоровья, содействия творческому решению проблем и продвижения на пути к самосовершенствованию.
Сны кажутся реальными, но они в вашем уме, так что вы понимаете, что физический мир также является конструкцией, которая показывает, что разум может влиять на реальность больше, чем вы можете себе представить.
Исследование сновидений — замечательная область. Все, что вы делаете, это спать для жизни.
С раннего детства мне было интересно понять, как устроен мир, и я предполагал, что стану каким-нибудь ученым-физиком или химиком. Но правда заключалась в том, что я не знал, что есть другой мир, внутренний мир, который был бы столь же интересен, если не более актуален, чем то, что происходило во внешнем мире.
Что такое сознание? Наш мозг имитирует реальность. Итак, наш повседневный опыт — это форма сна, то есть это ментальные модели, симуляции, а не то, чем они кажутся.
Безусловно, важно искать лекарства от медицинских расстройств, но не менее важно проводить исследования в области здоровья и благополучия человека.
Ваш опыт — это мечта; таков мой опыт. Вся эта чепуха о подавлении лобной коры во время осознанных сновидений явно противоречит ей. Единственная разница заключается в сенсорном вводе.
Мы мечтаем каждую ночь, все время.
Осознанные сновидения позволяют вам использовать состояние сна, которое приходит к вам каждую ночь, чтобы иметь стимулирующую реальность.
Не все осознанные сновидения полезны, но все они вызывают чувство удивления. Если вы должны спать треть своей жизни, почему вы должны спать и во сне?
В состоянии сна единственным существенным отличием от бодрствования является относительное отсутствие сенсорной информации, что делает сновидение частным случаем восприятия без сенсорной информации.
У меня высокотехнологичные вкусы. Если бы у меня было 100 миллионов долларов, я бы потратил их на исследовательское оборудование, а не на яхту.
Хотя события, которые мы видим во сне, иллюзорны, наши чувства в ответ на содержание сна реальны. Действительно, большинство событий, переживаемых нами во сне, реальны; когда мы испытываем чувства, скажем, тревогу или экстаз во сне, мы действительно чувствуем тревогу или экстаз в это время.
Сознание осознанных сновидений — это культурная эволюция. Это то, о чем мы говорим и что изучаем, а не биологическая эволюция.
У кого-то живое воображение, у кого-то не очень, но у всех есть яркие сны.
Контролируйте себя, а не свои мечты.
Я никогда раньше не просыпался.
Есть только одно существенное различие между сознанием и сновидением, и это сенсорный ввод. Ваш опыт — это мечта, как и мой опыт. Этот материал о том, как лобная кора подавляется во сне. Осознанное сновидение представляет собой явное противоречие с ним. Единственная разница заключается в сенсорном вводе.
Сны, запомненные или нет, могут окрашивать наше настроение большую часть дня.
Будьте верны себе, и вы никогда не потерпите неудачу.
Если вам снится, что вы что-то делаете, с точки зрения вашего мозга это выглядит так, как будто вы действительно делаете это. — © Стивен Лаберж
Если вам снится, что вы что-то делаете, это как если бы вы действительно делали это с точки зрения вашего мозга.
Сны и жизнь наяву — это одно и то же. Разница в том, что сновидение — это восприятие, свободное от внешних ограничений, тогда как иное восприятие — это сновидение, истинное. То, о чем вы мечтаете, действительно происходит.
Сделайте паузу, чтобы задать себе следующий вопрос: «Сплю ли я сейчас или бодрствую?» Будьте серьезны, действительно постарайтесь ответить на вопрос в меру своих возможностей и будьте готовы обосновать свой ответ.
Если вы должны спать треть своей жизни, почему вы должны спать и во сне?
У вас просто нет финансирования, чтобы пойти и найти Бога. Даже если бы да, вам пришлось бы сначала определить, что вы подразумеваете под словом «Бог».
Если опыт реальности имеет значение, то нет ничего лучше мечты. Потому что сны кажутся реальными всем, пока они сбываются. У кого-то живое воображение, у кого-то не очень, но у всех есть яркие сны.
Сны — это хранилище знаний и опыта, но их часто упускают из виду как средство исследования реальности. В состоянии сна наши тела отдыхают, но мы видим и слышим, двигаемся и даже можем учиться. Когда мы правильно используем состояние сна, наша жизнь почти удваивается: вместо ста лет мы доживаем до двухсот — тибетский буддист Тартанг Тулку из
Наш мозг имитирует реальность. Итак, наш повседневный опыт — это форма сна, то есть это ментальные модели, симуляции, а не то, чем они кажутся.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!